網(wǎng)癮心理：如何幫助預(yù)防和矯正有網(wǎng)癮的孩子

　　1.要幫助孩子正確看待上網(wǎng)聊天或游戲的作用。

　　無論網(wǎng)絡(luò)有多么的真實，畢竟都不能代替真實的生活，它只是滿足孩子在生活中無法得到滿足的一些心理上的需求，不能因為上網(wǎng)而放棄一切。若有了這個理念作為孩子的指導，孩子上網(wǎng)時就會比較容易控制住自己。

　　2.對于自我控制力比較差的孩子，爸爸媽媽可請求同學與老師協(xié)助管理。

　　對于這類孩子，只有通過綜合性的多方面的監(jiān)督和控制，逐漸使孩子消除網(wǎng)癮。單憑孩子自己的控制力是無法擺脫網(wǎng)絡(luò)的糾纏的。

　　3.幫助孩子增加人際交往。

　　培養(yǎng)多方面的興趣也是避免孩子上網(wǎng)成癮的一個重要的辦法。人際間交往的增多和擴大興趣范圍可以減少孩子對網(wǎng)絡(luò)的依賴，避免產(chǎn)生不上網(wǎng)就無事可做的感覺。 4.讓孩子自覺意識到長時間上網(wǎng)會對身體造成很大危害，從而提高自我控制意識。

　　長期進行電腦操作，易使眼睛疲勞而并發(fā)電腦眼病綜合征，表現(xiàn)為：視覺模糊、視力下降、眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等。

　　為防止這種眼病發(fā)生，使用電腦一小時左右，就應(yīng)該休息一會兒。而且長時間上網(wǎng)會傷害腕關(guān)節(jié)、頸椎和腰椎，影響消化功能，因此控制上網(wǎng)時間是很有必要的。所有這些，爸爸媽媽都應(yīng)讓孩子有所了解和認識。

　　可是，如果孩子已經(jīng)沉溺于網(wǎng)絡(luò)，并且，父母發(fā)現(xiàn)孩子與異性網(wǎng)友接觸過于頻繁時，又該怎么辦呢?爸爸媽媽們面對孩子毫不成熟的網(wǎng)戀行為，幾乎是深惡痛絕的。打罵訓斥是錯誤的處理方式。那么，怎樣做才對呢?我們?yōu)槟д校Ｍ麑δ兴鶐椭?/p>

　　1.面對孩子的網(wǎng)戀，家長不必太緊張。把它看做孩子這個年齡所需要的一種游戲，不必談網(wǎng)戀色變，而應(yīng)根據(jù)實際情況，解決問題。

　　2.提醒孩子不要與網(wǎng)友草率見面，謊言往往是欺騙的華麗外衣，不小心會落入陷阱。

　　3.我們的防范意識應(yīng)當從孩子剛剛接觸異性聊天開始，因為網(wǎng)戀中低級庸俗的打情罵俏也會污染孩子純潔的心靈。但是，孩子畢竟是孩子，他們在迷戀網(wǎng)絡(luò)的時候，父母如何才能與孩子暢通無阻地溝通與交流，是每個家庭、每位家長極其關(guān)注的問題。而這也是現(xiàn)今社會環(huán)境下一個很棘手的問題。

　　我們在與孩子溝通時，首先需要調(diào)整自己的心態(tài)，應(yīng)該暗示自己：我有這樣一個可愛的孩子，我們要一起成長，我們要一起面對很多問題，我們會比別人生活得更幸福，更有樂趣。