抑郁主要有哪些表現(xiàn)(抑郁癥常見癥狀及表現(xiàn)，你有多少個符合？)

抑郁主要有哪些表現(xiàn)

抑郁癥是一種常見的心理障礙。當一個人處于抑郁狀態(tài)時，他們可能會感到思維方式變得消極，情緒低落，甚至失去生活的樂趣。以下是抑郁癥常見癥狀及表現(xiàn)，你有多少個符合？

癥狀1：情緒低落

情緒低落是抑郁癥最明顯也是最常見癥狀之一。情緒低落通常是常態(tài)，有時可能伴隨著憤怒或疲憊。這種情緒狀態(tài)會持續(xù)一段較長的時間，而且不能輕易地被其他事物所打破。

癥狀2：失去興趣和快樂感

在情緒低落的過程中，抑郁癥患者通常會失去對生活中的活動、樂趣、興趣等的興趣。無論是吃飯、睡覺、玩游戲或者與朋友聚會，一切都變得無趣。即使是日?；顒?，也不能得到正常的喜悅感。

癥狀3：自責、自我嫌惡和內(nèi)疚

抑郁癥患者可能會感到自責、自我嫌惡和內(nèi)疚，并且經(jīng)常把自己的問題歸咎于自己。這種情況可能會導致抑郁癥迅速加重，并使患者感到更痛苦。

癥狀4：情緒波動

抑郁癥患者可能會經(jīng)歷不斷的情緒波動。他們可能會突然感到極度的情緒低落或極度的憤怒。這些情緒波動可能會很難控制。

癥狀5：睡眠障礙

抑郁癥患者可能會經(jīng)歷睡眠障礙，包括入睡困難以及夜間醒來多次。有些患者也可能會經(jīng)歷暴力惡夢或者早上醒來時沒有任何精力。

癥狀6：體重變化

體重變化是抑郁癥的另一個常見癥狀。一些患者可能由于情緒低落而失去食欲，導致體重減輕。相反，一些患者可能通過過度進食來撫慰自己，從而導致體重增加。

癥狀7：自殺傾向

抑郁癥患者常常有自殺的傾向，這可能是由于絕望感和看不到未來希望而導致的。據(jù)統(tǒng)計，抑郁癥是自殺的主要原因之一，因此，如果你或你的家人出現(xiàn)自殺的想法，你應該請專業(yè)醫(yī)生幫助你處理這樣的問題。

在生活中，仍然有很多抑郁癥患者往往不愿意切實面對自己的問題，并不愿意尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。抑郁癥是可以治愈的，如果你有以上癥狀或者認識到身邊的人有以上癥狀，一定要及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，盡早接受治療，重拾生活的光彩。