安然心理咨詢：如何評(píng)價(jià)這句話的心理問題-要么不做要么做到最好-

怎么點(diǎn)評(píng)這句話的心思問題:要么不做要么做到最好?這句話的邏輯好像是,做了就肯定能做到最好的并且有必要要做到最好,假如做不到最好就違反了這一句話。而這已經(jīng)成為了潛意識(shí)的信仰所以有必要做到最好。換句話說,假如做不到最好就不要做。因而發(fā)生自卑和驚駭心里,什么時(shí)分都會(huì)有躲避心思,害怕和訴苦找托言不愿意主動(dòng)出擊,不愿面臨波折失利,然后沒有勇氣,簡單拋棄。以為假如做欠好這人就沒有意義沒有價(jià)值。這句話的底層問題折射出完美主義和肯定主義偏執(zhí)觀念,缺少履歷和知識(shí)面,沒有認(rèn)識(shí)到人是不完美的,完美是不存在的,許多成功故事會(huì)被包裝成完美實(shí)際上他們經(jīng)歷過許許多多波折,有幸福感成果的人一定是永不拋棄的人可是他們的心思不是剛硬的而是會(huì)被打倒可是會(huì)馬上站起來持續(xù)測(cè)驗(yàn),真實(shí)不可就想其他方法,不會(huì)簡單拋棄。堅(jiān)持真善美的價(jià)值觀。不會(huì)尋求自私自利競賽仰慕妒忌的狹窄思想,可以逾越人道的缺點(diǎn)。那我怎么才干鏟除這種潛意識(shí)思想主意,記住這句話曾經(jīng)是爸爸媽媽說給我的,很小的時(shí)分。我想應(yīng)該要阻隔吧。與他人阻隔,別離,不把他人的觀點(diǎn)當(dāng)作自己的。用傍觀的眼光看待他人的主意??接收人的不同。