兒童青少年心理疏導(dǎo)：半夜發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)怎么辦

孩子玩手機(jī)是最令家長頭疼的問題，家長對(duì)孩子略微嚴(yán)厲一點(diǎn)，有一些孩子就會(huì)在深夜悄悄的玩手機(jī)，關(guān)于孩子沉溺手機(jī)的這件作業(yè)，引導(dǎo)遠(yuǎn)比阻止愈加有用，所以家長發(fā)現(xiàn)孩子有沉溺手機(jī)的狀況，一定要挑選適宜的方法引導(dǎo)孩子。

深夜發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)怎么辦

1、不是制止，可是要合理安排手機(jī)時(shí)刻。孩子天天玩手機(jī)到深夜咋辦？假如肯定制止孩子玩手機(jī)，那么孩子很可能會(huì)做出過度的抵擋，比方扔?xùn)|西、打爸爸媽媽、離家出走等等。這樣，爸爸媽媽幫孩子規(guī)劃孩子玩手機(jī)的時(shí)刻就好了。每天準(zhǔn)時(shí)上網(wǎng)，既能操控孩子玩手機(jī)游戲，又能培育孩子的時(shí)刻感。

2、爸爸媽媽進(jìn)行有用的陪同。許多家長下班回家后，就坐在沙發(fā)上玩手機(jī)。他們之間底子不溝通。孩子感觸不到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求“存在感”。所以，家長要多和孩子溝通，問問孩子在學(xué)校的趣事或問題，讓孩子知道自己被關(guān)懷和保護(hù)，才不會(huì)只是在手機(jī)中尋求存在感。

3、堅(jiān)持原則很重要。已然決議讓他改掉手機(jī)癮，就要從一而終，堅(jiān)持到底。玩手機(jī)對(duì)孩子的損害大于好處，盡管手機(jī)里的動(dòng)畫片和游戲能開辟點(diǎn)作業(yè)或思路，能學(xué)到點(diǎn)東西，可是孩子因?yàn)樽灾屏Σ?，一旦迷上手機(jī)就會(huì)渙散他注意力，變得孤僻，短少生機(jī)，對(duì)眼睛也欠好。

4、建立好獎(jiǎng)懲制度。家庭擬定運(yùn)用電子產(chǎn)品的規(guī)矩后，家長和孩子能夠互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)爸爸媽媽違背規(guī)矩時(shí)，也要承受賞罰，以建立孩子的規(guī)矩認(rèn)識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)矩時(shí)，爸爸媽媽要及時(shí)給予鼓舞。恰當(dāng)時(shí)分能夠用獎(jiǎng)賞去鼓勵(lì)孩子遵守規(guī)矩。

孩子沉溺手機(jī)的原因

1、爸爸媽媽的影響。現(xiàn)代移動(dòng)日子已經(jīng)成為一種趨勢(shì)，手機(jī)和其他電子日子設(shè)備已經(jīng)是日子不可分割的一部分，想讓孩子徹底阻隔手機(jī)，簡直不可能，也并不徹底正確。已然是日子的一部分，就有它存在的合理價(jià)值，爸爸媽媽對(duì)手機(jī)的情緒觀念越正，孩子對(duì)手機(jī)的情緒也才干越規(guī)矩。

而現(xiàn)實(shí)是，咱們常常一邊教管孩子不要玩手機(jī)，自己卻抱著一個(gè)手機(jī)不放，孩子看到家里的兩個(gè)大人們對(duì)手機(jī)這么熱心，日子事事圍著手機(jī)轉(zhuǎn)，天然也會(huì)受影響。首要想到的文娛方法也是玩手機(jī)，像爸爸媽媽相同。

2、孩子短少陪同。短少爸爸媽媽的陪同，孩子感到孤單又無處訴求，而手機(jī)里豐厚的繪聲繪色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更簡單對(duì)此感興趣，沉溺其間而遺忘孤單、無聊和愁悶。手機(jī)成了替代爸爸媽媽陪同孩子的另一個(gè)文娛伙伴。

3、文娛方法受限。因?yàn)榘职謰寢屪鳂I(yè)繁忙或許家長教育認(rèn)識(shí)匱乏，在孩子完結(jié)作業(yè)后，沒有對(duì)孩子做有利的引導(dǎo)，孩子找不到其他能夠替代手機(jī)的更好的作業(yè)，手機(jī)因而成為了最便利的挑選。從這一方面也能夠闡明，孩子的課外日子是匱乏的，也能夠說，爸爸媽媽在這方面沒有做好引導(dǎo)。

4、人際往來的需求。處于學(xué)齡年齡階段的孩子，正是與伙伴往來的發(fā)展期，他們樂于和伙伴在一起，在伙伴的集體中找存在感。他們經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)聯(lián)絡(luò)、共享和進(jìn)行著心里的對(duì)話，這是他們往來的需求和方式。

孩子深夜玩手機(jī)的損害

1、深夜玩手機(jī)對(duì)眼睛的損害是最大的，晚上光線欠好，手機(jī)屏幕亮度就相對(duì)大了，對(duì)眼睛有影響，并且有輻射。久而久之，孩子就會(huì)呈現(xiàn)近視現(xiàn)象。

2、深夜不睡覺，玩手機(jī)，打亂身體生物鐘，對(duì)身體內(nèi)分泌影響大，然后影響身體各部分功用，在上課時(shí)分會(huì)呈現(xiàn)犯困、注意力不集中等現(xiàn)象。

3、手機(jī)玩太多，會(huì)養(yǎng)成依靠，使得與人面對(duì)面溝通時(shí)機(jī)削減，影響孩子正常學(xué)校外交。