當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

分手說(shuō)愛(ài)你結(jié)局:我懷疑我的心理健康出現(xiàn)了問(wèn)題

更新日期:2022-01-06 00:41:49  來(lái)源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我是一名大二學(xué)生,每逢要從家里出發(fā)來(lái)校園時(shí)心里總是很抵抗,我不想跟任何人觸摸,只想在家里學(xué)習(xí)或許獨(dú)處。一開(kāi)始我覺(jué)得是疫情在家待久了的原因,不斷壓服自己漸漸習(xí)氣就好。但我在校園日子總是提不起興致,上課時(shí)分明很想仔細(xì)聽(tīng),留意力卻總是會(huì)因?yàn)橹車(chē)瑢W(xué)稍有動(dòng)作就分散了,余光也總是會(huì)留意著周?chē)娜?在校園里在...

我是一名大二學(xué)生,每逢要從家里出發(fā)來(lái)校園時(shí)心里總是很抵抗,我不想跟任何人觸摸,只想在家里學(xué)習(xí)或許獨(dú)處。一開(kāi)始我覺(jué)得是疫情在家待久了的原因,不斷壓服自己漸漸習(xí)氣就好。但我在校園日子總是提不起興致,上課時(shí)分明很想仔細(xì)聽(tīng),留意力卻總是會(huì)因?yàn)橹車(chē)瑢W(xué)稍有動(dòng)作就分散了,余光也總是會(huì)留意著周?chē)娜?在校園里在哪里都會(huì)感覺(jué)到很不安。只要獨(dú)安閑自己的床上才會(huì)感到安全。在宿舍里和舍友聯(lián)系還好,但總是會(huì)想太多,想著自己剛剛有沒(méi)有說(shuō)出不合適的話(huà)和做了欠好的工作會(huì)讓室友厭煩我,然后不論做什么都很小心謹(jǐn)慎,擔(dān)驚受怕的。即使是最好的朋友,有時(shí)也會(huì)想著她會(huì)不會(huì)在自己背面和舍友說(shuō)自己的壞話(huà)。這種感覺(jué)真的太難過(guò)了。不久前在班里上課發(fā)現(xiàn)周?chē)娜硕疾粯?lè)意坐我鄰近,分明坐下了,卻在發(fā)現(xiàn)我坐在她們后邊今后搬運(yùn)到了其他當(dāng)?shù)刈?上課也一向看我這邊,就連她們其他聯(lián)系好一點(diǎn)的也總是偷看我這邊。后來(lái)不小心跟一個(gè)男生對(duì)視了,聽(tīng)到他跟其他朋友說(shuō),不小心跟那個(gè)人對(duì)視了,……理性評(píng)論。我轉(zhuǎn)過(guò)去看發(fā)現(xiàn)他其他的朋友也有在看我,這個(gè)事讓我感覺(jué)到確實(shí)是發(fā)生了什么工作。我不由聯(lián)想到之前發(fā)生過(guò)的事,一個(gè)是我有一次在上體育課時(shí)暫時(shí)換了伙伴,原因是她的伙伴請(qǐng)假?zèng)]來(lái),我欠好意思回絕就容許了,后來(lái)我也跑去找我之前的伙伴抱歉了,還找班里的同學(xué)加了微信再抱歉。(班里的同學(xué)在她近鄰,就冒險(xiǎn)問(wèn)了一下她的微信,那天我的伙伴是一個(gè)人的,她周?chē)娜税l(fā)現(xiàn)后都看向了我,班里的同學(xué)和她的那個(gè)伙伴評(píng)論得尤為嚴(yán)峻,我不知道是不是這個(gè)事被她傳到班里了)第二個(gè)事是我一向不太喜與班里那兩三人,曾經(jīng)碰頭還會(huì)打招呼,也沒(méi)到厭煩的境地,后來(lái)在有一次跟她們談天完畢后聽(tīng)到她們說(shuō)我跟她們談天是外表的,是裝的。我整個(gè)人都蒙了,誠(chéng)心的支付換來(lái)了這樣的成果。她們歸于很活潑開(kāi)朗的人,其實(shí)我挺仰慕她們能活成這樣的,可是因?yàn)樗齻円婚_(kāi)始知道就不斷的猛夸我的朋友,卻沒(méi)有任何要跟我說(shuō)話(huà)的意思,讓我感覺(jué)受到了蕭瑟(這兒我供認(rèn)我是太小氣了),不行優(yōu)異不說(shuō),還給我一種十分虛偽的感覺(jué)。而他們?cè)诎嗬锏姆志壱埠懿诲e(cuò),我跟她們比較,就僅僅一個(gè)默默無(wú)聞的人。我也不明白,為什么這么盡力不被引起留意的我,有一天被班里的人議論紛紛?那天的課不知道上了什么內(nèi)容,但我只知道我很難過(guò),心境比曾經(jīng)愈加失落了。我愈加想讓自己躲起來(lái),乃至我想休學(xué)!在家里學(xué)習(xí),不跟任何人打交道……現(xiàn)在的感覺(jué)就像是溺水了相同,無(wú)法呼吸,自己一個(gè)人漫無(wú)目的地等待著死去。請(qǐng)問(wèn)我究竟怎么了??

閱讀全文
Cnzz