心理咨詢師郭利方：硬核立規(guī)矩，點亮孩子成長道路的一盞燈

　　俗話說：沒有規(guī)矩，不成方圓。給孩子立規(guī)矩、讓孩子遵守規(guī)矩是每位父母都必須要做的一件事。孩子在培養(yǎng)習(xí)慣、樹立價值觀等方面，剛開始都離不開規(guī)矩的結(jié)束。若是做好了這一點，對孩子的成長將會起到十分積極的作用。

　　但是，不少父母反應(yīng)，他們明明給孩子立好了規(guī)矩，孩子也答應(yīng)了，可是在執(zhí)行的過程中，孩子卻常常做不到。

　　給孩子規(guī)定，讓他每天放學(xué)之后先寫作業(yè)再去玩?？墒且坏搅四莻€時間，孩子就是拖拖拉拉，提醒了好多遍還不去寫作業(yè);給孩子規(guī)定，每天只能看半個小時的電視，可是時間到了，孩子卻各種耍賴，不愿意關(guān)電視;給孩子規(guī)定，每天晚上8點半洗漱，可是每一次都需要家長反復(fù)的催促甚至批評，孩子才肯去做。

　　總之，規(guī)矩也立好了。家長不僅沒有覺得省心，還經(jīng)常因為規(guī)矩和孩子陷入沖突，孩子也一直沒有養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　如果是這樣，家長需要思考一下，是不是在給孩子立規(guī)矩的過程中忽視了幾個要點。

　　一是立規(guī)矩的時間是否合適。沒錯，讓孩子樹立規(guī)則意識也是有時間規(guī)定的。太早了，孩子的理解能力和執(zhí)行能力都達不到，難以實現(xiàn)。太晚了，孩子的自我意識越來越強烈，配合度也會隨之下降，執(zhí)行起來難度較大。

　　在心理學(xué)中，大家普遍認為3到6歲是幫孩子樹立規(guī)則意識的好時期。這個時期又被成為“潮濕的水泥期”，孩子已經(jīng)具備了較強的理解和執(zhí)行能力，可塑性最強，比較聽話。在這個年齡段給孩子立規(guī)矩，效果是最好的。

　　二是立的規(guī)矩要具有可行性。孩子的年齡不同，性格不同，能力不同，大人在立規(guī)矩時一定要根據(jù)孩子的特點去做。規(guī)矩內(nèi)容要讓孩子能夠理解，能夠做到，然后才能執(zhí)行。有的孩子注意力只能維持十幾分鐘，家長卻讓孩子每天安靜閱讀半個小時，這對孩子來說就有點難了。

　　通常，對孩子制定規(guī)矩時可以從少到多，由易到難，逐步推進。孩子在小的時候，大人可以多注意培養(yǎng)他們的安全意識和良好的行為習(xí)慣。比如，讓他們意識到水、電、刀具等的危害性，要遠離這些東西。吃飯之前要洗手，從外面回家要洗手。然后是早晚刷牙，收拾玩具等。上學(xué)之后要規(guī)定好作業(yè)時間和玩耍時間。

　　三是立完規(guī)矩之后一定要認真執(zhí)行。即便大人立的規(guī)矩沒有問題，即便孩子答應(yīng)得很好，在執(zhí)行的過程中也會遇到問題。其中最多的就是孩子不愿意配合，家長提醒或者強制要求他們執(zhí)行時，他們還會耍賴、哭鬧、撒嬌等，企圖通過這些方式迫使家長妥協(xié)。

　　此時家長一旦心軟，答應(yīng)了他們的要求，立下的規(guī)矩就成了一紙空文。孩子的自制力較弱，他們大多數(shù)時候只看眼下，他們的各種小手段也是在試探家長的底線。一旦被他們鉆了空子，規(guī)矩就成了擺設(shè)。只有家長態(tài)度堅決，讓他們覺得無機可乘，他們才會真正重視起來。任何一個行為習(xí)慣的建立都需要時間，在這個過程中，家長一定要督促孩子認真執(zhí)行。

　　四是家長自己要做好榜樣。有的家長認識到了規(guī)則的重要性，幫孩子制定了一套可行的規(guī)則，也在努力督促孩子執(zhí)行，但是他們自己卻沒有做好示范作用。他們要求孩子好好吃飯，自己卻零食不斷;他們不讓孩子看手機，自己卻玩得停不下來;他們告訴孩子要文明，自己卻總是爆粗口。

　　家長的這些行為都是在破壞規(guī)則，孩子一方面會受到影響，一方面也會輕視規(guī)則。大人自己都做不到，卻要求孩子執(zhí)行，孩子心里也不會服氣的。如果家長能夠言行一致，給孩子樹立榜樣示范作用，孩子配合的意愿會大大增強，執(zhí)行效果也會更好。

　　對于孩子，大人既要養(yǎng)，又要教。給孩子立規(guī)矩，幫助孩子樹立規(guī)則意識是教育中的重要一環(huán)。做好了這一點，孩子將會受益無窮。

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