如何挽回男人：我想自殺,怎么辦-誰能幫幫我-

昨天晚上晚睡,在網(wǎng)上看東西,忽然看見一個(gè)人,叫沉珂,她是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)歌手,(這個(gè)能夠上網(wǎng)查)她非常負(fù)面,我置疑她影響了我,而我又手賤去聽了聽她的一首歌(飛上他人的床)讓我很郁悶(真的很郁悶!)昨天晚上在宿舍,他人都睡了,我一個(gè)人在聽她的歌,看她的閱歷,她的閱歷說她從前自殺過,后來沒死,忽然有一把聲響在我腦海里呈現(xiàn)了,說“你想不想自殺?出去跳樓吧,自殺后你就輕松了!”我就看著離我不到幾步的陽臺(tái),我住的是4樓,我感覺身體好像被一種古怪的力氣操控了,我差點(diǎn)就下床,真的跳樓了....我想想都可怕,我來我立刻換了一些愉悅的歌曲,并不斷對(duì)自己說日子充滿希望,并且我爸爸媽媽需求我,然后逼迫自己閉上眼睛睡覺,后來折磨到1點(diǎn)才睡了...我現(xiàn)在心里真的很后怕,由于我昨夜差點(diǎn)就跳樓了,我不是惡作劇的,就像那首禁曲(黑色星期五)相同,聽了后很多人都自殺了...現(xiàn)在我真的很需求開解一下,那把聲響還在我腦海里模糊的響起,我很怕我今晚又呈現(xiàn)這種情況,怎么辦?誰能幫幫我?