挽回時候的聊天[自己提的分手怎么挽回]

分手后拯救時

怎樣高情商地談天

（一）

怎樣光靠談天就能把上一任聊回來

談天課總共分為兩期

這期咱們先共享談天中的

中心的思路結(jié)構(gòu)

下一期共享講有用的話術(shù)技巧

下一節(jié)談天辦法共享

我教咱們一些傻瓜式的談天辦法

能夠直接往里面套。

談天該有什么樣的思路結(jié)構(gòu)，便是咱們談天究竟聊的是什么？究竟該聊什么？只需你們嚴(yán)厲依照咱們的思路去聊，上一任反過來拯救你僅僅時間的問題。

從心思學(xué)和人道的視點，情感中談天聊的是一種心情，許多時分你會發(fā)現(xiàn)談天過程中，你底子就記不住對方說過什么，你僅有能感遭到的是你們處于輕松愉快的談天氣氛，小時分媽媽帶你逛街，然后在路上她遇到了熟人，你看看他們的談天，你徹底記不住他們說過什么，你一句我一句，天南海北，邏輯上感覺很亂，但是你看得出來，你媽她們都很高興，有說有笑

這便是談天的實質(zhì)，談天聊得便是心情，咱們輔導(dǎo)過許多妹子，光談天就能把上一任聊回來，對方拿著禮物回來找她復(fù)合，這便是談天的魅力，這期咱們從心思學(xué)和人道的視點教咱們怎樣談天。

談天的時分找什么論題？

咱們每個人都喜愛和那個懂自己的人交流，你們自己也是如此，由于人天然就需要一種親切感和表達(dá)欲，那怎樣才干讓對方有親切感和表達(dá)欲呢？談天的時分要去找對方的身份認(rèn)同，身份認(rèn)同本分在身份認(rèn)同和外在身份認(rèn)同，內(nèi)涵身份認(rèn)同的便是我是什么人，我骨子里是什么人，比方我，尼桑，骨子里便是個尋求極致的人，不論做什么就都要找到最實質(zhì)的東西，做拯救也是相同，咱們要讓天下沒有拯救不了愛情，要做就做最優(yōu)異的，這便是內(nèi)涵的身份認(rèn)同，和外界的環(huán)境無關(guān)。

外在身份認(rèn)同和外在的環(huán)境密切相關(guān)，比方你是東北人，比方你是個南方人，比方你是做管帳的，你是個博士，這都是外在的身份認(rèn)同，內(nèi)涵的身份認(rèn)同，不論你到哪里你到哪個環(huán)境你都不會改動，這個就像你是個藍(lán)色性情的人，到哪里你都是藍(lán)色的，而外在的身份認(rèn)同是跟著環(huán)境的改動而改動。

身份認(rèn)同是咱們在談天中要去捕捉的要害點，談天的論題便是從這兒衍生出來的，從尋覓身份認(rèn)同就現(xiàn)已開端在襯托心情了，許多時分咱們引導(dǎo)咱們的是一種思想辦法，是在幫助你們?nèi)〉猛瓿汕楦凶栽诘恼J(rèn)知和才干，授人以魚不如授人以漁。每個人在談天的時分，其實都是在找自己的身份認(rèn)同。

我喜愛什么？我想要過什么樣的日子

咱們要重視的是對方的身份認(rèn)同，這是一個十分重要和典型人思想改變。

談天中心情是怎樣傳達(dá)的？

這兒會涉及到傳達(dá)學(xué)的東西，便是咱們的心情是怎樣傳遞給對方的，這兒有個交流的重要概念，交流的四大要素，為什么相同一句話，你去和上一任聊的時分往往得到的不是你想要的回應(yīng)呢？不是你們的思想和技巧有問題，而是咱們不明白心情是怎樣傳遞的，交流的四大要素是科學(xué)的理論體系，

交流四大要素：榜首說話的語音語調(diào)，是傳遞心情和感觸的重要載體，第二是交流內(nèi)容，便是咱們說的話，你想要表達(dá)的具體內(nèi)容是什么；第三面部表情，當(dāng)然也是傳達(dá)你的心情和交流內(nèi)容的十分重要的輔佐，第四肢體言語，當(dāng)你在交流的時分，用什么樣的姿態(tài)，手勢，都會很重要。

舉個比方，讓咱們了解的愈加直觀，咱們給對方傳遞信息或許心情的時分，比方傳遞活躍正能量的心情，那么這四個要素：語音，語調(diào)，內(nèi)容，面部表情，肢體言語都應(yīng)該是活躍正能量的，不是單一的，四要素協(xié)同作用，交流的時分就把你想要表達(dá)的內(nèi)容，傳遞的心情拋出去，所以為什么許多時分，咱們分明以為自己說了，但是最終發(fā)現(xiàn)對方?jīng)]聽到，或許沒了解。

美國聞名心思學(xué)家John Gottman曾做過一個查詢。他對700對夫妻,進(jìn)行了長達(dá)40年的婚姻關(guān)系追尋，他簡直能夠從見到這對配偶起的20分鐘內(nèi)就斷定兩人將來是否會離婚，其間很重要的根據(jù)便是兩人的交流呈現(xiàn)了嚴(yán)峻的問題。

四大要素，每一個在交流中所占的份額都不相同，這兒面有許多科學(xué)試驗和研討，在這兒就不贅述，講的太深就不是我想要的傻瓜式的操作辦法了。人們在傳遞心情的時分底子上只用到一個要素在交流，底子都是說話內(nèi)容，所以作用很差，乃至有的人，在說話的一起，表情和肢體言語表現(xiàn)出來是徹底相反的意思，對方恐怕底子不會聽你說什么，而是看你給他什么樣的感觸。

談天的時分要遵從的必定的規(guī)矩：能碰頭不要打電話，能打電話不要發(fā)文字，由于文字能傳遞給對方的心情十分少，并且十分簡單發(fā)生歧義。給咱們泄漏一個小秘密，咱們愛情小博士使用了交流的四大要素研制了許多能夠破解對方的排擠感和警戒心的技巧，這是咱們使用人道和性情顏色，在處理愛情問題中的別的一大打破，咱們期望用科學(xué)的辦法，處理親密關(guān)系的問題。在這一點上，咱們一直在繼續(xù)研制和進(jìn)行產(chǎn)品迭代，只要這樣，才干與時俱進(jìn)，跟上新年代的人們的情感心思。

在拯救中應(yīng)該給對方傳遞什么心情呢？

有一門近年在心思學(xué)界十分盛行的學(xué)科，叫活躍心思學(xué)，有愛好的，都能夠去學(xué)習(xí)，當(dāng)今年代，活躍心思學(xué)的確會很好而有效地改進(jìn)調(diào)整咱們的日子和狀況，它主要是重視每個人的利益，利益，發(fā)現(xiàn)性情中的優(yōu)勢，并糾正每個人看問題的視點。

情感拯救中，咱們從頭到尾應(yīng)該貫穿傳遞的是什么心情？你應(yīng)該像一個發(fā)光發(fā)熱的能量體，你能夠溫暖所有的人，令身邊所有的人都喜愛你，都喜愛圍繞著你，是給對方傳遞活躍正能量的心情，這樣的影響力，誰會不喜愛呢？

為什么要傳遞活躍正能量的心情呢？

理由很簡單，就在現(xiàn)在這個年代，每個人都有很重的日子壓力與心思擔(dān)負(fù)，從馬斯洛的需求層次理論動身，人的最底層的需求便是生理需求，咱們這個社會很少有人再愁吃飯穿衣了，底層的需求現(xiàn)已被底子滿意，而更多的匱乏精力層面的，看看咱們身邊，是不是不愁吃穿，但卻面臨著學(xué)習(xí)作業(yè)日子壓力，各式各樣的滿滿負(fù)能量，人道的缺點，便是自己缺什么就會被什么所招引，招引力規(guī)律信任咱們都聽說過。

你身高不高，那么找男朋友的時分就期望找個高個子，假如咱們成為一個能夠溫暖身邊的人，那咱們對上一任來說便是具有不行代替性價值，而活躍心思學(xué)能夠催生你變成的一個，發(fā)光發(fā)熱的能量體，而這種發(fā)光發(fā)熱的能量體，正是這個年代不行代替性價值，便是說你對他是具有僅有性的！

在情感修正中，使用高情商的談天技巧，和對方達(dá)到同頻和共識，信任沒有拯救不了的上一任。