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導(dǎo)讀社交恐懼癥,又稱社交焦慮癥,是一種常見(jiàn)的精神障礙,指的是在社交場(chǎng)合中體驗(yàn)到極度的不適和恐懼。社交恐懼癥的癥狀包括:在人群中感到不適、害怕被評(píng)價(jià)、害怕與他人交談、害怕在公眾場(chǎng)合表現(xiàn)不...
社交恐懼癥,又稱社交焦慮癥,是一種常見(jiàn)的精神障礙,指的是在社交場(chǎng)合中體驗(yàn)到極度的不適和恐懼。
社交恐懼癥的癥狀包括:在人群中感到不適、害怕被評(píng)價(jià)、害怕與他人交談、害怕在公眾場(chǎng)合表現(xiàn)不佳、害怕被拒絕等。
那么,怎么算是社交恐懼癥呢?
首先,社交恐懼癥需要在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)明顯的或持續(xù)的恐懼或回避情緒。
這種恐懼情緒在與他人互動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn),可能會(huì)表現(xiàn)為緊張、害怕、不安、痛苦等。
其次,社交恐懼癥的癥狀需要持續(xù)至少6個(gè)月,且會(huì)對(duì)日常生活、社交和職業(yè)等方面造成明顯的影響。
例如,避免與他人互動(dòng)、擔(dān)心在社交場(chǎng)合表現(xiàn)不佳、害怕接受他人的評(píng)價(jià)等。
此外,社交恐懼癥需要排除其他疾病或物質(zhì)使用引起的癥狀。
例如,抑郁癥、廣泛性焦慮癥、藥物濫用等。
總之,社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的精神障礙,需要在社交場(chǎng)合中出現(xiàn)明顯的或持續(xù)的恐懼或回避情緒,并對(duì)日常生活、社交和職業(yè)等方面造成明顯的影響。
如果您認(rèn)為自己可能患有社交恐懼癥,建議及時(shí)就醫(yī)尋求幫助。