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怎么挽回前男友的方法[挽回前男友最佳方法]

更新日期：2021-12-04 01:44:31　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀拯救前男友，乞求、泣訴、款留，這些通通沒有用。拯救是一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)——捉住分手的中心問題，剖析互相的心思、性情、行為形式，審視當(dāng)時(shí)的狀況、掌握機(jī)遇，規(guī)劃從頭聯(lián)絡(luò)的話術(shù)……才智、耐性、恒心，一個(gè)也不能少。一同你還要有感知心情的才干和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的心思準(zhǔn)備。拯救的中心是化解愛情中的對(duì)立和重塑強(qiáng)壯的招...

拯救前男友，乞求、泣訴、款留，這些通通沒有用。拯救是一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)——捉住分手的中心問題，剖析互相的心思、性情、行為形式，審視當(dāng)時(shí)的狀況、掌握機(jī)遇，規(guī)劃從頭聯(lián)絡(luò)的話術(shù)……才智、耐性、恒心，一個(gè)也不能少。一同你還要有感知心情的才干和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的心思準(zhǔn)備。

拯救的中心是化解愛情中的對(duì)立和重塑強(qiáng)壯的招引力。一個(gè)安穩(wěn)強(qiáng)壯的心態(tài)是拯救的大前提，實(shí)戰(zhàn)不是某一個(gè)或某幾個(gè)技巧或辦法，而是一整套全盤戰(zhàn)略。

一、實(shí)戰(zhàn)前的心思建造

“當(dāng)你一心一意做一件事的時(shí)分，整個(gè)世界都會(huì)協(xié)同起來幫你完結(jié)的?！?/p>

這是招引力規(guī)律告知咱們的，信賴是一種力氣，只需你心態(tài)達(dá)觀，那么整個(gè)作業(yè)都會(huì)朝著好的方向開展。

比方在冷處理了一段時(shí)刻后，你自動(dòng)聯(lián)絡(luò)他了，可是他不睬你，這時(shí)分假如你心態(tài)崩了，就簡(jiǎn)略做出超出操控的作業(yè)。比方泣訴責(zé)問“你憑什么這么拽，我都來求你復(fù)合了！”比方此類，破罐子破摔，那全部就前功盡棄了。

你要知道，他不是你筆下的男主，做什么都依照你的設(shè)想來。

拯救是個(gè)綿長(zhǎng)也苦楚的進(jìn)程，實(shí)戰(zhàn)中必定會(huì)遇到各式各樣的問題，一次兩次的失利沒聯(lián)絡(luò)，要著眼大局。心態(tài)一定要穩(wěn)，這是拯救能不能成功的大前提。

二、實(shí)戰(zhàn)進(jìn)程

01、化解

面臨分手，不對(duì)立，不解說，不打擾

拯救的中心是化解對(duì)立和重獲招引，是發(fā)自內(nèi)心的改動(dòng)，是愛的才干的提高。

現(xiàn)在你們最大的對(duì)立是“他說分手而你不愿意”，這便是一個(gè)需求化解的對(duì)立。假如你現(xiàn)在不斷要求和洽，羈絆不休，只能火上澆油，讓他對(duì)你的形象跌入谷底。

相反，假如你抱著尊重的心情，贊同分手，就將此刻他的負(fù)面心情化解掉一部分。

這不是說真的默認(rèn)了分手，而是為下一步拯救做好心思襯托。

微笑著流淚，比歇斯底里的哭嚎，哪一個(gè)能感動(dòng)聽心？

這樣最起碼的優(yōu)點(diǎn)是，沒有站在他的對(duì)立面，還反思了愛情對(duì)立中自身的問題。感恩支付，留下心錨。

02、新鮮

逆向合理化你要過得好

分手初期，正是他對(duì)你的負(fù)面心情迸發(fā)期，這種時(shí)分要避其矛頭，削弱聯(lián)絡(luò)，這些你都懂的。

這樣的做法至少有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)便是，不會(huì)被拉黑。大都男人分手時(shí)會(huì)說一句結(jié)案陳詞：“今后咱們?nèi)允桥笥??！眲e悲觀，就把這作為拯救的第一步，作為一般朋友共處。

失戀的苦楚給人生長(zhǎng)的力氣，這種力氣是讓你驚奇的。

沉寂的這段時(shí)刻，或許早年想不明白的作業(yè)，恍然大悟；早年過火在乎的小事，無關(guān)宏旨；作為局外人審視你們的聯(lián)絡(luò)，你要找到自己的問題，假如你身上有導(dǎo)致你們分手的缺陷或許過錯(cuò)的行為辦法，就盡量去改掉它；早年疏忽的一些關(guān)于他的喜好或行為辦法，你也能去剖析透徹。

總歸，再呈現(xiàn)在他面前，是一個(gè)優(yōu)化版的你，還從前有過互相相愛的舊情，這種了解的陌生人，沖擊力帶來的招引甚至大過開端喜愛上你的時(shí)刻。

分手之后，咱們都愛探問上一任的音訊，知道你過得欠好，我就定心了。

這在心思學(xué)上叫做 “逆向合理化”，簡(jiǎn)略說便是人會(huì)為自己的決議找到合理的理由。

知道上一任過得欠好，才干證明分手的正確性。

假如他以為分手是合理的，那么你的反響應(yīng)該是頹喪的、苦楚的，朋友圈灰蒙蒙一片，看見下雨都能傷感地哭一場(chǎng)。

相反，假如你分手后盡管不失傷心，但卻難掩陽光，抱著曩昔就讓它曩昔，另起爐灶讓未來到來的心情，日子組織得繪聲繪色，狀況越來越好。

比方這樣的一條朋友圈：

片場(chǎng)的作業(yè)場(chǎng)景，對(duì)誰來說都感覺很獵奇，和他之前所了解的你，徹底不同，并且還會(huì)為你帶入一種高檔感，誰看到這條朋友圈，都會(huì)發(fā)生這樣的獵奇：誒，她怎樣去片場(chǎng)了？換作業(yè)了？短視頻仍是廣告相關(guān)的范疇？

逆向合理化在這時(shí)就會(huì)悄然催化他的心思——和我分手她竟然越來越美觀/優(yōu)異/氣憤勃勃了？是不是我不應(yīng)分手？

03、初見

躲藏需求入情入理

從你從頭呈現(xiàn)在他的視界里，刷第一條朋友圈開端，拯救實(shí)戰(zhàn)就現(xiàn)已打響了。接下來的每一步都需求你操控心情，躲藏需求。比方“我想你”、“有女朋友了嗎？”這種顯著的必定不能發(fā)，靈敏的節(jié)日像情人節(jié)，也要避開。

康復(fù)聯(lián)絡(luò)的第一次，能夠挑選一些嚴(yán)重節(jié)日，比方端午節(jié)、中秋節(jié)這種，僅僅像一個(gè)一般朋友相同問好一下。他的生日，能夠簡(jiǎn)略說句生日快樂。

信號(hào)宣布，就等待他的反響。

很有或許他沒有任何回應(yīng)，你不要著急，也不要追上去繼續(xù)尬聊。

也有或許他會(huì)回一句敷衍塞責(zé)，你也不要秒回。安靜一段時(shí)刻。

04、獵奇

心思學(xué)上講，人與人的聯(lián)絡(luò)就像是在博弈，不是我把我的內(nèi)心世界投射給你，便是你的內(nèi)心世界投射給我。

心中有光有愛的人，他人會(huì)情不自禁地承受你的投射。你宣布出乎意外的各種信號(hào)，自動(dòng)權(quán)就在你手里。

假如前一階段他對(duì)你的問好并沒有反響，那么你能夠這樣引起他的獵奇心，比方：

這條朋友圈的意思，如同在說搬遷到另一個(gè)城市，也能夠了解為打包一些東西發(fā)給他人。

過個(gè)2-3天，你能夠發(fā)條微信給他說：

這時(shí)分不要去回他。

獵奇心到這兒也滿足他開端重視你了。

你知道你最大的憑仗是什么嗎？是舊情，也是之前灑脫脫離的背影。不管是首因效應(yīng)（第一形象），仍是近因效應(yīng)（最近一次形象），你在他那里得分都不低。

在你泄氣的時(shí)分，想想他最初是怎樣喜愛上你的，況且現(xiàn)在這個(gè)晉級(jí)優(yōu)化了的你。

說要償還東西，可是不是真的去償還。這件事暫時(shí)放到一邊。

再過10天左右，你能夠這樣發(fā)：

作為一般朋友的上一任，找對(duì)方一定要盡量合理化。

咖啡館遇到舊相識(shí)，和他打個(gè)招呼也是無可厚非的。并且這兒是你們之前一同常去的當(dāng)?shù)?，心錨就發(fā)揮了效果。

日子里總有一些東西，比方一件首飾，一首歌，你一接觸到就會(huì)很高興或許很哀痛。這個(gè)就叫心錨。在你們?cè)谝煌臅r(shí)分，必定也有相似咖啡館這樣的當(dāng)?shù)?，想起來的都是高興。這樣的心錨才有積極意義。

這段時(shí)刻，你的交際渠道，朋友圈、微博、空間等等，仍是需求依照之前說過的方向繼續(xù)展現(xiàn)。每周1-2次為宜。多了刷屏引起反感，少了則沒有存在感。

05、協(xié)助

接著前次你說收拾東西的論題，正常人會(huì)有你要搬遷的猜想。搬遷意味著許多東西，換作業(yè)，換城市，有了新男友……

假如他沒有來自動(dòng)問你，能夠先請(qǐng)他幫個(gè)小忙。

托爾斯泰說：“咱們并不由于他人對(duì)咱們的好而愛他們，而是由于自己對(duì)他們的好而愛他們?！边@也是心思學(xué)上聞名的做富蘭克林效應(yīng)——幫你一次的人還會(huì)幫你，并且會(huì)對(duì)你發(fā)生好感。喜愛誰就去找他協(xié)助吧！

協(xié)助也仍是遵從合理化準(zhǔn)則。比方：

盡管僅僅幫個(gè)小忙，可是這進(jìn)程也是耳濡目染的支付。

1、他會(huì)很自然地想到，你對(duì)設(shè)置WiFi不是很懂，曾經(jīng)都是在他在管，現(xiàn)在怎樣能幫到你呢？

2、賬號(hào)究竟是什么呢？既然是他設(shè)置的，那他有職責(zé)找到。并且?guī)湍愀愣ā?/p>

這些都是經(jīng)過了他腦海里無意識(shí)的主意，觸及到你的，就無形中投入到了對(duì)你愛情里。

以協(xié)助為關(guān)鍵，康復(fù)線下聯(lián)絡(luò)。全部水到渠成不突兀。協(xié)助之后為了表達(dá)感謝，水到渠成請(qǐng)他吃飯，回絕也沒聯(lián)絡(luò)，你體現(xiàn)得越淡定，他的警戒心就越弱。

06、強(qiáng)化

間歇性強(qiáng)化準(zhǔn)則

現(xiàn)在你們是作為一般朋友在往來，不要時(shí)刻想著復(fù)合的意圖，這樣你會(huì)有許多忌憚，有了估量就會(huì)放不開。你的心情則直接影響氣氛，他也會(huì)變得嚴(yán)重。

所以學(xué)會(huì)放松，不要秒回。

你想想假如是一般朋友，你會(huì)對(duì)他的每條音訊都秒回嗎？

記住間歇性強(qiáng)化準(zhǔn)則。比方你回他的音訊，10次里回6次，他發(fā)了10次音訊，不是每次都不回，也不是每次都回，回音訊是隨機(jī)的。這便是間歇性強(qiáng)化。這個(gè)心思效應(yīng)特別能調(diào)動(dòng)聽的積極性，簡(jiǎn)略點(diǎn)了解便是不能一向繼續(xù)讓他充滿希望，那樣就會(huì)索然寡味。

假如他偶然問你在干嗎？你馬上回：沒事做啊，晚上一同吃飯??！

這樣不只露出需求，還會(huì)給人一種步步緊逼的感覺，有點(diǎn)壓抑。

而是應(yīng)該像這樣，以逸待勞的節(jié)奏：

給一點(diǎn)，收一點(diǎn)，才干引導(dǎo)他的注意力一點(diǎn)點(diǎn)添加。

07、影響

使用心思誘發(fā)機(jī)制

男人的DNA里生來就寫著掠取和占有，這是億萬年前咱們?nèi)祟惖纳姝h(huán)境決議的，只要進(jìn)步，才干占有更多的生產(chǎn)資料。

大部分男人都表明，即使是不喜愛了的前女友找了新男友，他們?nèi)允菚?huì)不爽。

這種占有欲與生俱來。并且越是得不到的東西，占有欲越激烈。

在他現(xiàn)已見過了你的改動(dòng)，你的好，你們也康復(fù)了聯(lián)絡(luò)，正在以一般朋友的身份聯(lián)絡(luò)的時(shí)分，使用心思誘發(fā)機(jī)制，催化一下你們的聯(lián)絡(luò)。

這些朋友圈昭示著什么呢？新的日子，新的圈子，沒有你我也能夠過得很好。

信賴我，沒有男人看到這些會(huì)淡定的。

這種時(shí)分，本來是驚濤駭浪的狀況，等于忽然多了一個(gè)若隱若現(xiàn)的阻力。凡是愛情有了外界橫加進(jìn)來阻力，都會(huì)讓愛情更為鞏固，甚至到存亡不離的程度，梁山伯與祝英臺(tái)是如此，羅密歐與朱麗葉也是如此。當(dāng)然這僅僅個(gè)比方，你制造出來的這個(gè)“第三方的阻力”，適當(dāng)于一個(gè)催化的效果，讓你們的聯(lián)絡(luò)發(fā)生騰躍。大大推動(dòng)你的復(fù)合進(jìn)程。

男人決議一件事，不會(huì)左思右想。前期你襯托得差不多了，等他開口便是這么簡(jiǎn)略，好像都不敢信賴。這時(shí)分記住也不要秒回，掌握進(jìn)展，究竟復(fù)合僅僅第一步，之后的情感運(yùn)營更為重要。

拯救的實(shí)戰(zhàn)辦法許多，挑選也因人而異，兩個(gè)人的愛情狀況更是要具體狀況具體剖析，可是人與人聯(lián)絡(luò)的心思學(xué)根底卻是顛仆不變的，這傍邊的最大的變量便是你的心態(tài)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)淖园梁筒患边M(jìn)的心態(tài)至關(guān)重要。拯救無難事，只怕有心人，Good luck！

假如你正在遭受愛情窘境或許情感危機(jī)，試著來做一下下面這個(gè)測(cè)驗(yàn)吧！

一般我會(huì)依據(jù)你們的情愛狀況，以及你對(duì)TA客觀的定向描繪，經(jīng)過我拿手的許多品格與性情剖析的辦法，推理出對(duì)方現(xiàn)在的心思主意，對(duì)方?jīng)]有跟你體現(xiàn)出來的實(shí)在需求，以及對(duì)方實(shí)在的性情是什么，協(xié)助你更好的保護(hù)長(zhǎng)時(shí)刻親密聯(lián)絡(luò)。

1、說話的習(xí)氣，口氣，例如腔調(diào)，語速，以及說話邏輯\發(fā)散程度。

2、TA對(duì)你你一般是強(qiáng)勢(shì)的仍是依靠的？

3、你一般是置疑的仍是信賴的？

4、TA對(duì)你一般是給予自在的仍是掌控之中的？

5、TA的喜好與嗜好。

6、TA在面臨仇視狀況的反響比方發(fā)生沖突的時(shí)分?；蛟S氣憤時(shí)分的神態(tài)，反響，動(dòng)作。

7、TA和爸爸媽媽的聯(lián)絡(luò)狀況。以及爸爸媽媽的性情。

8、你們一般吵架的原因？例如：心情問題/ 客觀對(duì)立自身/冷暴力/外因（爸爸媽媽對(duì)立異地等）

9、TA喜愛看的書電影的類型。

10、一些特別的小動(dòng)作。比方說說話的時(shí)分愛轉(zhuǎn)眼球等。

11、花錢消費(fèi)的習(xí)氣。關(guān)于金錢位置的概念。

12、間隔描繪下熱戀前15個(gè)月TA對(duì)你的依靠程度。