分手了如何挽回男友[分手后如何挽回女朋友]

一個(gè)男生心硬下來的時(shí)分，真的可以反常理性和冷漠地和你分手。相同，一個(gè)男 生心軟下來的時(shí)分，也是可以做到溫柔軟感性地從頭審視這一段愛情。

可是讓一個(gè)男生是心硬仍是心軟、是決絕仍是眷戀，取決不是男生自我的心態(tài)轉(zhuǎn) 變，而是女生自身為愛做出的改動(dòng)。

許多女生常常會(huì)走入到這樣一個(gè)愛情誤區(qū)：認(rèn)為拯救一個(gè)男孩子的心，就要自動(dòng) 地示弱然后感動(dòng)他。

其實(shí)這種辦法僅僅是對(duì)假性分手適用，可是大部分男生一旦和你說分手，大概率是他考量許久后的決議，假如你一味地示弱想要“黏”著對(duì)方從頭復(fù)聯(lián)的話，最終的作用往往拔苗助長，乃至?xí)又啬猩湍惴质值臎Q計(jì)。

關(guān)于男生來說，在許多分手案子的份額中，男生作為分手自動(dòng)方的比方少之又少。

由于男生的愛情中，要扮演著要承受更多的責(zé)任感的人物，促進(jìn)男生發(fā)生一種天 然的維護(hù)欲，所以男生很難去下決議去扔掉自己的被維護(hù)目標(biāo)。

當(dāng)一個(gè)男生開端和你談分手了，他的動(dòng)因大致分為以下四種狀況：

① 他發(fā)現(xiàn)你在愛情中有過出軌痕跡

② 你的某些性情、心情或行為，觸及到了他的底線或許莊嚴(yán)。

③ 在這段愛情中，他一向處于極度壓榨和單向支付的高壓狀況。

④ 他底子沒愛過你。（此類渣男不在咱們拯救射程之內(nèi)）

簡略地來說便是“累了、倦了、不敢去愛了、趁早消滅吧。"

所以當(dāng)一個(gè)男生和你談分手時(shí)，此刻他的愛情人物感現(xiàn)已趨近于邊緣化，假如你 此刻還依然保持著“小公主"的脾氣，那么最終很可能換來的是他的灰心喪氣。

所以哪些辦法和辦法，可以有效地拯救前男友的心呢?

No1.自我形象的重塑

當(dāng)你一個(gè)男生和你分手后，發(fā)生如下行為時(shí)：

① 理性并咐有邏輯的分手辦法，分手氣氛沒有激烈的心情抵觸。

② 堵截和你一切的聯(lián)絡(luò)和一起的社交圈，讓你在鎮(zhèn)定期中查無此人。

③ 關(guān)于你的自動(dòng)示好，表示出冷淡或是不回復(fù)的心情。

④ 在社交圈中揭露自己的獨(dú)身的音訊。

那么就可以證明他現(xiàn)在的心情是，鎮(zhèn)定和回絕地想要與你停止這段聯(lián)系。此刻他 們需求的并不是你翻開張狂的拯救攻勢，沒有解決本源性的問題，即便復(fù)合了也 是下一次分手的征兆。

所以真性分手后的男生，需求一段時(shí)刻的鎮(zhèn)定期(3days~21days)去走出負(fù)面心情，從頭審視愛情?？墒沁@段時(shí)刻并不是要你束手待斃，而是做出實(shí)在的形象和性情的重塑。

首先要理解互相的分手動(dòng)因，即互相之間究竟存在著什么對(duì)立，使男生無法退 讓，只能挑選分手的辦法來解決問題。

是自己性情上的缺點(diǎn)、仍是某些對(duì)方難以承受的習(xí)氣性行為、或是互相思想觀念 上的抵觸。

當(dāng)你搞清楚分手動(dòng)因后，不是要你體現(xiàn)出自己現(xiàn)已知道到差錯(cuò)、而且急于求和， 這樣只會(huì)讓對(duì)方再次回絕、乃至拉黑你，你要做的是懂得重塑自我的形象，躲藏自己的需求感。

比方你的前男友是由于你過火自我、從不照料他的感觸而挑選分手，那么你就要

捉住這個(gè)導(dǎo)致分手的動(dòng)因，積極地尋求重塑自我的辦法。

測驗(yàn)著試著站在他的視點(diǎn)從頭剖析分手之前的諸多對(duì)立，檢討自己從前有哪些地 方疏忽了對(duì)方的感觸。

一起可以試著以朋友的身份，時(shí)刻短地和對(duì)方獲得交流，讓男生從你的交流口氣和 心情中，可以感知到你的改動(dòng)，然后耳濡目染地改動(dòng)對(duì)你刻板觀點(diǎn)，這些是你在 施行切當(dāng)拯救行為的條件。

相同也可以經(jīng)過朋友圈，開端暗示著去向男生體現(xiàn)自己的改動(dòng)，經(jīng)過這樣的方 式，他會(huì)從頭留意到你，你們的愛情才會(huì)有起色。

No2、以舊"煥”新的論題感

一個(gè)男生什么時(shí)分會(huì)心軟？

是當(dāng)他從頭面臨和你從前夸姣回想的時(shí)分。

你要理解一個(gè)道理，拯救為什么要比尋求更難？由于拯救時(shí)，對(duì)方現(xiàn)已見過你的一切缺點(diǎn)和不勝，對(duì)你現(xiàn)已新鮮感現(xiàn)已所剩無幾?？墒菍で笠粋€(gè)男生，關(guān)于互相來說都是不知道的，都是充溢新鮮感的。

那么咱們就要經(jīng)過從前的一起的夸姣回想下手，去喚醒一個(gè)男生的眷戀感，從舊 情中燃燒起新鮮感的火花。

可是自動(dòng)歸自動(dòng)，不是要你三句話不離拯救，一上來就以示弱、退讓的姿勢讓對(duì) 方從頭留意到你，這樣只會(huì)引發(fā)對(duì)方的厭煩心情。

想要和舊愛從頭發(fā)明交流系統(tǒng)，就要懂得按部就班地樹立論題感，切忌躲藏自己 激烈的需求感。

比方''你從前跟我說那家特別好吃的川菜在哪呀？"

“咱倆養(yǎng)的狗病了，在不停地打噴嚏，你知道該怎么辦么？ ”

“我最近胃又不舒服了，你給我買的藥叫什么姓名來看？"（記住見好就收，切忌 長聊） 從一起回想的論題下手，使自己的談天看起來沒有目的性，可是可以吸引起對(duì)方 的談天愛好。

即便現(xiàn)在的聯(lián)系很為難，但不會(huì)讓對(duì)方有壓力，然后輕松翻開當(dāng)時(shí)聯(lián)系下的談天 局勢，也能讓對(duì)方更好地接收與你的交流。

No3、平位地樹立信賴場

關(guān)于女生來說，有許多時(shí)分以朋友的身份和對(duì)方談天，成果沒有掌握好時(shí)刻和節(jié)奏，沒有給現(xiàn)有的為難聯(lián)系破冰，導(dǎo)致聊著聊著就把自己定格在了朋友身份。

所以當(dāng)對(duì)方開端不排擠和你談天的時(shí)分，而且互相現(xiàn)已可以理性和認(rèn)真地從頭探 討愛情論題時(shí)，就證明男生現(xiàn)已到了窗口期。

這個(gè)時(shí)分就需求咱們約請(qǐng)對(duì)方碰頭，從頭構(gòu)建復(fù)合時(shí)的平位信賴場。

何為平位信賴場？

舉個(gè)簡略的比方，許多女生關(guān)于拯救的時(shí)分過于靈敏，前期談天的時(shí)分心情還能崩得住，可是一到和男朋友碰頭的時(shí)分，就完全按捺不住心里的情感，榜首復(fù)合的約會(huì)就止不住地哭。

像這種狀況，就歸于低位地拯救，即便男生由于女生的哭而心軟，容許了女生的 復(fù)合，可是在男生潛意識(shí)中是女生更離不開自己，所以在復(fù)合的時(shí)分女生就以一 個(gè)低姿勢的辦法，把愛情的自動(dòng)權(quán)拱手交給了男生。

這樣以低姿勢拯救的愛情，關(guān)于復(fù)合后女生的來說，會(huì)徒增不小的愛情壓力。

這一次并不是讓自己處于低位苦苦哀求，而是要穩(wěn)住局勢、穩(wěn)固聯(lián)系。想要為彼 此的聯(lián)系消除隔閡、成功破冰，就要讓分手后的榜首碰頭讓對(duì)方看到你的改動(dòng)。

你要想對(duì)方暗示出“你現(xiàn)已改掉ta從前無法承受的習(xí)氣，一起仍舊保持著對(duì)你的 愛”，可是要經(jīng)過行為和言語的暗示，切忌不要把“愛''說出口，暴露了自身的目 的就會(huì)很簡單徒勞無益。

那么怎么平位的拯救，又讓互相不會(huì)有壓力地一起承受復(fù)合呢？

① 真誠地表達(dá)自己從前的差錯(cuò)。（改動(dòng)）

② 暗示內(nèi)化的改動(dòng)，然后贏得對(duì)方的認(rèn)同感。（共情）

③ 表達(dá)自我心情，自己并不低微和藐小，分手的成果自己可以承受，讓對(duì)方發(fā)生 危機(jī)心思。（平位）

④ 恰當(dāng)示弱，激起男生的維護(hù)欲。（使用性別優(yōu)勢）

⑤ 尋求新的突破口，讓男生從頭與自己的回歸日子，在新的共處聯(lián)系中，讓對(duì)方 從頭愛上自己。（信賴場）

話不多說，咱們直接上實(shí)在事例。

拯救主角：男生小東，女生芳芳。

分手原因：在愛情中芳芳由于過度自我，很少留意小東的心情動(dòng)搖，遇到問題一 定會(huì)榜首時(shí)刻發(fā)脾氣并質(zhì)問小東，有一次小東由于為了抓住還完車貸，所認(rèn)為了 加班費(fèi)每天都回家很晚，芳芳認(rèn)為小東不愛她了、成心躲著她，所以總算有一天 互相心情迸發(fā)，小東深惡痛絕，挑選搬家和芳芳完全分手。

拯救預(yù)備：芳芳開端意識(shí)到自我的性情，開端從頭回想考慮每一次的愛情對(duì)立， 并測驗(yàn)站在小東的心情上考慮問題，以朋友的身份開端自動(dòng)地重視小東的日子， 并片面地抑制和批改自己的性情缺點(diǎn)，當(dāng)小東的心情開端平緩后，在第四次邀約 后，芳芳預(yù)備拯救。

“我這幾天意識(shí)到，自己從前是一個(gè)不合格的女友，常常疏忽掉你的心情和心 態(tài)，我現(xiàn)在也知道到了許多、也戰(zhàn)勝掉了許多自我的性情（改動(dòng)）?？偟膩碚f， 是我的欠好，關(guān)于分手這個(gè)成果，我可以承受和承當(dāng)。（平位）

可是我是一個(gè)女孩子（性別優(yōu)勢），其實(shí)面臨你決絕地走開，我突然間手足無措

7,真的一時(shí)刻很難以承受，那段時(shí)刻心像打了斷相同難過。（共情）

我今日和你碰頭，便是想托付你最終一件事。可不可以陪我走過這一段的緩沖 期，就當(dāng)是給曩昔一個(gè)安靜的告知。當(dāng)然，當(dāng)我走出這段緩沖期，我肯定不會(huì)再 纏著你，你也就再送我一程吧。（信賴場）"

一個(gè)不以戀人的身份陪你度過緩沖期，沒有觸碰到互相靈敏的身份，只需這個(gè)男 生從前愛過你，那么他就不會(huì)容易回絕這個(gè)“算不上懇求的懇求。"

當(dāng)對(duì)方容許從頭陪你度過緩沖期時(shí)，那么這段聯(lián)系的自動(dòng)權(quán)就回到你的手上了， 這段時(shí)刻短的聯(lián)系是你重塑自我的黃金時(shí)期，讓對(duì)方看到一個(gè)和從前不相同的你， 在這段時(shí)刻里從頭發(fā)生愛情激動(dòng)，然后對(duì)你發(fā)生依靠感，那么離他預(yù)備和你復(fù)合 的時(shí)分也就不遠(yuǎn)了。