當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 常見(jiàn)心理 > 婚姻情感 > 正文

男人挽回婚姻[男人挽回婚姻的五種方法]

更新日期:2021-12-03 14:56:36  來(lái)源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀最近碰到了一個(gè)事例,案主是宋女士,來(lái)訪時(shí)榜首句話便是:"我老公他對(duì)我完全死心了,教師我還有拯救婚姻的或許嗎?"看到她音訊的時(shí)分,我腦海里閃過(guò)了無(wú)數(shù)種或許:外遇了,家庭對(duì)立持續(xù)晉級(jí)了,三觀價(jià)值觀有不合……導(dǎo)致離婚了。成果終究發(fā)現(xiàn)都不是,她老公"完全死心"的原因是:她向他提了10屢次離婚,之所以提了10次,是由于吵架口快...

最近碰到了一個(gè)事例,案主是宋女士,來(lái)訪時(shí)榜首句話便是:"我老公他對(duì)我完全死心了,教師我還有拯救婚姻的或許嗎?"

看到她音訊的時(shí)分,我腦海里閃過(guò)了無(wú)數(shù)種或許:外遇了,家庭對(duì)立持續(xù)晉級(jí)了,三觀價(jià)值觀有不合……導(dǎo)致離婚了。

成果終究發(fā)現(xiàn)都不是,她老公"完全死心"的原因是:她向他提了10屢次離婚,之所以提了10次,是由于吵架口快。

這個(gè)原因,真的是我在做咨詢時(shí)最不想聽(tīng)到的"離散"緣由之一了!

之所以被列為"最不想聽(tīng)到",是由于打心底覺(jué)得太惋惜了,這種情況下的"離散",大概率內(nèi)部呈現(xiàn)的都是小型問(wèn)題,且近80%都是花點(diǎn)心思/花點(diǎn)時(shí)刻,就能夠化解的;

但仍是有那么多人聊著聊著就聊崩了,崩著崩著就口不擇言了,把傷人的話一說(shuō)再說(shuō)......到底是為什么呢?

今日咱們就來(lái)借著宋女士的閱歷聊一聊,"爸爸媽媽聯(lián)絡(luò)對(duì)孩子的系列影響"以及怎樣"傳遞給孩子活躍的密切聯(lián)絡(luò)觀念",這其間還涉及到2個(gè)密切聯(lián)絡(luò)雷區(qū),或許有點(diǎn)長(zhǎng),但期望咱們能耐性看下去。

我是了解的,那種爭(zhēng)持到必定程度,你跟對(duì)方怎樣說(shuō)也說(shuō)不通,氣的面紅耳赤,腦袋嗡嗡的味道,的確欠好受。

分明你僅僅想讓對(duì)方試著諒解一下你的心境,了解一下你的憤恨、哀痛、不解,可他卻一貫給不出你想要的反響。

不但給不出你想要的反響,他乃至還掉過(guò)頭來(lái)責(zé)備你、辯駁你,分明你是由于他的某個(gè)行為、某個(gè)行為、某句話而迸發(fā)的,可他現(xiàn)在竟然還掰扯起了你的不是。

你不愿意退讓,是由于你忽然想起了早年,你覺(jué)得無(wú)法承受:

或許,好久之前他不是這樣的,也或許,在前期的聯(lián)絡(luò)里,你一貫都是退讓支付較多的那一個(gè),而現(xiàn)在,你不想再冤枉自己了。

不管是以上哪種情況,它的終究"情感斷定成果"都是相同的:

他不再把你的感觸放在心上了,也不再愿意為你退讓了。你承受不了的是這個(gè)。

但你想沒(méi)想過(guò),他其實(shí)是沒(méi)有任何途徑去了解你的。

一方面,他是個(gè)男人,男人們?cè)厩楦芯筒凰婆詡兡前慵?xì)膩,而他們一貫信仰的又是"有問(wèn)題就處理問(wèn)題";

另一方面,你也很少開(kāi)口自動(dòng)跟他聊過(guò)這些感觸/心情,為數(shù)不多的"交流"延展到終究還都成了爭(zhēng)持,這時(shí)分你再跟他聊你的"波瀾崎嶇",他自然會(huì)覺(jué)得是你過(guò)于矯情。

這便是你們聯(lián)絡(luò)里的榜首個(gè)問(wèn)題:無(wú)效交流導(dǎo)致的情感獲取信息不對(duì)等。

這兒,我也把"你會(huì)信口開(kāi)河離婚的深層原因&動(dòng)態(tài)",做了一個(gè)簡(jiǎn)略的分析:

?Ⅰ 你是承受不住了,想快速處理你們之間的爭(zhēng)端,但又不想做垂頭的那一方,你以為"離婚"能夠震撼住他,你只想嚇一嚇?biāo)?,但震撼度正在持續(xù)銳減

?Ⅱ 對(duì)立晉級(jí)到終究的那一刻,你是真的覺(jué)得"已然在一起這么折磨,不如咱們就分隔",可是你后期冷靜下來(lái)想了想"除了離婚這一步,其實(shí)還有許多條路能夠走",你懊悔了

看過(guò)了分析信任你也有領(lǐng)會(huì),在這一次次的爭(zhēng)端里,你是越發(fā)地介意起、重視起自我感觸的。

"介意"的原因也不難找尋,是由于"發(fā)展"越來(lái)越不似你料想、等待的那樣:

"我想讓你怎樣,你卻沒(méi)有,我便扯著要你必定要,可你不給,我就絕望了,你開(kāi)端覺(jué)得我胡攪蠻纏,我覺(jué)得我被損傷了,但其實(shí)我也在不停地?fù)p傷你。"

這時(shí)分你們的聯(lián)絡(luò),已然從對(duì)立自身過(guò)渡成了博弈——我要贏。

你也說(shuō)到過(guò)了,你們現(xiàn)已有孩子了,孩子也現(xiàn)已5歲了。

到了5歲的年歲,記憶力開(kāi)端漸顯了,他是很簡(jiǎn)略就會(huì)記住事的,包含他的爸媽正在發(fā)生爭(zhēng)持,正在策劃離婚,這對(duì)他的"愛(ài)情觀"和生長(zhǎng),都會(huì)帶來(lái)不同程度的影響。

這也是他會(huì)打擊你自私的原因,他覺(jué)得你們現(xiàn)已為人爸爸媽媽,不應(yīng)再過(guò)火計(jì)較自我感觸和輸贏,他覺(jué)得是你放在工作上的時(shí)刻太多,反而疏忽了他跟孩子的感觸。

這便是你們聯(lián)絡(luò)里存在的第二個(gè)問(wèn)題:你把"愛(ài)情有變"當(dāng)作了射箭,而他卻拿"孩子和你的不是"作盾牌。

從實(shí)質(zhì)上說(shuō),你們的這段愛(ài)情會(huì)走到現(xiàn)在,不全是你一手形成的,你老公也有相當(dāng)大的職責(zé)。

他不明白該怎樣處理你們之間的對(duì)立,更沒(méi)有試著找一找科學(xué)合理的化解方法,也沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己其實(shí)也是在跟你"博弈"。

針對(duì)你們的愛(ài)情現(xiàn)狀,接下來(lái)我也給出幾點(diǎn)主張,期望能對(duì)你們的聯(lián)絡(luò)改進(jìn)有所協(xié)助。

首要榜首點(diǎn):怎樣在處理聯(lián)絡(luò)的一起,不損傷到孩子的心思健康。

為什么我要帶你首先從這個(gè)點(diǎn)著手?由于這是你們現(xiàn)在最易到達(dá)共同的一個(gè)點(diǎn)。

這兒我最先想提示給你們的是,要特別重視一下孩子的反響和狀況。

你要知道,孩子的感知力(Perceptin)是異于常人的,他們能敏銳地覺(jué)察到周圍的各種聯(lián)絡(luò)氣氛和情感心情的改變,尤其是3歲齡-8歲齡的孩子。

此刻的他們正處于生長(zhǎng)階段,本著對(duì)國(guó)際的獵奇,他們會(huì)對(duì)身邊接近的人,比方自己的爸爸媽媽,做出一系列的調(diào)查和仿照,有許多細(xì)節(jié)你想瞞著他底子是瞞不住的。

我猜你們之間的許多不合問(wèn)題,有很高占比是從"孩子的問(wèn)題"逐步上升到"你們的聯(lián)絡(luò)層面"的,這時(shí)分故意掩滿他,很或許會(huì)帶來(lái)一系列反作用影響:

"我的爸爸媽媽由于我吵架了,他們還為了不讓我知道,假裝還不錯(cuò)的姿態(tài)",這對(duì)孩子而言無(wú)異于形成了一個(gè)定勢(shì)拷問(wèn):"我的存在是不是過(guò)錯(cuò)的?"

我之前常講的巴結(jié)型品格、逃避型品格,許多便是從這樣的幼年閱歷中一點(diǎn)一點(diǎn)塑化的。

這兒我給出的主張是,你能夠借孩子的"生長(zhǎng)健康"為引,跟你老公好好去交流一次,用你老練的觀念,對(duì)他作一次合理化壓服,在跟你老公交流之前,先做一件事:試著安慰一下兒子的心情,幫孩子做一次心思引導(dǎo)(Psychological Counseling)。

你或許會(huì)疑問(wèn):為什么要依照這個(gè)先后順序來(lái)做呢?

前面你也說(shuō)到過(guò)了,你的老公覺(jué)得你不在乎孩子的感觸,你們都很憂慮的婚姻幻滅會(huì)損傷到孩子,這是你們的一起心結(jié),由你去處理掉,讓你老公看到孩子有媽媽在,日子很不相同,便是他對(duì)你改觀心回意轉(zhuǎn)的條件。

對(duì)孩子的初度心思引導(dǎo)(Psychological Counseling),你能夠從以下幾個(gè)方面著手:

? 1.關(guān)懷他最近是不是有什么心思和心思?jí)毫?聞?dòng)嵥麜?huì)發(fā)生這種心思和心思?jí)毫Φ脑?/p>

? 2.自動(dòng)跟他聊起最近爸爸和媽媽的聯(lián)絡(luò)有些相持,或許許多是因他而起,但實(shí)質(zhì)其實(shí)是爸爸媽媽心情不自控,交流方法不對(duì),爸爸媽媽也跟他相同,需求不斷生長(zhǎng)

? 3.咨詢他對(duì)你們這次聯(lián)絡(luò)抵觸的觀點(diǎn),去勘探他心里的需求:"爸爸媽媽這樣,你怎樣看呢?媽媽也想聽(tīng)聽(tīng)你的主張......"再針對(duì)他給出的觀點(diǎn),做出正確的引導(dǎo):不管怎樣爭(zhēng)持是不對(duì)的,能夠有其他更好的處理方法

? 4.給他一個(gè)定心安慰:"爸爸媽媽現(xiàn)在,就像你跟其他喜愛(ài)的小朋友鬧了對(duì)立相同,會(huì)置氣說(shuō)許多不由心的話,可是往后仍是會(huì)和洽的",你要傳遞給他一種安心"不管你們的聯(lián)絡(luò)怎樣,都是會(huì)一貫愛(ài)他的"

在經(jīng)過(guò)了這次引導(dǎo),信任孩子的心思?jí)毫?huì)弱化許多,跟你的聯(lián)絡(luò)也會(huì)更接近,乃至他會(huì)承當(dāng)起一種使命感"我說(shuō)不定能夠讓爸媽的聯(lián)絡(luò)平緩起來(lái)",去幫你們制作接近機(jī)遇。

默許"大人的問(wèn)題與孩子無(wú)關(guān)",這是許多我國(guó)爸爸媽媽們最大的思想誤區(qū),當(dāng)你們把孩子帶來(lái)了這個(gè)國(guó)際,他開(kāi)端漸漸生長(zhǎng)具有自己的思想考慮,加入到家庭之中時(shí),他早就成了你們家庭聯(lián)絡(luò)里的一部分。

當(dāng)然,講到這兒,不得不提的還有一種誤區(qū),便是處處要把孩子介入到你們的密切聯(lián)絡(luò)里。

"介于我跟你爸/你媽現(xiàn)在的聯(lián)絡(luò),你挑選吧要跟誰(shuí)",延續(xù)到后期很或許便是"介于我現(xiàn)在跟你爸/媽的某件事,你覺(jué)得誰(shuí)是對(duì)的誰(shuí)是錯(cuò)的"。

在前期這對(duì)孩子而言,無(wú)異于一次真性割裂"我挑選一個(gè)就要失掉另一個(gè)",而到了后期,這對(duì)他而言便是"困擾",我挑選了一個(gè)就要開(kāi)罪另一個(gè),但其實(shí)這時(shí)分他已然有自己的態(tài)度了,大概率終究的成果是2:1。

2代表的是他跟他支撐的那一方,1則是不被支撐的那一方,家庭聯(lián)絡(luò)終究就又晉級(jí)成了博弈,身處其間的人沒(méi)有一個(gè)是快活的。

而你要跟你老公聊的,便是這個(gè)點(diǎn):正確的密切共處觀和家庭共處觀。

你無(wú)妨先對(duì)你們各自的原生家庭環(huán)境做一下分析,你們現(xiàn)在處理密切聯(lián)絡(luò)的方法方法/種種縫隙,是不是在各自原生家庭的曩昔里,都有所映射,都能夠找到原型。

在考慮尋覓往后,你能夠有理有據(jù)又平心靜氣的跟他進(jìn)行一次交流,主題能夠從"我想搶救咱們的婚姻"調(diào)整到"我想咱們做一雙合格的爸爸媽媽"上,這兒我供給一個(gè)參閱話術(shù):

這段話術(shù),既能讓他把注意力從"挑剔你"轉(zhuǎn)移到"自我反思"上,對(duì)你們一觸即發(fā)的聯(lián)絡(luò)做一次釋緩,還能讓你們站上統(tǒng)一戰(zhàn)線,讓他對(duì)你有所改觀。

接下來(lái)第二點(diǎn),在咱們聊榜首點(diǎn)的時(shí)分,其實(shí)就現(xiàn)已有所展示了:

切莫心情用事,切莫局限于自我宣泄里,合理化表達(dá)出你的主意,完成你的訴求。

前面咱們也說(shuō)到了"男女的思想差異",你要求一個(gè)男人處處都能get到你的需求/主意,是很不實(shí)際的,他們大都時(shí)分只能經(jīng)過(guò)你的反響get到你的心情,他們想不了那么深。

與其讓他猜,你不如直接告知他你想要什么,把"你能不能讓我適意點(diǎn)"盡或許地?fù)Q成"下一次你能夠不能夠****"。

要知道,成年人也是存在一種逆反心思(Reversal Mind)的,尤其是他們身上承當(dāng)?shù)纳鐣?huì)人物越來(lái)越多,對(duì)外他們無(wú)法給出過(guò)多抵擋,所以在跟接近的人共處時(shí)會(huì)更甚:

"你對(duì)我要求,我會(huì)不爽,我會(huì)辯駁,為什么對(duì)外我現(xiàn)已要處處被約束/被要求了,回到家也是相同?也要這么小心謹(jǐn)慎?"

所以最正確的交流技巧便是"有商有量",還有一個(gè)能夠參閱的點(diǎn)便是"低位共情",發(fā)揮你的性別優(yōu)勢(shì)。

簡(jiǎn)略點(diǎn)來(lái)講便是用你的"弱勢(shì)",去喚醒對(duì)方心里的"了解"和"維護(hù)欲",我舉個(gè)場(chǎng)景事例:

工作了一天了你回了家很累,可是看到了家里很亂,這時(shí)分你看著你的老公正在看電視。

大都人的榜首反響便是拉下臉來(lái)氣憤,但成果大概率是對(duì)方覺(jué)得你雞蛋里挑骨頭,還很或許回駁你一句"清掃不便是女性該做的嗎?你都沒(méi)做好還來(lái)跟我擺臉子?"

就算他不回駁你,他也會(huì)萌發(fā)的一種心思:你對(duì)這個(gè)家庭底子不重視,什么都是你在要求,我在支付、我在做。

但假如咱們換一種方法,你能夠坐在沙發(fā)上揉揉膀子,沖他撒撒嬌"今日好累啊",當(dāng)你感覺(jué)到他發(fā)覺(jué)到了你的這種疲乏,他開(kāi)端關(guān)懷你的時(shí)分,你就能夠自動(dòng)開(kāi)端拾掇。

當(dāng)對(duì)方認(rèn)識(shí)到你是"很累還在拾掇"的時(shí)分,他會(huì)覺(jué)得你對(duì)家庭有所支付,出于疼惜他會(huì)自動(dòng)來(lái)幫你分管,或許在你提出懇求"可不能夠幫我****"的時(shí)分,對(duì)你伸出援手。

咱們?cè)倩仡^看看,哪種成果更合算?顯然是后者,這便是"低位共情"的威力地點(diǎn)。

終究,第三點(diǎn)。答應(yīng)對(duì)方有心情,于現(xiàn)在擺正你的身份方位,多問(wèn)詢對(duì)方的觀點(diǎn)。

我說(shuō)的這個(gè)"答應(yīng)對(duì)方有心情",不是說(shuō)你要答應(yīng)對(duì)方隨意跟你宣泄心情,沖你吼怒,而是說(shuō),你要多多地去引導(dǎo)對(duì)方,跟你說(shuō)出心中所想/所怕/所等待。

在社會(huì)聯(lián)絡(luò)人物里,男人是承當(dāng)著很咱們庭壓力的,他們不似女性那般喜愛(ài)傾吐,但這不意味著他們就不需求傾吐。

許多時(shí)分當(dāng)你你發(fā)覺(jué)到對(duì)方心情不昂揚(yáng)的時(shí)分,能夠自動(dòng)去聞?dòng)嵰幌?,但你必定要記住,現(xiàn)在由于前期的一系列問(wèn)題,你們現(xiàn)在的聯(lián)絡(luò)是一個(gè)"破損"狀況,你們僅僅住在一個(gè)屋檐下。

這就要求你在聞?dòng)嵉臅r(shí)分必定要遣詞合理,你是以一個(gè)朋友的身份問(wèn)詢,而不是以一個(gè)妻子的身份,你要更尊重他的主意和定見(jiàn),把決議留給他做,只安慰好他的心情就能夠,比方:

做一道他愛(ài)吃的菜,可是你必定要讓他知道你是特意為了他做的:"***,爸爸今日心情不昂揚(yáng),那咱們來(lái)吃點(diǎn)甜的好欠好?"經(jīng)過(guò)向第三方陳說(shuō),去讓他知道你其實(shí)是在調(diào)查關(guān)懷他的。

這種"重視"對(duì)男人來(lái)說(shuō)是很喪命的吸引力,尤其是他現(xiàn)已清晰聲明過(guò)了"他覺(jué)得你對(duì)他對(duì)孩子的關(guān)懷,都不怎樣夠"后,這會(huì)給他一個(gè)承認(rèn)"你變了許多"。

接著便是終究一個(gè)點(diǎn)"多多去問(wèn)詢對(duì)方的觀點(diǎn)",他怎樣看待/怎樣想/覺(jué)得怎樣處理睬更好,等你們的聯(lián)絡(luò)更近一點(diǎn),你或許能夠借著身邊朋友的家庭對(duì)立,跟他聊一聊:"***跟***發(fā)生了***,她今日跟我聊起來(lái)了,我不知道該怎樣化解了,你怎樣看呢?"

從他的答復(fù)里,清晰他在你們聯(lián)絡(luò)中的"觀念",摸清他的底線,究竟,只需知己知彼才干下對(duì)良方,更簡(jiǎn)略用對(duì)方法,去完成兩邊共同,從本源處理掉對(duì)立的生成。

我碰到過(guò)許多人,結(jié)了婚7.8年,由于種種更嚴(yán)峻的原因此鬧離婚,大部分都是哀莫大于心死,但終究都找到了處理方法,成功搶救了;

這其間最重要的一點(diǎn)便是:他們互相現(xiàn)已成為了像"親人"那般的聯(lián)絡(luò),他們之間是存在許多不可磨滅的牽絆和聯(lián)絡(luò)的,所以你必定要堅(jiān)持達(dá)觀,你們的問(wèn)題是能夠處理的。

在終究還有一句話,我想送給咱們:愛(ài)情能夠固執(zhí),婚姻只答應(yīng)"必定范圍內(nèi)"的固執(zhí);

尤其是為人爸爸媽媽后,千萬(wàn)別忘了,"爸爸媽媽聯(lián)絡(luò)"才是孩子探究"愛(ài)戀聯(lián)絡(luò)"的開(kāi)端,這種影響很或許隨同終身的。

▲:一個(gè)心思測(cè)驗(yàn)——測(cè)驗(yàn)?zāi)惴质趾髲?fù)合的概率

分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的或許會(huì)復(fù)合?這套測(cè)驗(yàn)題幫你測(cè)驗(yàn)分手后復(fù)合的概率有多大,一起來(lái)試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著上一任的聯(lián)絡(luò)方法?

是 5分

否,悉數(shù)刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么?

客觀原因,家里不同意 1分

異地戀,沒(méi)有未來(lái) 2分

TA以為我脾氣很差,咱們性情不合適 3分

有第三者介入咱們的愛(ài)情 0分

咱們吵架之后誰(shuí)也不愿意垂頭,一怒之下分手 5分

我覺(jué)得TA脾氣很欠好,總是訴苦,被TA甩掉 6分

3、 以下四種說(shuō)法,假如非要選一個(gè)你最認(rèn)同的,你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人,就應(yīng)該愛(ài)TA 的悉數(shù),不管長(zhǎng)處仍是缺陷,不然就稱不上是真愛(ài),頂多是喜愛(ài) 2分

愛(ài)情雖說(shuō)是你情我愿,可是事在人為,對(duì)方的愛(ài)也是能夠把控的,只需能滿意對(duì)方的心思需求,愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜,假如TA不想復(fù)合,我尊重TA的主意 1分

愛(ài)情國(guó)際永久不或許是相等的,想復(fù)合的那個(gè)人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達(dá)一件工作上,你更垂青

說(shuō)話表述的準(zhǔn)確程度 2分

說(shuō)話給對(duì)方感觸到的激烈形象 1分

說(shuō)出的話周圍的人是否感到舒暢 6分

說(shuō)出的話所能到達(dá)的終究目標(biāo) 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴(yán)峻,常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑能力強(qiáng),外表驚濤駭浪,但心里境緒崎嶇大,一旦傷害很難平復(fù) 2分

一切都是浮云,天然生成不簡(jiǎn)略發(fā)怒,朋友都夸獎(jiǎng)的好脾氣 6分

愛(ài)情不牽絲攀藤,較為直接,僅僅一旦不穩(wěn)定,簡(jiǎn)略激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 從前拯救過(guò)上一任嗎?

拯救過(guò),可是被拒絕了,沒(méi)有再持續(xù)拯救 4分

沒(méi)有,不知道對(duì)方心里怎樣想的,不敢開(kāi)口 2分

拯救過(guò)好幾回,對(duì)方很排擠,拉黑,不期望再會(huì)到我 0分

試探著開(kāi)過(guò)口,可是對(duì)方以為咱們不合適,期望我找到美好 6分

我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談?wù)撟稍儭?p>

閱讀全文
Cnzz