分手了還可以挽回嗎[和女朋友分手后怎么復(fù)合]

兩個人走到分手這一步，其實都是從前心里最不想看到的成果，假如能夠用其它方法替代分手，我想沒人樂意用分手處理問題。分手一般都是出于無奈的被迫挑選。

TA為什么會挑選遠(yuǎn)離你，很簡單，當(dāng)對方在你身上找不到自己的需求滿意，并且你也沒有才干徹底改動TA的需求的時分，出于人的天性，天然就會挑選躲避。

那怎樣做，才干讓TA不必分手處理你們之間的問題呢？ 當(dāng)然是你們之間的對立能夠平和的順暢的得到處理的時分，TA天然不會挑選那個最壞的成果。

所以，在拯救開端之前，你需求了解，TA是自在的，愛情是自在的，這時分你的綁縛壓榨與死纏爛打，改動不了任何工作的成果。你需求的是冷靜下來，仔仔細(xì)細(xì)的剖析，拯救之前的需求做的預(yù)備。才有或許，力挽狂瀾的改動被迫的局。

開端咱們的正題；

一： 判別拯救幾率與性質(zhì)

1 時刻性質(zhì) ： 分手天數(shù)小于135天

2 對立性質(zhì) ： 非原則性對立，多是心境累積，工作累積性對立。

3 客觀條件性質(zhì)；兩邊的家庭，收入，等并不相差懸殊。

以上三點(diǎn)，契合的條件越多，拯救成功的概率就越大。

二 ： 運(yùn)用交際軟件，進(jìn)行復(fù)聯(lián)

A 聯(lián)絡(luò)方法被刪去了，你該怎樣辦？？

首要牢記，聯(lián)絡(luò)方法被刪去，不是什么大工作，TA或許由于你的心境給的壓力，挑選刪去你也很正常，這時分，不要一向給對方打電話，究竟這時分的TA，對你的心境反響必定是及其靈敏與排擠的，要不然TA不會挑選刪去聯(lián)絡(luò)方法，這時分你需求做的是，挑選一個合理的，讓他無法決絕的托言，能夠是工作上的，也能夠是日子上的，輕描淡寫的告知他，的確有事兒，先加回聯(lián)絡(luò)方法再說，記住，你越是體現(xiàn)的漠然，對方加回你的概率就越大，你越是體現(xiàn)的意圖性強(qiáng)，需求感強(qiáng)，加回聯(lián)絡(luò)方法的概率就越小。

B 聯(lián)絡(luò)方法被拉黑了怎樣辦？？

在許多人眼里，拉黑是十分嚴(yán)峻的一件工作，沒錯，假如TA還在心境抵擋最劇烈的時期，拉黑的確嚴(yán)峻，可是我想說，拉黑比起刪去來說，自身便是兵戎相見，同歸于盡的成果。正是由于滿意的介意，才會挑選用這種方法完畢兩個人的聯(lián)絡(luò)。所謂好聚好散，其實心里都不會感到過于苦楚。真實讓人難過的便是忽然的中止聯(lián)絡(luò)，忽然的挑選當(dāng)一個決然的上一任。不是十分的介意，誰又樂意去當(dāng)這個壞人呢？

拉黑自身便是心境激化的成果，便是介意你的反響的成果，只需處理妥當(dāng)，拉黑并不影響拯救的進(jìn)展與進(jìn)程，反而能夠打聽出，對方對你其實是介意的。

遇到被拉黑的狀況，首要你需求與TA斷一段時刻的聯(lián)絡(luò)，讓互相，尤其是TA，負(fù)面心境得到緩解。然后你需求從頭找一個手機(jī)號，或許用郵箱也行，寫一封描繪信給TA，在這兒，也叫做種子信。描繪什么呢？描繪你在分手這段期間，關(guān)于你們聯(lián)系的反思，你能夠從以下幾個點(diǎn)去寫，

1 你了解TA 2 認(rèn)識到了自己曩昔做的不對的當(dāng)?shù)?3 你能接收的了TA的任何反響與心境。

寫這些的意圖，一方面是為了消除TA心里的不滿，另一方面，最重要的是讓他感受到了解與接收，當(dāng)TA的心境變好，對你的負(fù)面認(rèn)知與心境得到緩解，能夠再參照A條，加回聯(lián)絡(luò)方法。

C 不刪去不拉黑不回應(yīng)，遇到這種狀況該怎樣辦？導(dǎo)致產(chǎn)生這種被迫回應(yīng)的原因許多，比如說，

一； 你的過錯的拯救方法，讓TA百般無奈，TA真實不知道該怎樣回應(yīng)你。

二 ；TA懼怕一旦回應(yīng)你之后，你會繼而再提出各種要求，對你現(xiàn)已生出了少許驚駭感。

三 ；自身的性情所造成的，有一類人，處事言談十分慎重，可是一旦開罪他們，他們十分拿手運(yùn)用冷暴力。

四；由于對你前期的反響有忌憚，所以期望經(jīng)過不回應(yīng)調(diào)查的方法，看你下一步的反響。俗稱打聽。

上述四種狀況，不管哪一種其實相對來說，都是比較扎手的，你需求做的是，切當(dāng)?shù)恼业絋A現(xiàn)階段的心思短板，經(jīng)過“遵守測驗”一點(diǎn)點(diǎn)去試，直到試出TA最等待的你的做法，或許最懼怕的你的做法，只需試出來對方或許才會回應(yīng)你。你能夠有理有據(jù)的擺事實，講道理，也能夠依照TA的思想方法，說TA最想聽到的話。只需你滿意了解TA，你必定知道TA的思想短板，那就從這兒找突破口。

D 不介意當(dāng)朋友，可是不自動不擔(dān)任。遇到這種狀況該怎樣辦？？

這種狀況，其實便是對方把你當(dāng)備胎了，別泄氣，其實走到這一步，你必定也有做的不對的當(dāng)?shù)兀蔷透恼秃昧?，你們之間仍是有很大的機(jī)遇的，可是在此之前，必定要調(diào)整好心態(tài)，穩(wěn)定住心境，由于一旦被列入備胎隊伍，的確需求在這個為難的地步呆一段時刻。究竟自己作兒的死，自己要?dú)w還不是？？？

你需求做的，便是心境穩(wěn)定的前提下，一點(diǎn)點(diǎn)捕捉對方的需求，從朋友漸漸的把聯(lián)系拉升到含糊，其實你對對方的招引力，一向都在，只不過分手階段，被對立掩蓋了罷了，你能夠從頭找回其招引TA的點(diǎn)，提高中心價值，加強(qiáng)交流的技巧，漸漸弱化對方對你心里的不滿。

記住一個公式 ； 價值 》招引力 》處理對立

依照這個公式的過程去做，有條有理，不慌不忙，成功的幾率才會大許多。

三： 你該怎樣發(fā)朋友圈才干招引到TA？？

發(fā)朋友圈的意圖，歷來不是展現(xiàn)你現(xiàn)在沒了他過的多高興，或許是多不高興，由于即便TA重視你的朋友圈，重視點(diǎn)也必定不在你的心境上，真要是那么介意你的心境，也不會和你分手，對么？

朋友圈，應(yīng)該展現(xiàn)的是你的價值，并且是TA所期望看到的，TA沒有的東西。 對方現(xiàn)在需求什么，你就展現(xiàn)什么，這樣才干牽動TA的心思，TA才會花更多時刻去考慮關(guān)于你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

所以，分手后，假如你猜不透對方是一個什么樣的人，思想方法是怎樣的，考慮問題的點(diǎn)都是哪些，或許你會一向停留在一些公式化的技巧里， 抓不究竟子地點(diǎn)。

你或許會說，沒聯(lián)系，TA現(xiàn)在在氣頭上，等他氣消了就好了，可是真要是心思有你，僅僅在心境上，那么其實不出兩周，TA必定會自動來找你，假如沒有，那么心境問題里，應(yīng)該還包含著認(rèn)知問題 ，心境能夠經(jīng)過斷聯(lián)去緩解，可是假如是認(rèn)知問題，斷聯(lián)或許會把最終僅有的情感慣性給打破，這無疑是增加了拯救的難度。不如找到其心思成因與規(guī)則，運(yùn)用其心思缺點(diǎn)找突破口，這樣回大大削減你的無用功。

比如說，有時分當(dāng)你損傷了一個從前愛你的人，你越是用蠻力的抱歉，拯救，確保下次不再做錯，越是會把對方推遠(yuǎn)，由于真實的損傷，其實會讓人有報復(fù)的心思，對方或許僅僅想看到你也相同的苦楚，這個時分，你 越是體現(xiàn)的云淡風(fēng)輕無所謂，對方就會越想遠(yuǎn)離你，拋棄你，讓對方到達(dá)意圖，反而TA會覺得TA做的不對。

所以你真的下定決心去拯救，就要清楚的從這幾個方面去考量

1 TA在親密聯(lián)系里，究竟想要的是什么？？中心需求是什么？？

2 TA的思想方法里，最懼怕的是什么？？最等待的又是什么？？

3 TA的認(rèn)知里， 對你的誤解是什么？？怎樣去打破這種誤解。

4 現(xiàn)階段TA所等待的是什么？？

就第一點(diǎn)來說，倘若你之前并沒有滿意其中心需求，拯救的進(jìn)程中必定要給對方留等待，讓他感受到，你能夠改動，能夠滿意他的需求，不管是真的是假的，留有滿意的期望給對方永久是拯救的中心，把曩昔的一些工作，合理化歸因到一些能讓人看到期望的方面，而不是一味的抱歉，一味的責(zé)怪自己。

就第二點(diǎn)來說，運(yùn)用其驚駭施壓，其實不是不能做得的工作，僅僅許多拯救的人做的時刻不對，人在負(fù)面心境下，是不樂意承壓的，在正面心境下，就沒有問題，所以施壓沒聯(lián)系，最少先把聯(lián)系推進(jìn)到含糊狀況，再施壓就能夠。機(jī)遇，機(jī)遇是很重要的。

就第三點(diǎn)來說，你需求秉持著的耐性的情緒，多做“描繪性陳說”，把問題，自我與認(rèn)知，都跟對方說個理解，有些話，越是沉著的去講，越是能講清楚，總是把問題與誤解，和愛不愛這件工作牽扯上聯(lián)系，永久也解說不清楚誤解。

分分合合是親密聯(lián)系的一種常態(tài)，不為曩昔找托言，要為未來想辦法，才是咱們對待愛情，對待日子的一種良性情緒，躲避與拋棄，都是對自己的不擔(dān)任任。其實我常覺得，不必定非要拯救不行，可是挑選拯救，更像是給自己一個告知。成功了，那這段愛情的決定權(quán)就回到了你手上，不成功，也能在這個進(jìn)程中為下一次愛情或是婚姻，做一個全面的自我確診與提高。

日子，愛情，不需求一個成果，需求的是在前往這個成果的道路上，你怎樣看待失利，看待自我。