多動癥身體老抖怎么才能好起來

多動癥是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙，其主要癥狀包括注意力不集中、過度活躍和沖動，這些癥狀會影響孩子的學(xué)習(xí)和社交能力。除此之外，多動癥還會導(dǎo)致一些身體癥狀，比如身體老抖。那么，多動癥身體老抖怎么才能好起來呢？

首先，需要明確的是，多動癥引起的身體老抖是由于神經(jīng)系統(tǒng)的不穩(wěn)定性導(dǎo)致的。因此，治療多動癥身體老抖的關(guān)鍵是要調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而減少身體老抖的發(fā)生。

一、藥物治療

多動癥的藥物治療主要是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡來穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。目前，常用的藥物包括甲基苯丙胺（Ritalin）、哌醋甲酯（Concerta）等。這些藥物能夠明顯減少多動癥患者的注意力不集中和沖動行為，從而降低身體老抖的發(fā)生率。

二、行為療法

行為療法是多動癥治療的重要手段之一。通過建立明確的行為規(guī)范和獎(jiǎng)懲機(jī)制，幫助孩子建立自我控制能力，減少多動癥癥狀的發(fā)生。具體來說，可以采取以下措施：

1.建立規(guī)律的生活習(xí)慣：給孩子制定固定的作息時(shí)間表，讓他們養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，有助于減少多動癥癥狀的發(fā)生。

2.增強(qiáng)自我控制能力：教育孩子控制自己的情緒和行為，例如在某些場合下忍住沖動的行為，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。

3.獎(jiǎng)懲機(jī)制：建立明確的獎(jiǎng)懲機(jī)制，激勵(lì)孩子積極表現(xiàn)，同時(shí)懲罰不良行為，有助于培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。

三、運(yùn)動療法

多動癥患者通常有過度活躍的癥狀，因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助孩子消耗過剩的能量，從而減少身體老抖的發(fā)生。運(yùn)動療法可以包括戶外運(yùn)動、體育鍛煉、瑜伽等，這些運(yùn)動能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

四、心理療法

多動癥患者通常有注意力不集中和沖動行為等不良情緒，因此心理療法可以幫助孩子調(diào)整情緒，減少多動癥癥狀的發(fā)生。心理療法可以包括認(rèn)知行為療法、家庭治療、催眠療法等，這些療法能夠幫助孩子建立自信心，減少焦慮和壓力。

總之，多動癥身體老抖的治療需要綜合考慮藥物治療、行為療法、運(yùn)動療法和心理療法等多種手段。患者家屬應(yīng)該積極參與治療過程，幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣和行為規(guī)范，從而減少多動癥癥狀的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。