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抑郁早期什么癥狀(早期抑郁癥狀有哪些?)

更新日期:2024-01-12 02:06:18  來源:北京心理咨詢師

導讀抑郁早期什么癥狀(早期抑郁癥狀有哪些?)抑郁癥是一種常見的心理疾病,病人會出現(xiàn)悲傷、失落、絕望、無助等情緒,甚至導致自殺。而抑郁癥早期的癥狀并不明顯,容易被忽視。那么,抑郁早期有哪些癥狀呢?睡眠問題睡眠不好是抑郁的常見癥狀之一,尤其是早期。有些人會出現(xiàn)失眠,難以入睡、睡眠質量差;而有些人則會過度睡眠,白天昏昏欲睡。這種情況通常會持續(xù)好幾天,甚至一個星期以上。情緒...

抑郁早期什么癥狀(早期抑郁癥狀有哪些?)

抑郁癥是一種常見的心理疾病,病人會出現(xiàn)悲傷、失落、絕望、無助等情緒,甚至導致自殺。而抑郁癥早期的癥狀并不明顯,容易被忽視。那么,抑郁早期有哪些癥狀呢?

睡眠問題

睡眠不好是抑郁的常見癥狀之一,尤其是早期。有些人會出現(xiàn)失眠,難以入睡、睡眠質量差;而有些人則會過度睡眠,白天昏昏欲睡。這種情況通常會持續(xù)好幾天,甚至一個星期以上。

情緒低落

抑郁早期最明顯的癥狀之一就是情緒低落。病人會覺得自己一事無成,缺乏成就感,對生活失去興趣和熱情。此外,他們可能會變得情緒不穩(wěn)定,情緒波動大。

食欲變化

抑郁早期的癥狀之一就是食欲的變化。病人可能會有食欲不振、食量減少的情況。有些人可能會選擇吃一些高熱量、高脂肪的食物或暴飲暴食,因為這些方法可以釋放大量的內啡肽,使他們暫時感覺好一些。

注意力不集中

抑郁早期還會出現(xiàn)注意力不集中的情況。病人會感覺自己變得健忘、內向,并且難以專注于任何事情上。他們可能會在工作或學習中犯錯,無法完成任務。

身體疲勞

身體疲勞也是抑郁癥早期的一種癥狀。病人會感覺身體非常疲憊、精神萎靡不振,甚至失去力氣去工作或參加活動。如果這種情況持續(xù)時間較長,并且沒有明顯原因,那么就需要考慮是否患有抑郁癥。

總結

抑郁癥早期的癥狀很難被發(fā)現(xiàn),但是這些跡象如果被忽視,那么病情將會逐漸加重。因此,如果自己或周圍人有類似癥狀,應該盡早的尋求醫(yī)生的建議。及早發(fā)現(xiàn)、及早治療,可以幫助病人擺脫抑郁癥的困擾。

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