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導(dǎo)讀開始挽回分手了,你感到失落、孤獨(dú)和痛苦,一會(huì)兒想去死,一會(huì)兒想放棄。但是,你仍然希望你的女友會(huì)回到你的身邊。這時(shí),你需要采取一些措施來挽回她的心。給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間當(dāng)你的女友向你表達(dá)了要分手的想法時(shí),你的第一反應(yīng)可能是爭(zhēng)辯、求饒或找借口。但是,這些都不是解決問題的好方法。在這種情況下,你應(yīng)該表現(xiàn)出理解和尊重她的決定。給她一些時(shí)間冷靜思考。...
分手了,你感到失落、孤獨(dú)和痛苦,一會(huì)兒想去死,一會(huì)兒想放棄。但是,你仍然希望你的女友會(huì)回到你的身邊。這時(shí),你需要采取一些措施來挽回她的心。
當(dāng)你的女友向你表達(dá)了要分手的想法時(shí),你的第一反應(yīng)可能是爭(zhēng)辯、求饒或找借口。但是,這些都不是解決問題的好方法。在這種情況下,你應(yīng)該表現(xiàn)出理解和尊重她的決定。
給她一些時(shí)間冷靜思考。這期間不要打電話、發(fā)短信或者發(fā)推特等行為,這些行為只會(huì)更讓她反感。讓她的心情平靜下來,思考她自己的感受。
分手發(fā)生的原因有很多,它并不單單是因?yàn)槟慊蛩哪硞€(gè)行為或言語。需要認(rèn)真思考自己在這段關(guān)系中的狀態(tài)。
思考自己的錯(cuò)誤。分別列出關(guān)于你的、對(duì)方的關(guān)系的問題,寫在一本筆記本里。也可以參考周圍朋友的意見。寫得越詳細(xì),你的行為或言語的問題也就越清晰。 再次回到激動(dòng)和興奮狀態(tài)之前,不要行動(dòng)。
當(dāng)你冷靜回歸,認(rèn)清自己的問題之后,嘗試與你的女友聯(lián)系起來。不要太著急,耐心和恢復(fù)的那種節(jié)奏是最好的。開始與她建立一種更積極和友好的聯(lián)系方式。
這種聯(lián)系可以是發(fā)短信或聊天軟件。記住,這種聯(lián)系方式僅以小而輕松為主,為了讓你們可以維持已經(jīng)復(fù)盤過的話題。不要讓自己苛求連續(xù)不斷的談話或者長時(shí)間的見面。和對(duì)方建立良好積極而友好的聯(lián)系關(guān)系是重要的第一步。
重新開始,你們需要建立一種新的關(guān)系基礎(chǔ)。在重新開始之前,建議認(rèn)真考慮以下說的幾個(gè)事情:
1. 并不是以前做錯(cuò)的事情意味著你還會(huì)做錯(cuò)同樣的事情,可以很好的反思,自我完善,成為更好的自己。所以,不要擔(dān)心以前的錯(cuò)誤,考慮你未來的行為。
2. 不要把關(guān)系基礎(chǔ)建立在空洞的承諾上。許多的挽回策略建立在光鮮亮麗的諾言上,這會(huì)給對(duì)方留下虛情假意的印象。我們需要策略性地充分理解和實(shí)現(xiàn)自己的東西,從而建立真正有價(jià)值的關(guān)系。
3. 以上兩點(diǎn)并不是說我們不應(yīng)該采取積極的舉措,相反,我們可以提出改進(jìn)和規(guī)劃,談?wù)撽P(guān)于我們兩個(gè)人的目標(biāo)和價(jià)值。但是,在這之前,你需要這么做,是為了防止承諾—>缺口—>重復(fù)。也就是讓你去做,而不是讓你了解。
1. 關(guān)于原諒和信任
對(duì)于女友離開的原因,你們需要深入探討。這可以讓你們找到疏遠(yuǎn)或決裂的原因。
隨著時(shí)間的推移,你需要逐漸從“發(fā)生了什么事”到“發(fā)生了什么事的影響”,最后是“原諒和信任”。仔細(xì)思考你可以采取哪些行動(dòng)來確保她會(huì)再次信任你,并向她表明你對(duì)她的態(tài)度和愿望,這是決定是否重新開始的關(guān)鍵因素。
2. 堅(jiān)定執(zhí)行
很多人都想在分手后挽回女友的心。但是,相信自己可以做到的行動(dòng)才能真正地改變?nèi)说拿\(yùn)。
如果你獲得了恢復(fù)關(guān)系的機(jī)會(huì),那么你需要堅(jiān)定執(zhí)行自己的計(jì)劃。不要過于著急或著急地采取行動(dòng),而是每天取得進(jìn)展,累計(jì)成果。
挽回一個(gè)女友的心是需要耐心和努力的,需要堅(jiān)定執(zhí)行和認(rèn)真反思自己的問題,以建立新的關(guān)系基礎(chǔ)。不要期望立即得到結(jié)果,而是以自己的行動(dòng)來證明自己的態(tài)度和愿望??傊?,需要真誠、耐心和決心。