抑郁的主要表現有(抑郁癥主要癥狀如何？——一份簡要指南)

抑郁癥主要癥狀如何？——一份簡要指南

抑郁癥是一種常見的心理疾病，其主要癥狀包括以下方面：

情緒方面的主要表現

抑郁癥的患者往往情緒低落，感覺到無法解脫的悲傷和絕望。他們可能會變得孤獨、敏感，對周圍環(huán)境的變化感到無所謂，沒有興趣去做任何事情。同時，他們可能會出現焦慮、緊張、無法安心，很難感受到快樂、愉悅等積極的情緒。

身體方面的主要表現

抑郁癥還會對患者的身體造成負面影響，如頭痛、胃痛、身體疲憊、睡眠不好等。有些人還會出現飲食失調，出現不消化、胃腹脹等癥狀，皮膚也會變得暗沉、粗糙等。

行為方面的主要表現

抑郁癥患者行為表現主要有以下幾種：

①行為遲緩：抑郁癥患者行為緩慢，如吃飯、穿衣、走路，都會顯得不自然。

②社交退縮：抑郁癥患者容易感到焦慮，會退縮于社交活動之外。他們可能不再注意個人衛(wèi)生、外觀打扮，變得沉默寡言、甚至不愿意與人交流。

③消極思維：抑郁癥患者消極思考，因而認為自己無法改變現狀，缺乏積極的動力。例如，他們經常對自己的生活、工作、人際關系等事情感到無望。

認知方面的主要表現

抑郁癥還會影響患者的認知功能，如注意力分散、記憶力減退等。他們可能會漏記一些重要的事情，經常忘事。同時，他們可能會反復思考某些問題，如痛苦原因、病情策略等。

思維觀念方面的主要表現

抑郁癥患者還會出現一些不現實的、消極的思維觀念：

①自罪：認為自己是病因或負著責任。

②自責：認為自己是失敗者、無用之人、無能力承擔責任的人。

③自閉：認為社交、心理問題只有自己才能處理。

以上就是抑郁癥主要的表現。如果你或周圍的人出現了這些癥狀，建議及時就醫(yī)，并尋求心理醫(yī)生的治療。