焦慮癥可以吃百樂眠嗎[百樂眠膠囊吃多久有效]

困難服藥之旅

求助者曉芬（化名），女，機關中層干部，五年來，心里壓抑，心情焦慮，失落郁悶。軀體不適顯著，頭痛胸悶，有時像要爆相同。嚴峻失眠，入眠困難，早醒，睡覺質量欠好，一覺醒來頭暈頭脹。

咨客自述：自2009年去醫(yī)院治病，醫(yī)師說是焦慮癥，吃了三個月的藥物，癥狀就好了。2010年又復發(fā)了，這次吃了六個月，右佐匹克隆片，百優(yōu)解分散片，藥吃了后，效果很好。但2011年又復發(fā)了，確診是失眠癥，焦慮郁悶情況，軀體方法妨礙。前兩個月吃的是奧氮平片，氟哌噻噸美利曲辛片，百樂眠膠囊。藥吃了，焦慮失眠有所好轉，頭常常仍是很脹，胸也悶得很。第三個月?lián)Q醫(yī)師看了，吃的是氟哌噻噸美利曲辛片，強力天麻杜仲膠囊，這次也沒有很大改動。第五個月又換醫(yī)師了，照了經(jīng)顱多普勒，確診是郁悶癥，睡覺妨礙，吃的是奧氮平片，鹽酸帕羅西汀片，瑰寶丸。吃藥兩個月后，這次癥狀又有顯著好轉，頭根本不暈了。

可是，吃藥期間假如日子中有什么工作影響，病況很簡單復發(fā)，盡管精力類藥物副效果很大，也不敢停藥。由于作業(yè)和孩子教育的問題，2014年頭病況又加劇了，整天呵欠連天，打得人都想吐了，頭也悶得不可，覺也睡欠好，特難過。承受著日子的苦楚及精力類藥物的副效果感覺日子便是一天天的熬時刻，好苦楚。

天然享用主義療法的魅力

咨詢師仔細傾聽了曉芬的傾吐，用天然享用主義認知剖析技能與其一同剖析現(xiàn)在的情況和原因，使其理解當時困擾的原因：因心里自卑，膽怯，導致干事怕得罪人，放不開，在乎外界對自己的點評，因而在與人共處及作業(yè)中，總是焦慮不安，自我壓抑。長時間的焦慮壓抑，會導致失眠及頭痛胸悶等軀體功能性癥狀呈現(xiàn)。一同這種日子情況，也讓人感觸不到自己的價值及日子的趣味，也會導致心里低沉，心情郁悶。

曉芬去醫(yī)院求治，醫(yī)院根據(jù)精力病學從外在癥狀體現(xiàn)進行確診，因她心情焦慮郁悶，一同有嚴峻的睡覺，因而會被確診為焦慮癥、焦慮郁悶情況、郁悶癥、睡覺妨礙、失眠癥等精力病學疾病。而精力病學選用的是傳統(tǒng)的醫(yī)學醫(yī)治形式，根本上都是開藥，藥物可以經(jīng)過操控神經(jīng)系統(tǒng)來調(diào)整心情癥狀，可是并不能化解背面的原因。比如曉芬心里的自卑，吃什么藥能讓一個人變得自傲起來呢？因藥物不能化解背面的原因，曉芬面臨日子中的困擾仍是不能很好應對，乃至應對方法不良，因而不管吃藥與否日子中一有什么影響，癥狀就易東山再起，所不同的是吃藥情況下因人對藥物的心思依賴性及藥物對神經(jīng)系統(tǒng)的操控效果，在劇烈程度上會相對小些；假如在停藥情況，癥狀東山再起，醫(yī)師一般都會說這是復發(fā)，但在實質上都是由于根本問題沒有處理。

曉芬對咨詢師的剖析深有感觸，說自己很自卑，在作業(yè)中總覺得自己沒有這個才能，對自己沒有決心。三年前調(diào)了一個新單位。到了新崗位，對人際關系和作業(yè)內(nèi)容的改動愈加不適應，覺得自己徹底不能擔任新作業(yè)，不敢和新搭檔說話，整天精力嚴重。日子作業(yè)中略微有什么影響，都有一種潰散的感覺。

發(fā)展敏捷的咨詢進程

第一次咨詢后，曉芬不光理解了自己的問題所在，一同也理解了為什么這么多年自己的問題總是不斷“復發(fā)”，建立起了對心思咨詢處理自己問題 的決心。去掉了精力病學的確診標簽，曉芬不再把自己當作患者，自己只是心里自卑、性情思想及處理問題的方法欠妥罷了。不把自己當患者，讓曉芬甩掉了嚴峻的心思擔負，在接下來的咨詢中曉芬和咨詢師一同運用天然享用主義感知技能在日子中化解心里的自卑，重塑健全的品格。

第2次咨詢后，曉芬感覺身心放松，作業(yè)不再那么嚴重焦慮，并且能自動和搭檔觸摸。在咨詢師的鼓舞下，下班后去跳舞，參與運動。有幾天忘了吃藥，也沒有身體不適。

第三次咨詢后依照咨詢師的主張，曉芬用藥量折半，沒有不良反響。作業(yè)情況更好，搭檔說其改變很大。曉芬說：“把藥量減了一半，沒有任何不良反響，感覺精力比曾經(jīng)還要好點，思想也靈活了，疲倦感也消失了許多。應該是藥物的副效果沒曾經(jīng)那么大了?！?

然后，相繼進行了第四、五、六次咨詢。曉芬的軀體癥狀根本消失。不再頭暈胸悶，不再失眠，偶然早醒也不像曾經(jīng)頭暈頭脹，而是精力飽滿。日子中遇到一些問題，曉芬說自己現(xiàn)已可以應付了，一些不良的心情也現(xiàn)已根本懂得怎么化解了。

杰出的愈后

心思咨詢?nèi)齻€月后，不管日子中產(chǎn)生什么樣的工作，曉芬都可以比較杰出的應對，偶然也會有劇烈的心情反響，但因心里自傲了，不再自我壓抑，處理問題的心情與方法特性了，不像曾經(jīng)那樣會有顯著的不良軀體反響。當工作處理了或過去了，心情就平和了。

曉芬在咨詢結束時總結道：正常的人不是沒有不良心情，只是不會被不良心情困擾，其實任何一種心情，都有其存在的含義和價值，所謂的不良心情只是咱們的人為的界說。心情是一種信號，咱們要從心情反響體現(xiàn)中剖析背面的原因，以此調(diào)整咱們的日子，讓咱們的日子變得更夸姣，而不是把心情只是當問題看待，更不要因而把自己當患者。