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導(dǎo)讀抑郁會(huì)引起焦慮抑郁癥與焦慮癥是兩種常見(jiàn)的情緒障礙,它們常常被認(rèn)為是一對(duì)孿生兄弟。從臨床實(shí)踐看來(lái),許多患者同時(shí)表現(xiàn)出焦慮和抑郁癥狀,存在著明顯的相互影響和加劇的現(xiàn)象。在醫(yī)學(xué)上,焦慮和抑郁的循環(huán)增添了治療的難度。下文將從不同角度展開(kāi)探討抑郁會(huì)引起焦慮的問(wèn)題。...
抑郁癥與焦慮癥是兩種常見(jiàn)的情緒障礙,它們常常被認(rèn)為是一對(duì)孿生兄弟。從臨床實(shí)踐看來(lái),許多患者同時(shí)表現(xiàn)出焦慮和抑郁癥狀,存在著明顯的相互影響和加劇的現(xiàn)象。在醫(yī)學(xué)上,焦慮和抑郁的循環(huán)增添了治療的難度。下文將從不同角度展開(kāi)探討抑郁會(huì)引起焦慮的問(wèn)題。
抑郁和焦慮癥狀存在著相似之處,如負(fù)面情緒、情感壓抑、疲勞等。但同時(shí),抑郁和焦慮癥狀又有所不同。抑郁癥狀主要表現(xiàn)為意志力、興趣和愉悅感下降;而焦慮癥狀則以對(duì)外界事物過(guò)度關(guān)注、恐慌和不安為主。雖然焦慮和抑郁看似沒(méi)有多大聯(lián)系,但是它們?cè)诨颊咝睦砩袭a(chǎn)生了相應(yīng)的相互作用。
抑郁和焦慮的惡性循環(huán)與生理角度密不可分。研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人處于抑郁狀態(tài)時(shí),其身體中確實(shí)存在著更多的壓力激素,在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的作用下,會(huì)導(dǎo)致他的神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于緊張,產(chǎn)生焦慮感。另外,抑郁狀態(tài)下的人會(huì)導(dǎo)致腦功能的改變,使他長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下,對(duì)于外部刺激更加敏感,因此很容易引起焦慮情緒。
在另一方面,抑制和制止機(jī)制也可能在抑郁癥患者的焦慮癥狀中發(fā)揮了影響。制動(dòng)效應(yīng)是一種認(rèn)知功能,它有助于控制個(gè)體的反應(yīng),使他迅速抑制不恰當(dāng)?shù)纳怼⑶楦泻驼Z(yǔ)言反應(yīng),調(diào)節(jié)個(gè)體情緒的積極和消極狀態(tài)。然而,對(duì)于很多患有抑郁癥的人來(lái)說(shuō),這種對(duì)情緒的控制很可能變成了對(duì)情緒的壓抑。隨著時(shí)間的推移,這種壓抑就會(huì)導(dǎo)致情緒對(duì)抗性的累積,引起更加劇烈的焦慮反應(yīng)。
患有抑郁和焦慮的人最易陷入惡性循環(huán)的原因是因?yàn)樗麄兊那榫w容易自我惡化,從而產(chǎn)生出螺旋上升式惡性循環(huán)的效應(yīng)。一旦抑郁癥狀出現(xiàn),患者會(huì)逐漸陷入對(duì)他人和世界喪失信心的哀嘆,產(chǎn)生出對(duì)以往和未來(lái)的消極企盼,從而進(jìn)一步惡化情緒狀態(tài),并不斷陷入了焦慮的困境。所以,早期的干預(yù)比較關(guān)鍵,及時(shí)有效地干預(yù)實(shí)屬重要。
總而言之,抑郁和焦慮之間的相互影響與生理和心理機(jī)制有關(guān),同時(shí)也與個(gè)體的情緒反應(yīng)模式有密切的關(guān)聯(lián)?;加幸钟艉徒箲]的人需要理性評(píng)估自己的情緒變化以及尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,從而盡快擺脫焦慮困境。