我該怎么挽回我的婚姻[女人為何要學(xué)會挽回婚姻]

面臨離婚問題時，區(qū)別婚姻離婚的類型是咱們要做的榜首件事，一定要了解這是真性離婚仍是假性離婚，再依據(jù)類型擬定不同拯救戰(zhàn)略，究竟對癥下藥才干處理問題。

關(guān)于離婚的類型界說：

真性離婚的界說是“把離婚作為意圖”，對方就想要脫離自己，斷開聯(lián)絡(luò)，這段愛情于他而言真的是維系不下去了。

而假性離婚則不同，它的界說是“把離婚看作手法”，想要經(jīng)過提出離婚來招引留意力，期望得到愛，期望對方會因而退讓自己的志愿。

怎樣來判別離婚類型？

可依據(jù)如下方針，1-11每契合一項就-10分，12-22每契合一項就+10分

1冷酷，無心境動搖，不吵不鬧

2揭露離婚音訊

3朋友圈揭露或死寂

4一起回想通通刪去

5通訊交際拉黑刪去

6分家

7回絕邀約交流

8回應(yīng)心境強(qiáng)硬

9清算財物，擬定離婚協(xié)議書

10開端新的愛情

11消失

12心境還有動搖（包含爭持）

13交際圈未揭露離婚音訊

14發(fā)哀痛傷心的朋友圈

15一起回想保存

16通訊交際保存

17還住在一起

18樂意談天交流

19回應(yīng)心境較溫文

20未清算財物存款

21沒有聊騷越軌

22無失蹤

終究的得分會在-110分——0分——+110分之間，且每10分為一個等級，分為-11級——0級—— +11級，共22個等級。-11級-110分為必定真性離婚；+11級110分為必定假性離婚。0-11級越接近11級越傾向于假性離婚，-11級到0級越接近-11級越傾向于真性離婚。而0級代表中性離婚，坐落真假性離婚之間。

鑒于題主是問離婚后是否能夠復(fù)婚，那么咱們就從真性離婚這個視點著手。

關(guān)于真性離婚的拯救，以下是我作為做這方面的專家給出的主張戰(zhàn)略。

搶救婚姻分四步走：

一、再次招引，修正婚姻

二、促進(jìn)個人成長

三、進(jìn)行長時刻聯(lián)絡(luò)保護(hù)

四、完全別離第三者

一、再次招引，修正婚姻

1.止損區(qū)10天內(nèi)

對方提出真性離婚便是為了離婚，和你做回陌生人，而不是夫妻。

此刻切忌死纏爛打，一哭二鬧上吊或許委屈求全拯救只會拔苗助長。

所以面臨真性離婚，榜首步不是拯救，而且是阻撓持續(xù)惡化，中止全部過錯的拯救方法。

2.斷聯(lián)區(qū)10-20天

鑒于真性離婚分為三個階段：a尖利對立區(qū)、b含糊忘記鎮(zhèn)定區(qū)、c忘記區(qū)

所以在這段時刻內(nèi)應(yīng)該讓兩邊都有滿意的時刻都鎮(zhèn)定一下。

3.進(jìn)步區(qū) 20-30天

在這段時刻里要依據(jù)對方的擇偶模型，投其所好，重構(gòu)形象，對其進(jìn)行二次招引。

4.復(fù)聯(lián)區(qū) 30-40天

1）發(fā)明適宜的場所和情形，再創(chuàng)交集

2）許諾、抱歉信、暖心舉動

5.招引區(qū) 40-50天

在成功復(fù)聯(lián)之后，將之前的這幾項經(jīng)過談天交流和朋友圈展現(xiàn)出來，讓他看到自己的改動。

一起還要測驗從1實在本身價值+2擇偶模型投其所好、重構(gòu)形象進(jìn)行二次招引+3刻畫女性魅力+4改動展現(xiàn)面+5樹立交流橋梁+6風(fēng)趣的魂靈談天+7供給心境價值幾個方面進(jìn)行自我的進(jìn)步。

二、促進(jìn)個人成長

1.調(diào)整心態(tài)，辦理心境

先處理好潰散的心境并調(diào)整狀況恰當(dāng)重要，千萬不能受心境影響過大。

這兒提出幾個辦理心境的方法：

調(diào)整身體：運動、睡覺、美食、文娛宣泄

調(diào)整精力：寫心境辦理日記和期望辦理日記，能夠是記載式、宣泄式和愿望搬運式

2.活躍心理學(xué)

“人的留意力有限，而留意力會影響心境。咱們要學(xué)會打破消極心境，刻畫活躍心境，而且維持在一個活躍安穩(wěn)的層面。”這便是活躍心理學(xué)的中心界說。

3.本身價值進(jìn)步

進(jìn)步MV 和下降PU

MV，英文原文是“Mate Value”，意為“婚姻商場價值”，這個相對比較簡略了解。

每個人終究的婚姻商場價值=受歡迎程度/ 需求度×伴侶選擇權(quán)

PU，英文原文是“Paternity Uncertainty”，意為“親子不確認(rèn)性”，也便是指男性對子孫的不確認(rèn)感。男人永久無法確認(rèn)孩子是否是自己親生的，這使得男女在情感中的知道恰當(dāng)不同。

PU的凹凸直接決議了大部分男性關(guān)于子孫以及伴侶的投入多寡，簡略了解便是說PU是男人的安全感。

怎樣進(jìn)步MV？

1穿高跟鞋

2運動堅持身段

3多化裝，恰當(dāng)整容

4留意保養(yǎng)

5多賺錢

6盡力賺錢，進(jìn)步家庭位置

7選份好作業(yè)

……

怎樣下降PU？

A 操控體重

B 辦理心境

C 尊重兩性差異

……

4.回歸女性人物，刻畫女性魅力

很多人會被分手其實便是由于失去了自己的人物定位。修正拯救一定要回歸女性人物本身。要從言行舉止+作業(yè)方面+人方面+形象、氣質(zhì)+身段幾方面來培育女性魅力。

5.進(jìn)步情商、注重兩性交流共處

A高情商先知先覺，能夠精準(zhǔn)捕捉了解對方的心境感觸和主意，敏銳發(fā)現(xiàn)問題，用聰明的方法去處理，考慮周到。

B中情商當(dāng)知當(dāng)覺，能夠較為精準(zhǔn)地讀懂對方行為背面的動機(jī)和意圖主意。

C低情商后知后覺，只能讀懂部分對方行為背面的動機(jī)和意圖主意。

D負(fù)情商后知不覺，誤解誤解現(xiàn)實，用過錯的方法去面臨和處理，乃至完全不能換位考慮。

6把握男性女性思想的差異

男方的思想方法；

1）喜歡小女性

2）直線理性型

3）對事不對人，心境不太重要

4）重體面、成就感、存在感

5）性愛榜首，以為性、愛、婚姻是三回事

6）作業(yè)作業(yè)高于家庭

7）好壞高于愛情

8）多偶制

女方的思想方法:

1）喜歡大男人

2）發(fā)散性思想

3）重心境，對人比對事重要

4）巴望注重聯(lián)絡(luò)，求安穩(wěn)

5）愛情榜首，以為性、愛、婚姻互相聯(lián)絡(luò)，乃至相同

6）注重家庭聯(lián)絡(luò)多于作業(yè)

7）心境聯(lián)絡(luò)高于好壞

8）單偶制

7.非暴力交流

這是一種十分有用的交流方法，能夠讓對方覺得覺得很舒暢，利于招引拯救。

8.成為風(fēng)趣的魂靈

魂靈一起才是真的一起。了解男人的興趣愛好，和他有聊不完的論題，還憂慮拯救的問題嗎？

9.學(xué)會供給心境價值

心境價值是具有影響一個人心境的才能，帶給他人高興美好體會的指數(shù)。它也有正面和負(fù)面的。正確的心境價值應(yīng)該是引起對方心境的動搖，有正面的也有負(fù)面的。

正確供給心境價值的三階段：

A點評式=傻瓜式

B驚嘆點評式

C比方驚嘆點評式

公式=工作+感觸+夸獎

正確供給心境價值是既要讓對方高興高興，一起又要讓讓對方牽掛、難過，這樣對方才會張狂的愛上你。

10.進(jìn)行精力深層次的鏈接

1.初級階段 外在一起點的共振，如類似的造型、表面穿戴。經(jīng)過外在表層的東西切入一個論題。

2.中級階段 心境的共振，能夠感觸身受。

3.高級階段 類似閱歷的共振，實在的同理心和感觸。

4超高級階段 人生觀、世界觀、價值觀、愿望的共振。

5.第一流階段 崇奉的共振（宗教上由崇奉分配，毫無保存）。

11.植入心錨

心錨是對方給咱們植入的一個主意、一句話、一個概念或許制作出的一種全新的感觸和體會，這打破了咱們的固有認(rèn)知。場景重現(xiàn)時，咱們會重復(fù)性想起，行為也會受到影響。

三、進(jìn)行長時刻聯(lián)絡(luò)保護(hù)

1.持續(xù)修正聯(lián)絡(luò)，進(jìn)步互相信任感

2.添加愛情濃度、依賴度以及滿意度

3.學(xué)習(xí)餞別以下美好婚姻規(guī)律

a.愛情地圖：大腦中一切存放著一切關(guān)于愛人相關(guān)日子信息的當(dāng)?shù)亍?/p>

他有什么長處？他有什么優(yōu)勢和美德？他做了哪些感動我的作業(yè)？咱們在一起的美好的時光和回想，這都叫做愛情地圖。

而愛情地圖也不全是正面活躍高興的回想，也會有糟糕的負(fù)面的哀痛的回想。這圖里貯存的東西總是會在關(guān)鍵時刻發(fā)揮作用，不管正負(fù)面，所以有必要好好使用。

b.學(xué)會喜歡和欣賞愛人: 這是情侶兩邊保存著的最基本愛情感覺。

c.活躍的注重: 活躍的注重用于咨詢便是仔細(xì)去聽，表明感興趣，而且了解認(rèn)同。

怎樣實踐活躍的注重？學(xué)會聚集目光目光，將留意力放在對方臉上；做到即時回復(fù)，身體前傾也是感興趣的一種表明；進(jìn)行目光交流，時不時來幾句“真的嗎？那真的太有意思了！”

最重要的是學(xué)會傾聽。

d.讓愛人影響你: 在能夠承受的范圍內(nèi)承受愛人的影響。

e.兩種抵觸:

能夠處理的問題的特征：短暫性

不能夠處理的抵觸特征：背面有愿望支撐、永久性

能夠處理的問題的處理方案：

①溫文的開端對話，什么樣的方法開端對話，就會怎樣完畢。

②學(xué)會提出或許承受測驗修好，及時領(lǐng)會發(fā)覺對方的測驗修好行為。

③自我安慰并進(jìn)行互相安慰

④互相退讓

⑤學(xué)會忍受對方缺陷

f.不行處理的問題:

①發(fā)現(xiàn)對方的愿望，能夠?qū)Υ饲‘?dāng)訴苦

②了解接收對方的愿望，并中止訴苦

③供給精力上的支撐

④供給物質(zhì)上的支撐

⑤融入對方的愿望，進(jìn)行安慰，由此完畢僵局

g.一起含義: 找到互相一起的方針愿望，樹立起家庭的典禮感。

A互贈戒指、穿情侶裝

B寫下贊許對方的話，紀(jì)念日拆開

C出去游覽購買當(dāng)?shù)氐奶卣骷o(jì)念物

D每天晨安吻晚安吻和擁抱

E注重生日、紀(jì)念日、情人節(jié)假日

F日常日子典禮感，吃飯前盛湯、睡覺前談天

G固定出游

那假如是遇到了第三者又該怎樣呢？

四、完全別離第三者

1.走出來，打高興結(jié)，走出第三者的暗影，脫節(jié)這件作業(yè)關(guān)于自己的負(fù)面影響，調(diào)整心境，變得愈加陽光自傲。

2.怎樣面臨他？

咱們在遭受越軌后，都會感到蒼茫而莫衷一是。

A. 是否要攤牌？

首要咱們要客觀剖析這段婚姻中是咱們的價值高、格式高，把握了主導(dǎo)權(quán)，仍是他價值高、格式高，把握了主導(dǎo)權(quán)。

前者的話，你去攤牌，他會立刻抱歉認(rèn)錯，誠心的悔改，懇求你的寬恕，自動的修正拯救婚姻，回歸家庭，和第三者斷開聯(lián)絡(luò)。

后者的話，這樣低格式無主導(dǎo)權(quán)的狀況，只需求考慮你的攤牌能否讓他立刻自動斷聯(lián)第三者、回歸家庭。

B.關(guān)于面臨和交流，一定要堅持鎮(zhèn)定。

任何爭持和哭鬧都只會把他越推越遠(yuǎn)。最好的面臨方法便是安靜平和的共處，過于熱心和冷淡皆不行取。

C.賞罰獎賞，不同強(qiáng)化。

男人越軌，一定是有內(nèi)疚感，這個時分他會做出一些修正以拯救婚姻。此刻，咱們要正面引導(dǎo)，尊重接收。

而針對他越軌這件事，能夠拐彎抹角的告知他你知道但不說，能夠去賞罰他，可是賞罰一定要適度，最好能補(bǔ)償你自己。

D.底線和準(zhǔn)則不行動搖。

溫文且堅決的告知他你在婚姻中的底線和準(zhǔn)則，回絕聊騷越軌，一旦發(fā)現(xiàn)，寧為玉碎不為瓦全。

E.取證。

針對他越軌第三者的行為，一定要搜集談天記載、電話錄音以及開房記載，取證不是為了離婚，而是為了更好的去把握主導(dǎo)權(quán)去修正拯救，還能夠防備最壞的或許。

3.婚姻修正

男人越軌無非便是多偶性在作怪，期望家里紅旗不倒外面彩旗飄飄，尋求更多的新鮮感、別致和影響。咱們能夠給到的是虛擬層面上帶給對方這種感觸和體會，經(jīng)過扮演不同的人物女性去帶給對方虛擬層面的和多個女性共處日子的體會，帶給對方更多新鮮感別致和影響，滿意男人的多偶性。

除此之外，還應(yīng)該學(xué)習(xí)知道性愛的饑餓感，由于就像吃飯，一個不餓的人，吃飯是不會覺得滿意和美好。只需在他餓的時分給他才會滿意和美好。真正好的性愛是從床下就開端的，例如牽手、擁抱。牽手都能夠制作密切感。還要學(xué)習(xí)一些人物扮演：學(xué)生、女仆、空姐、小姐 +101種性愛場景帶給互相更多的新鮮感別致和影響。

4.別離第三者的詳細(xì)操作方法

別離小三的線路

A是老公男方 B是來訪者女方 C是第三者 D是咨詢師干涉

成長線 自我進(jìn)步

針對OV 進(jìn)步本身價值，自我進(jìn)步內(nèi)外在，重構(gòu)一個全新的形象

針對FV 供給更多活動價值、心境價值、觀賞價值、生計價值、性價值、陪同價值、容納價值

針對MF 學(xué)習(xí)男性思想，更懂男性需求和愛的語言和表達(dá)（必定的言辭心境價值的階梯等）針對VS 下降本身VS價值危險 學(xué)習(xí)溫柔體貼撒嬌示弱小女性

一起引導(dǎo)先日子躍出資到家里，拉低先生在第三者那兒的OV原價值和FV活動價值。

多組織家庭活動，秀恩愛全家福給第三者看，影響第三者。

內(nèi)中自我進(jìn)步銳變并拖延時刻。

心境是會互相傳遞的，兩個人之間的心境也是會互相影響的。依據(jù)社會交換理論，你需求他人對你好，就要給對方他需求的東西。

拯救的進(jìn)程

1、舒適區(qū) 活躍心境

2、推動聯(lián)絡(luò)、暖心道路、一起區(qū)域、必定言辭四個維度

3、聯(lián)絡(luò)的修正

婚姻修正線

針對妻子

經(jīng)過致老公的兩封信，一封是打愛情牌，一封是法令牌。愛情牌是為了更好的尊重了解、接收同理、感動軟化對方，影響其內(nèi)疚感和品德責(zé)任感，然后進(jìn)一步改進(jìn)夫妻聯(lián)絡(luò)改進(jìn)A和B之間的聯(lián)絡(luò)。

法令牌讓其知道到利害聯(lián)絡(luò)以及問題的嚴(yán)重性，然后進(jìn)一步別離先生和第三者的聯(lián)絡(luò)，別離A和C的聯(lián)絡(luò)。

別離小三線

外界干涉線

針對男方和身邊的家人親朋好友

和男方身邊的家人親朋好友搞好聯(lián)絡(luò)，引導(dǎo)家人兄弟勸說男方回歸家庭。

別離小三的外力

1打電話 當(dāng)?shù)弥蟹胶偷谌咴谝黄鸬臅r分，找女性朋友對男方。男性朋友找第三者電話 成心大聲說話讓對方聽到。

2假造微信談天截圖 注冊新號加小三，然后開端談天，然后給男方看。

3在交際網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布和男方恩愛美好家庭的說說相片。

4在H男人和小三外出逛街時分 找人假充小三的前男友上去質(zhì)疑問詢。

5給小三送禮物、鮮花、巧克力。

針對妻子和第三者

后續(xù)活躍的和小三交流聯(lián)絡(luò)，供給更多的活動價值、聯(lián)絡(luò)問好。陪同、容納、了解、接收，逢年過節(jié)發(fā)紅包祝愿，更大程度的影響其內(nèi)疚感品德感，促進(jìn)BC聯(lián)絡(luò)友愛，別離A和C的聯(lián)絡(luò)。

成功開展成為朋友之后，協(xié)助C介紹相親，組織優(yōu)質(zhì)目標(biāo)D知道。

經(jīng)過致小三的兩封信，一封是打愛情牌，一封是法令牌。愛情牌是為了更好的尊重、了解、接收、同理感動、軟化對方，影響其內(nèi)疚感和品德責(zé)任感。

法令牌讓其知道到利害聯(lián)絡(luò)以及問題的嚴(yán)重性，然后進(jìn)一步別離先生和第三者的聯(lián)絡(luò)，別離A和C的聯(lián)絡(luò)。

針對D和第三者C的聯(lián)絡(luò)

1組織 D優(yōu)質(zhì)獨身男生去尋求第三者C

2組織咨詢師對第三者C進(jìn)行強(qiáng)烈的尋求和供給極高的總價值，完成樹立CD聯(lián)絡(luò)、別離AC聯(lián)絡(luò)

假如

1女方和男方和洽

2男方聽進(jìn)了身邊重要的人的勸說，回歸家庭

3女方和第三者搞好了聯(lián)絡(luò)，影響其內(nèi)疚懊悔，自動退出

4 D男生成功的尋求得到了C

只需上述任何一項成功，那么婚姻修正、別離小三也就馬到功成。