18歲孩子怎樣心理治療逆反(18歲孩子的逆反心理如何得到治療？)

理解逆反心理

逆反心理是指在青少年時(shí)期，孩子開(kāi)始對(duì)成人或者社會(huì)的權(quán)威產(chǎn)生不信任感和反感情緒，從而產(chǎn)生消極、抵觸的情緒和行為。具體表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、自我意識(shí)強(qiáng)烈、情緒及行為不穩(wěn)定、不合作、不尊重成人等。 18歲的孩子進(jìn)入了成年階段，他們可能會(huì)對(duì)父母、老師、社會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的反感情緒。因此，了解發(fā)生逆反心理的原因和表現(xiàn)，以及怎樣對(duì)其進(jìn)行心理治療，對(duì)于父母和老師來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。

尋找逆反行為的原因

首先，父母和老師應(yīng)該從孩子的行為尋找逆反心理的原因，包括生理、心理和環(huán)境三個(gè)方面。生理方面，有些孩子進(jìn)入青春期后生理變化很大，身體和心理機(jī)能也會(huì)產(chǎn)生很大變化。心理方面，青少年期間孩子產(chǎn)生很多的思想掙扎和情感波動(dòng)，容易感到孤獨(dú)和失落。環(huán)境方面，孩子所處的家庭、學(xué)校、社會(huì)都有可能影響到他們的行為和心理狀態(tài)。在心理治療中，要結(jié)合孩子的具體情況，針對(duì)性地進(jìn)行治療。

與孩子進(jìn)行溝通

如果家長(zhǎng)和老師發(fā)現(xiàn)孩子有逆反心理和行為，不要輕易地懲罰、壓制，更不能使用暴力等強(qiáng)制手段。反之，應(yīng)該與孩子進(jìn)行溝通，了解孩子的內(nèi)心想法和情感需求，找到孩子的痛點(diǎn)。在孩子處于消極情緒的時(shí)候，父母和老師可以更加耐心和理解，引導(dǎo)孩子表達(dá)情感，幫助孩子釋放壓力。

建立真正的信任關(guān)系

當(dāng)父母和老師與孩子建立了信任和溝通的關(guān)系后，就可以采用更有效的方法來(lái)對(duì)其進(jìn)行心理治療。首先，要讓孩子感到被理解和被認(rèn)同，讓孩子感到自身并不孤單和無(wú)助。其次，建立安全的環(huán)境，讓孩子敢于接受真正的反饋，而不必?fù)?dān)心其他人會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的弱點(diǎn)。最后，包容與接納，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該理解孩子的想法和行為，讓孩子感受到自己被接受和理解。

提供積極的參與方式

對(duì)于逆反心理的青少年來(lái)說(shuō)，他們對(duì)外部世界的需求和期待有時(shí)比較高，但他們的能力和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)卻未必達(dá)到預(yù)期的水平。在心理治療中，家長(zhǎng)和老師可以提供一些積極的參與方式，使孩子獲得成就感和滿足感，比如讓孩子工作、戶外活動(dòng)、參加俱樂(lè)部或志愿組織等。當(dāng)孩子意識(shí)到自己的實(shí)際能力遠(yuǎn)大于自己預(yù)期的水平時(shí)，他們會(huì)更有自信，也會(huì)更愿意改變自己的消極行為和心態(tài)。

鼓勵(lì)孩子發(fā)展自我認(rèn)同感

青少年期間的孩子通常處于自我認(rèn)同的構(gòu)建階段，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，孩子會(huì)不斷地探索自我并形成自我認(rèn)同，這是個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵階段。家長(zhǎng)和老師可以鼓勵(lì)孩子找到自己的興趣和愛(ài)好，自主學(xué)習(xí)，去嘗試和嘗試，慢慢建立自己的認(rèn)同感和自信心，從而改善逆反心理。

結(jié)語(yǔ)

逆反心理和逆反行為是青少年期間一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象，當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況時(shí)，父母和老師需要從孩子的行為尋找逆反行為的原因，與孩子進(jìn)行溝通，建立真正的信任關(guān)系，提供積極的參與方式，鼓勵(lì)孩子發(fā)展自我認(rèn)同感。治療逆反心理的關(guān)鍵在于要理解孩子，幫助孩子尋找到適合自己的生活方式，提高孩子的自信心和信任感，從而促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。