挽回學院之對方有新歡(挽回學院：重新得到TA的心？)

挽回學院之對方有新歡

戀愛中最痛苦的事情莫過于看到對方離開自己，如此痛苦的經(jīng)歷更加痛苦的就是看到對方與新歡在一起，相比分手更是讓人傷心。即便如此，你也別著急，以下是挽回學院針對“對方有新歡，如何重新得到TA的心？”的建議。

了解自己的情感狀態(tài)

在和對方匯合之前，你需要搞清楚自己的情感狀況。當我們失去某個人時，我們往往會感到恐懼和孤獨，這種情況下我們會很快被另一個人所吸引，而這往往是因為我們需要尋找和前伴侶給予我們的情感滿足。所以，在你開始挽回之前，你需要審視自己的情感狀況是否清晰。

主動反思

你需要反思過去做錯的事情以及影響到對方的行為、態(tài)度和言語，保持他們回憶中的好印象。如果你徹底了解對方的情感、感受和需要，那你就可以制定改進計劃，通過集中訓練，逐漸提高自己的價值，以達到追回前伴侶的目的。

慢慢接觸對方

如果對方已經(jīng)有了新歡，那么你需要盡可能地縮小你與前伴侶之間的距離，提高你的價值，讓對方重新看到你美好的一面。接觸時要記得是輕松友好的方式，不要表現(xiàn)得太過熱情或者急迫，讓對方感覺到你真正的想法和感覺。

重新建立聯(lián)系

成功挽回一個人，離不開重新建立聯(lián)系。但建立聯(lián)系不應該是急功近利的，也不應該強求對方做出任何決定。如果你想建立聯(lián)系，請嘗試用文本或者通話方式而不能過多占用對方的時間，建立友好和溫暖的關(guān)系。

堅持自己的原則和自尊

如果你決定挽回前伴侶，請堅持自己的原則和自尊。遇到讓你不舒服的事情和行為，需要不斷地表達出自己的想法和感受。對于任何可能會降低你的自尊，不利于挽回的要求和意愿，你最好都要拒絕。

戀愛中失去一個人很難過，但擁有挽回的勇氣和決心，就能重建一個更美滿的新戀情，即使對方已經(jīng)有了新歡也不用絕望，我們要學會面對和全力挽回自己喜歡的人。