大學生性心理健康小tips

大學生性心理健康小tips：1. 了解自己的性取向和性偏好，不要因為社會輿論或他人的期待而去否認或壓抑自己的性別認同和性行為偏好。

2. 建立健康的性伴侶關(guān)系，包括尊重對方的邊界和意愿、使用安全的避孕措施、避免性病傳播等。

3. 不要沉迷于色情和性虛擬世界，這可能會導致對真實性生活的不健康依賴和對自己與他人的身體形象的不滿足感。

4. 學會自我掌控和情緒調(diào)節(jié)，避免因為性壓力和情感問題導致的焦慮、抑郁、自卑等負面情緒。

5. 保持積極的性態(tài)度和溝通能力，與伴侶或朋友交流并互相支持、尊重和理解，避免對性的誤解和歧視。