多動(dòng)癥的孩子怎么辦心理咨詢(xún)：如何幫助多動(dòng)癥孩子？-心理專(zhuān)家建議

什么是多動(dòng)癥

多動(dòng)癥是一種兒童神經(jīng)發(fā)育障礙，患者常表現(xiàn)出注意力不集中、過(guò)度活動(dòng)、沖動(dòng)、易上頭和不能更改這些行為的特征。這些行為常常在學(xué)齡前期開(kāi)始出現(xiàn)，也會(huì)繼續(xù)影響到成年后期。估計(jì)有4％至10%的兒童患有多動(dòng)癥。

如何幫助多動(dòng)癥孩子

多動(dòng)癥孩子需要特別的照顧和幫助。以下是幾個(gè)幫助多動(dòng)癥孩子的建議。

建立日常規(guī)律

多動(dòng)癥孩子需要一個(gè)明確的日常規(guī)律和節(jié)奏。這可以通過(guò)固定的作息時(shí)間表、每日計(jì)劃和預(yù)先制定的規(guī)則來(lái)實(shí)現(xiàn)。

創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境

多動(dòng)癥孩子需要一個(gè)有秩序的學(xué)習(xí)環(huán)境，這種環(huán)境需要盡可能少的分心因素。讓孩子在安靜、清潔、整潔的房間里學(xué)習(xí)，并減少干擾。有時(shí)候，多動(dòng)癥孩子需要用到特殊的工具，例如：兒童座椅球或彈性床墊來(lái)幫助控制多動(dòng)癥造成的過(guò)度活躍。

與孩子保持溝通

與多動(dòng)癥孩子溝通是非常重要的。了解他們最近的困擾和舉止，協(xié)助他們整理思路并決定如何處理目前的情況。

建立良好的情緒管理策略

多動(dòng)癥孩子通常很難控制情緒，需要確立好情緒管理策略。例如，盡可能減少刺激因素、創(chuàng)建可能平靜孩子的環(huán)境、學(xué)習(xí)一些冥想或深呼吸技巧可以幫助他們掌控。這也需要在他們情緒高漲時(shí)給予快速有效的支持。

尋求醫(yī)療幫助

多動(dòng)癥孩子有時(shí)需要醫(yī)療幫助，例如兒科醫(yī)生、心理醫(yī)生或行為分析師。這些醫(yī)療專(zhuān)家可以提供其他建議、支持、診斷和治療。這些醫(yī)療專(zhuān)家還可以與學(xué)校溝通來(lái)幫助提高孩子的學(xué)習(xí)效率并確保孩子在學(xué)校和課外的情況下得到足夠的支持和理解。

結(jié)論

幫助多動(dòng)癥孩子需要耐心和支持。與孩子保持溝通，并為他們建立一個(gè)定期、穩(wěn)定和有規(guī)律的環(huán)境是成功的關(guān)鍵。在學(xué)校和家中，需要建立支持、了解和同情的關(guān)系，以幫助孩子快速的適應(yīng)并控制自己的多動(dòng)癥行為。