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導(dǎo)讀一個網(wǎng)友求助菁媽:生了孩子之后自己胖了40斤,身上的肥肉固執(zhí)的留在自己身上,而老公回家的時刻越來越晚,并且老公還說孩子晚上吵,他睡覺欠好,還要上班,所以自己搬到書房去住了。這一搬便是8年,而兒子長大了卻悄然和媽媽說:媽媽我長大了,你不必管我了,你管管自己,管管老爸吧!兒子的提示讓她覺察到老公這樣...
一個網(wǎng)友求助菁媽:生了孩子之后自己胖了40斤,身上的肥肉固執(zhí)的留在自己身上,而老公回家的時刻越來越晚,并且老公還說孩子晚上吵,他睡覺欠好,還要上班,所以自己搬到書房去住了。
這一搬便是8年,而兒子長大了卻悄然和媽媽說:媽媽我長大了,你不必管我了,你管管自己,管管老爸吧!
兒子的提示讓她覺察到老公這樣的狀況的確不太正常,而后來也在老公的手機上發(fā)現(xiàn)了老公不忠于家庭的依據(jù)。
為了兒子和家庭,老公贊同回歸??墒窃鯓诱?,男人的心不是說回來就回來的。
我其時給了這個網(wǎng)友三個主張:
1、管理好您自己的體重和精力假如你的老公喜愛一身肥肉的肉感那么不減也能夠,可是男人也是視覺動物。菁媽一個男性朋友是個網(wǎng)紅,經(jīng)濟好,離了婚之后到健身房運動,說看到健身房里的小姐姐真的會讓人血脈脹大,而他的女朋友便是在健身房找到的,女人也是離婚還給他大5歲。
所以女人的身段好必定能夠讓男性更有感覺的。
并且也要管理好自己的容顏,不是說要多美,而是看起來有靈氣。你在家一天穿戴睡衣,和穿上正式的衣服,哪一個姿態(tài)更精力?
主張找一個健康教練,好好的練下體形,也能夠讓自己的皮膚更有彈性。
吃好,睡好,心情好,精力也會更好。
2、分點時刻給自己和老公終究陪咱們一同走下去的是身邊的枕邊人,作業(yè),咱們會退休。為孩子,孩子會長大,會脫離你。
終究陪你一同變老的仍是老公。為了幾十年后有人陪同,在最忙的時分也要留意把時刻分點給他。
找一個孩子不在家的時分,開一瓶紅酒,關(guān)上燈,點上蠟燭,營建一些浪漫的舒適的讓兩邊都滿足高興的狀況。在微醺的狀況兩人的心更挨近。
3、充沛交流假如夫妻間不交流那就只剩下一潭死水的溝了,所以一定要充沛交流。
主張夫妻定一個夫妻周會議,一周一次10分鐘。就像是作業(yè)相同,要正式,要有典禮感。時刻僅僅十分鐘把一些雞毛蒜皮的沒有邏輯的東西都去掉,兩方都要收拾好要說的話。
把一些自己想說的話,有表達的狀況,想說的重要工作說出來。
菁媽曾經(jīng)一個朋友也是生了孩子之外夫妻如同交流的時刻都沒有了,所以我主張夫妻一周一個10分鐘把要緊的工作進行交流。之后夫妻之間架也吵得少了。
論題:你們夫妻生娃后有改動嗎?
我是菁媽,一個女孩的媽媽,母嬰職業(yè)培訓(xùn)師,多渠道原創(chuàng)作者,混跡育兒界的醫(yī)生,藥師,營養(yǎng)師,心思咨詢師,為上千家長供給育兒咨詢。歡迎重視我。