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上幼兒園的寶寶焦慮癥(幼兒園寶寶焦慮癥:家長該如何幫助?)

更新日期:2024-01-26 10:33:28  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀什么是幼兒園寶寶焦慮癥?幼兒園寶寶焦慮癥是一種常見的心理疾病。病癥表現(xiàn)為寶寶在分離時產(chǎn)生嚴重的、不適當(dāng)?shù)目謶趾徒箲]情緒。例如,當(dāng)家長臨別時,寶寶會表現(xiàn)出劇烈的哭鬧、擁抱、或者拒絕離開父母。幼兒園寶寶焦慮癥主要出現(xiàn)在3到5歲的幼兒中,但也可能會影響更年輕或更年長的幼兒。幼兒園寶寶焦慮癥的癥狀幼兒園寶寶焦慮癥的癥狀包括...

什么是幼兒園寶寶焦慮癥?

幼兒園寶寶焦慮癥是一種常見的心理疾病。病癥表現(xiàn)為寶寶在分離時產(chǎn)生嚴重的、不適當(dāng)?shù)目謶趾徒箲]情緒。例如,當(dāng)家長臨別時,寶寶會表現(xiàn)出劇烈的哭鬧、擁抱、或者拒絕離開父母。幼兒園寶寶焦慮癥主要出現(xiàn)在3到5歲的幼兒中,但也可能會影響更年輕或更年長的幼兒。

幼兒園寶寶焦慮癥的癥狀

幼兒園寶寶焦慮癥的癥狀包括:

分離焦慮:當(dāng)離開父母或熟悉的人時出現(xiàn)嚴重的不適和焦慮情緒

害怕生人:寶寶會對陌生的人產(chǎn)生很強的抵觸和恐懼感

低自信心:寶寶缺乏相應(yīng)的自信心和自我安全感

戰(zhàn)栗、哭泣、拒絕離開父母

睡眠困難:寶寶會因不安全感和壓力而出現(xiàn)睡眠困難

幼兒園寶寶焦慮癥的成因

幼兒園寶寶焦慮癥的成因有多方面的因素影響:

神經(jīng)生物學(xué)因素

事實表明,腦內(nèi)的信號物質(zhì)(例如血清素等)異常可能會引起幼兒園寶寶焦慮癥。

遺傳因素

有研究表明,焦慮等心理問題可能有家族遺傳傾向性,但結(jié)果也提示很多因素都可能影響了寶寶患病的概率。

社交環(huán)境因素

家庭、教育與社交環(huán)境對幼兒園寶寶防止焦慮癥有很大的影響。例如,家里的親子關(guān)系是否穩(wěn)定、寶寶被安排的作息規(guī)律和參與的活動種類等等,都是幼兒孩獲得安全感和自我價值實現(xiàn)的因素。

家長如何幫助幼兒園寶寶?

家長可以嘗試一些策略來減輕幼兒園寶寶焦慮癥的癥狀:

建立安全感

仔細關(guān)注孩子的感受,接受孩子的情感和反應(yīng),讓孩子知道他們有一個安全的基礎(chǔ)設(shè)施和愿意幫助的父母圍在他們身邊,建立孩子自尊和自信心,從而有助于減輕焦慮的情感反應(yīng)。

逐步分離

嘗試逐漸將孩子與父母分離,幫助孩子適應(yīng)多種人際交往,也增加孩子的自我體驗和信心,提升幼兒的分離和應(yīng)對能力。

溝通

與幼兒溝通,理解他們的感受。促進幼兒的理解能力,加強互動的交流。

營造安全環(huán)境

與廣大幼兒園、老師保持緊密聯(lián)系,建立溝通機制和追責(zé)機制。這些機制可以有助于幼兒感受到自己處于一種安全可靠的環(huán)境,有利于消除幼兒園帶來的不安全感。

總之,幼兒園寶寶焦慮癥是可以通過家長、老師們的合作和雙方的不斷努力改善的。家長與幼兒園密切合作,配合專業(yè)人員的建議與治療,可以幫助孩子逐漸成長、建立自信心,健康成長。

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