什么樣的癥狀是抑郁(抑郁癥的常見癥狀簡介)

什么樣的癥狀是抑郁？抑郁癥的常見癥狀簡介

抑郁癥是一種常見的精神疾病，其主要特點(diǎn)是情緒低落、興趣喪失、生活失調(diào)和心理行為障礙等。以下是抑郁癥的常見癥狀：

情緒低落

抑郁癥的最主要癥狀就是情緒低落，患者多數(shù)情況下會(huì)覺得自己“失落、絕望、無助”，感覺生活毫無意義，不能享受平時(shí)的興趣愛好。很多抑郁癥患者不止一次體驗(yàn)到“活著沒有意義”的感覺，甚至覺得生命毫無價(jià)值。

睡眠障礙

抑郁癥患者的睡眠往往會(huì)受到影響。他們可能會(huì)夜里失眠，早上難以入睡，或是白天嗜睡。嚴(yán)重的患者可能會(huì)長時(shí)間處于失眠的狀態(tài)，白天精神恍惚，注意力難以集中。而輕度患者也往往會(huì)在入睡前感到焦慮、憂慮，難以入眠。

食欲改變

患者的飲食會(huì)受到影響，一方面可能呈倒置狀態(tài)，過度攝入甜食，另一方面可能食欲不振，偏好于吃某種食物，而對(duì)其他食物會(huì)感到不適。

體力不支

抑郁癥患者會(huì)覺得體力不支，往往感到疲倦、無力。即使做日常生活中本該輕松的事情都會(huì)感到疲憊不堪。這種疲勞感不是伴隨著高強(qiáng)度的體力活動(dòng)而來的，與抑郁癥的情緒萎靡，身體失去動(dòng)力有關(guān)。

記憶力下降

患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象，往往是在記憶短暫事件，如買啤酒，取快遞等方面反應(yīng)遲鈍。

自我否定

抑郁癥患者往往會(huì)出現(xiàn)消極的自我否定，他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往是過于嚴(yán)厲，以致于經(jīng)常把自己推向負(fù)面情緒的邊緣。這種自我否定會(huì)加重他們的抑郁癥狀。

焦慮

與抑郁癥相伴隨的癥狀之一是焦慮，抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)因?yàn)槎喾N原因而感到焦慮。他們可能因?yàn)榻】怠㈥P(guān)系、金錢、工作等問題感到不安和擔(dān)憂。

結(jié)語

以上是抑郁癥常見的癥狀，不同的患者可能表現(xiàn)出不同的癥狀，但這些癥狀都可能會(huì)給他們的日常生活、學(xué)習(xí)和工作帶來很大的困擾，甚至帶來嚴(yán)重的心理壓力。如果您覺得自己有可能患上抑郁癥，請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，并按照醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的療法。