挽回戀愛吧[分手后怎么挽回男朋友]

拯救是什么？你或許一開始就誤會(huì)了。

之前我一向給咱們寫一些干貨，告知咱們究竟怎樣做，才干又快又好的去拯救上一任。中心也給咱們共享了一些我看見的或許輔導(dǎo)的事例，可是由于客戶隱私的原因，僅僅單純文字?jǐn)⒄f，手把手輔導(dǎo)的部分不是那么具體。

所以這兩天我就特別去收拾了一個(gè)事例，從分手初期來找我到終究拯救，大約用了兩個(gè)半月、不到三個(gè)月的時(shí)刻吧，沒有什么特別不流暢難明的言語，便是全程1對(duì)1輔導(dǎo)(已征得當(dāng)事人贊同宣布），期望能協(xié)助到想要拯救上一任的朋友們。

先說一下這位朋友的根本情況：

張女士，32歲，現(xiàn)在從事金融職業(yè)，有過三段戀愛史；前男友34歲，之前和女方是搭檔，后來自己運(yùn)營(yíng)民宿，已知戀愛史兩段，且時(shí)刻較長(zhǎng)，一段三年，一段五年。

兩人往來快三年，分手原因是男方稱自己的爸爸媽媽不看好張女士。

第一階段：消解負(fù)面心情，翻開拯救窗口

事實(shí)上90%的朋友找到我的時(shí)分，其實(shí)都現(xiàn)已試過自己去拯救了，惋惜成果不如人意，并且絕大部分都是由于相同過錯(cuò)的拯救辦法，導(dǎo)致兩個(gè)人之間對(duì)立越來越尖利，對(duì)方的負(fù)面心情進(jìn)入了一個(gè)巔峰狀況。

這個(gè)時(shí)分，先去化解對(duì)方的負(fù)面心情，是拯救必不可少的一個(gè)過程。

第二階段：堅(jiān)持弱聯(lián)狀況，重建舒適空間

所謂的自我增值啊提高吸引力啊，其實(shí)這是都是表層行為，拯救的中心只要一個(gè)，便是鋪舒適感，怎樣舒暢怎樣來，先把這個(gè)空間建立起來了，再去談愛情聯(lián)合。

中心還有一些鋪舒適感的截圖，真實(shí)太多太多了，收拾不過來了，所以省掉了一部分。

總的來說通過一段時(shí)刻的襯托，男方也能正常溝通了，偶然也會(huì)時(shí)不時(shí)的跟這個(gè)客戶自動(dòng)聊一些近況，正常朋友的這個(gè)身份是坐實(shí)了，也便是說其實(shí)拯救整個(gè)最中心的舒適感現(xiàn)已是有了。

當(dāng)然光有這些還不行，許多想拯救的朋友都會(huì)在這個(gè)階段墮入一個(gè)誤區(qū)，便是說你跟對(duì)方談天他也回，你給的關(guān)懷他都接，乃至有時(shí)分他還會(huì)自動(dòng)來關(guān)懷你，你感覺你們就跟從前在一起的時(shí)分沒什么兩樣了，乃至有時(shí)分你感覺你現(xiàn)已跟對(duì)方復(fù)合了。

錯(cuò)！千萬不要墮入這個(gè)舒適的"利誘區(qū)"，這個(gè)時(shí)分你還差最終一步，便是激起對(duì)方占有你的一個(gè)愿望，想要保持一段持久的親密聯(lián)系，關(guān)于伴侶的占有欲是肯定不能少的，你光讓他舒暢沒用，舒暢僅僅一個(gè)構(gòu)架的最底層，你太讓他舒暢了，他反而就不讓你舒暢了理解嗎。

所以說拯救的后半段，也便是第三個(gè)階段，你要做的便是：制作冷熱溫差，用影響去晉級(jí)聯(lián)系。

后邊的截圖暫時(shí)不放了，收拾這些真的收拾到我半條老命都快沒了～其實(shí)男方的心情在這次邀約中現(xiàn)已有所體現(xiàn)了，他一向在拐彎抹角問女方有沒有男朋友，女方的體現(xiàn)也很不錯(cuò)，男朋友沒有，可是"尋求者"仍是有那么一兩個(gè)，在這種競(jìng)賽危機(jī)的影響之下，男方很快就自動(dòng)提了復(fù)合。

其實(shí)拯救這件事真的沒什么難點(diǎn)，這話說出來如同有點(diǎn)自己砸自己飯碗了，但實(shí)際上的確如此，而大部分人之所以拯救失利，無非便是兩個(gè)方面呈現(xiàn)了問題：一是心態(tài)，二是方向。

許多時(shí)分人一旦墮入自我邏輯的漩渦之中，就很難憑仗自己的力氣走出來，這個(gè)時(shí)分就需要憑借外部力氣拉你一把，方向也是如此。假如你一開始就能找到拯救的方向，其實(shí)并不需要很長(zhǎng)的時(shí)刻，在很高的一個(gè)功率時(shí)刻段之內(nèi)，你就能得到自己想要的成果。

心思測(cè)驗(yàn)：測(cè)驗(yàn)?zāi)惴质趾髲?fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的或許會(huì)復(fù)合？這套測(cè)驗(yàn)題幫你測(cè)驗(yàn)分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著上一任的聯(lián)系方式？

A.是 （5分）

B.否，悉數(shù)刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什么？

A.客觀原因，家里不贊同 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 （3分）

D.有第三者介入咱們的愛情 （0分）

E.咱們吵架之后誰也不愿意垂頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，假如非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)？

A.一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的悉數(shù)，不管長(zhǎng)處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛，頂多是喜愛 （2分）

B.愛情雖說是你情我愿，可是事在人為，對(duì)方的愛也是能夠把控的，只要能滿意對(duì)方的心思需求，愛情就能被引導(dǎo) （4分）

C.強(qiáng)扭的瓜不甜，假如TA不想復(fù)合，我尊重TA的主意 （1分）

D.愛情世界永久不或許是相等的，想復(fù)合的那個(gè)人必定要不吝惜自己的支付 （6分）

4、在表達(dá)一件工作上，你更垂青什么？

A.說話表述的準(zhǔn)確程度 （2分）

B.說話給對(duì)方感受到的激烈形象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒暢 （6分）

D.說出的話所能到達(dá)的終究目標(biāo) （4分）

5、你以為自己的情感上的根本特色

A.心情化嚴(yán)峻，常常操控不住自己的脾氣 （0分）

B.自抑能力強(qiáng)，外表驚濤駭浪，但心里心情崎嶇大，一旦傷害很難平復(fù) （2分）

C.一切都是浮云，天然生成不簡(jiǎn)單發(fā)怒，朋友都夸獎(jiǎng)的好脾氣 （6分）

D.愛情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡(jiǎn)單激動(dòng)和發(fā)怒 （3分）

6、 從前拯救過上一任嗎？

A.拯救過，可是被拒絕了，沒有再持續(xù)拯救 （4分）

B.沒有，不知道對(duì)方心里怎樣想的，不敢開口 （2分）

C.拯救過好幾回，對(duì)方很排擠，拉黑，不期望再會(huì)到我 （0分）

D.試探著開過口，可是對(duì)方以為咱們不合適，期望我找到美好 （6分）

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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談?wù)撟稍儭?p>