社交恐懼癥生孩子經(jīng)歷

我是一個社交恐懼癥患者，這對我生孩子經(jīng)歷造成了很大的影響。

首先，我在懷孕期間就感到非常焦慮和不安，因為我知道生產(chǎn)后會有很多人來探望我和寶寶。

我害怕面對這些人，擔心自己會出現(xiàn)尷尬或者失態(tài)的情況。

因此，我很少和別人分享我的孕期經(jīng)歷，更不敢參加各種孕婦活動和聚會。

其次，當我進入產(chǎn)房準備分娩時，我感到非常害怕和不安。

我不知道會有多少人在場，我不知道他們會做些什么，我不知道我會不會出現(xiàn)突發(fā)狀況。

這讓我感到非常不安和恐懼。

然而，我還是克服了這些困難，順利地生下了我的孩子。

但是，我的社交恐懼癥并沒有因此消失，反而變得更加嚴重了。

每當有人來看望我和寶寶時，我會感到非常緊張和不自在。

我害怕和他們交流，擔心自己會出現(xiàn)尷尬或者失態(tài)的情況。

此外，我也很少帶孩子出門，因為我害怕和其他人交流。

我更喜歡待在家里，和孩子一起玩耍，享受屬于我們自己的時光。

總之，我的社交恐懼癥對我的生孩子經(jīng)歷造成了很大的影響。

雖然我已經(jīng)努力克服這些困難，但是這種恐懼和不安始終存在。

我希望未來能夠找到更好的方法來應對這種困境，讓自己和孩子都能夠過上更加快樂和健康的生活。