防疫心理咨詢(xún)：不知道自己是否有心理問(wèn)題

從四年前剛上大學(xué)開(kāi)端我發(fā)現(xiàn)自己如同和其他人有一點(diǎn)不一樣,總是極度悲傷傷心和自卑,睡覺(jué)很淺,有一點(diǎn)點(diǎn)微光和一點(diǎn)點(diǎn)聲響都睡不著,也很簡(jiǎn)單醒。直到現(xiàn)在越來(lái)越喜愛(ài)單獨(dú)一個(gè)人待著,喜愛(ài)一個(gè)人的空間,不愛(ài)與親人朋友溝通過(guò)多,乃至現(xiàn)在厭煩和親屬碰頭。日子中不喜愛(ài)他人管我關(guān)懷我,會(huì)覺(jué)得他人的關(guān)懷對(duì)我來(lái)說(shuō)是壓力,會(huì)讓我不自由。也不喜愛(ài)關(guān)懷他人的工作,和朋友共處不喜愛(ài)欠他人的也不喜愛(ài)他人欠我的,這讓我覺(jué)得我是一個(gè)沒(méi)有人情味的人,時(shí)刻越長(zhǎng)我越覺(jué)得我不屬于這個(gè)社會(huì)。我如同變得很孤僻,經(jīng)常感覺(jué)自己很孤單,我向閨蜜和爸爸媽媽求助,爸爸媽媽覺(jué)得我僅僅心境欠好叫我想開(kāi)一點(diǎn),閨蜜覺(jué)得她不能了解我所以沒(méi)有話說(shuō)。我就像一個(gè)在海里的人沒(méi)有能幫我,也沒(méi)有人能告訴我,我究竟是不是一個(gè)正常人?這種自卑,苦楚,討厭自己,不愛(ài)觸摸人,對(duì)他人議論我就特別的靈敏,究竟是正常人都會(huì)有的感覺(jué),仍是我確實(shí)生病了?這種極度失落的心情經(jīng)常出現(xiàn)在我身邊,長(zhǎng)長(zhǎng)短短有四五年了,在日子中我讓自己體現(xiàn)得像一個(gè)正常人,我比其他人還開(kāi)暢還斗膽的上臺(tái)說(shuō)話歌唱,可那就像是一個(gè)面具,是我為了融入這個(gè)社會(huì)的假象,在我自己的小國(guó)際中,我總是墮入置疑和自我否定傍邊,我覺(jué)得自己有孤僻癥,可所有人都不信。