怎么挽回女人：應(yīng)該如何改變我現(xiàn)在的狀態(tài)

壓力好大,覺得自己很孤單,我是一個(gè)大一的學(xué)生平常常常宿友在一起,現(xiàn)在宿友生病休學(xué)了,我現(xiàn)在每天都是一個(gè)人,除了平常日常的功課了,我晚上還做網(wǎng)上直播,真的很累很累,但我如同覺得自己沒有什么人關(guān)懷我,平常一個(gè)人吃飯,上課,我甚至連想交新朋友都沒有,我又不自動(dòng),盡管仍是有些關(guān)懷自己的,但心里總覺得自己很孤單,你所介意的人,介意的工作總是不如你所謂,關(guān)于功課我也沒有什么熱情的,感覺自己很頹喪,并且我遇到工作很簡(jiǎn)單嚴(yán)重焦慮,有時(shí)候直播打游戲會(huì)由于嚴(yán)重打得欠好,個(gè)人也很介意別人對(duì)我觀點(diǎn),人家罵我責(zé)備我,我會(huì)很簡(jiǎn)單被打擊到。會(huì)很在乎別人怎么說怎么看,我就想知道,我應(yīng)該怎么做,才能夠走出來,有個(gè)活躍的心態(tài)去對(duì)待周圍產(chǎn)生的工作。