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孩子現(xiàn)在對手機(jī)上癮怎么辦

更新日期:2024-09-23 23:06:07  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)在的小朋友沉迷手機(jī),是因爲(wèi)從小看多了父母及周邊人玩手機(jī),習(xí)慣了這種行爲(wèi)模式。那麼,孩子現(xiàn)在對手機(jī)上癮怎麼辦?孩子現(xiàn)在對手機(jī)上癮怎麼辦1、與孩子交談告知孩子手機(jī)的危險、對學(xué)習(xí)、健康的影響。與您的孩子就何時可以使用手機(jī)進(jìn)行徹底的討論?畢竟,要讓孩子直接戒掉這個習(xí)慣是很困難的,所以我們可以循序漸進(jìn)地去做...

現(xiàn)在的小朋友沉迷手機(jī),是因爲(wèi)從小看多了父母及周邊人玩手機(jī),習(xí)慣了這種行爲(wèi)模式。那麼,孩子現(xiàn)在對手機(jī)上癮怎麼辦?

孩子現(xiàn)在對手機(jī)上癮怎麼辦

1、與孩子交談

告知孩子手機(jī)的危險、對學(xué)習(xí)、健康的影響。與您的孩子就何時可以使用手機(jī)進(jìn)行徹底的討論?畢竟,要讓孩子直接戒掉這個習(xí)慣是很困難的,所以我們可以循序漸進(jìn)地去做。使用手機(jī)作爲(wèi)在考試中表現(xiàn)出色、在學(xué)校表現(xiàn)出色等的獎勵,但有時間限制。

2、以身作則

不能在孩子面前玩手機(jī),我們可以徹底改變一種生活狀態(tài),比如飯後,主動看書,如果大家全看書,就會暗示孩子,至少不會主動玩手機(jī)。如果你真的想玩,你可以避開孩子。

3、陪伴孩子

作爲(wèi)我們這一代人,每天真的很忙,但再忙,也不是沒有時間。當(dāng)們把玩手機(jī)的時間來陪伴孩子,這是我們與孩子共度時光的好方法。我們耐心陪孩子學(xué)習(xí)、看書、做小遊戲都是陪伴孩子的好方式。週末帶孩子出去看看美麗的世界不是很好嗎。

孩子沉迷手機(jī)的原因

1、家長的影響

看孩子的父母自己喜歡看手機(jī)、看電影、看短視頻、聽音樂等等。孩子受父母影響接觸手機(jī),孩子沒有自制力,手機(jī)屬於新事物,孩子的吸引力很大,容易沉迷其中不能自拔。

2、環(huán)境的影響

孩子的外部環(huán)境非常重要,如今,社會信息技術(shù)非常發(fā)達(dá)。智能手機(jī)功能多樣,非常先進(jìn)。除了父母,其他人和孩子也大多玩手機(jī),孩子都有比較的心理。

3、缺乏陪伴

由於我們大多數(shù)成年人都爲(wèi)家庭努力工作,我們沒有太多時間陪伴孩子,更不用說精神交流了。由於孩子的祖父母年齡差太大,無法與孩子相處,只會在生活上給予幫助,甚至起到寵壞的反效果。因此,孩子們總想尋求自己的精神寄託,手機(jī)成了唯一的選擇。

孩子現(xiàn)在對手機(jī)上癮怎麼辦,只要孩子的生活充滿了家人的陪伴和呵護(hù),他的生活本身就足夠充實和幸福,手機(jī)在孩子心中的地位和依賴度自然會降低。

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