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擰腿綜合癥(不安腿綜合癥癥狀)

更新日期:2021-10-21 01:23:46  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀距住院治療時(shí)隔整整一年之久了,一直沒有勇氣把自己的病情案例寫出來,一直時(shí)刻擔(dān)心自己會(huì)病發(fā)身亡,所以不敢寫出來,很恐懼也很怕回憶,回憶起那一晚晚的疼痛,回憶起我每一次站立時(shí)留下的每一滴汗水,回憶起每天清晨朦朧中的屁股針,回憶起只能趴在床上哪哪都疼的...

距住院治療時(shí)隔整整一年之久了,一直沒有勇氣把自己的病情案例寫出來,一直時(shí)刻擔(dān)心自己會(huì)病發(fā)身亡,所以不敢寫出來,很恐懼也很怕回憶,回憶起那一晚晚的疼痛,回憶起我每一次站立時(shí)留下的每一滴汗水,回憶起每天清晨朦朧中的屁股針,回憶起只能趴在床上哪哪都疼的陣痛感,回憶起家人擔(dān)憂又掩飾的眼神,回憶起我在康復(fù)中心里一次走路的失敗,下面講述一下我的患病經(jīng)歷,希望可以給到病友更多的正能量面對(duì)疾病,幫助到大家。

擰腿綜合癥

畢業(yè)證照右圖

2018年3月的時(shí)候朋友推薦去正骨,側(cè)彎,反工,腰間盤突出,在一家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站里治療,當(dāng)天回來就渾身酸疼,晚上也睡不好覺,失眠的疼,說是都這樣,要持續(xù)治療,期間狀態(tài)就是胳膊酸疼無力,臀部放射性疼,食欲一直不好,體重由90斤瘦到86斤。

擰腿綜合癥

4月26日遇到跳槽到南方,恰逢下雨,寒涼,一周之后出現(xiàn)舌尖,腳指頭麻,以為是勞累頸椎病的情況,沒在意,南方的飲食不適合我,吃的也很少,走路也開始跛行。

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5月11日時(shí)回太原開會(huì),每天精神狀態(tài)不好,三天的高強(qiáng)度會(huì)議總控之后回到杭州繼續(xù)工作,月底26日時(shí)回了太原去了中醫(yī)學(xué)院,山大二院的骨科,無果開了一堆藥,片子核磁都沒有問題,又回到了杭州,身體情況感覺越來越差,走路也開始必須有人扶著了,腳趾已經(jīng)開始麻木,小腿發(fā)涼,腰疼,坐一會(huì)就很累,晚上睡不好,起夜很嚴(yán)重失眠,感覺水土不服的非常厲害就調(diào)回太原,一周之后無好轉(zhuǎn),反而小腿開始發(fā)熱,觸電感,高抬腿走路,還摔了一跤。

擰腿綜合癥

7月4日為方便看病推著輪椅達(dá)到山西省人民醫(yī)院肌電圖之后,醫(yī)生說必須住院治療,可能格林巴利綜合征?周圍神經(jīng)???當(dāng)天做了腰穿,抽取腦脊液六管,普及一下腰穿就一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的針進(jìn)入脊梁骨,腦脊液就是腦水,做完平躺6個(gè)小時(shí)之后晚上出來結(jié)果確診格林巴利綜合征,就開始甲強(qiáng)龍激素沖擊,提高免疫力輸液,B1,B12靜脈注射,丙球蛋白醫(yī)院沒有,所以第二天才開始每天6瓶,連續(xù)五天治療,7月5日的時(shí)候雙腿抽抽的那種疼,無法入睡,雙腳不能沾地沾床,就很疼,當(dāng)時(shí)的狀態(tài)雙腳肌力2級(jí),雙腿胳膊肌力均在4級(jí),雙手已經(jīng)無法擰瓶蓋,隨著病情的發(fā)展已經(jīng)開始越來越?jīng)]有力氣,好在丙球治療第二天就一直在好轉(zhuǎn),藥物有個(gè)過程,但神經(jīng)損傷是不可逆的,恢復(fù)起來非常慢。我當(dāng)時(shí)非常焦慮,輕度抑郁,因?yàn)椴粌H僅是病情上的問題,因?yàn)樽≡旱诙斓弥业纳绫S袉栴},單位沒有給我連續(xù)繳納,一直在和單位HR交涉醫(yī)療賠償?shù)膯栴},我的榆次的房子需要我去辦理首付遞交,銷售員問我是放棄購買還是賣掉,家人擔(dān)心我病情,由于后期康復(fù)花銷很大,想要賣一套房子給我治病。

擰腿綜合癥

7月15日住院第十天由于一直在床上躺著,渾身肌肉萎縮很嚴(yán)重,只有滿月臉,病情比較穩(wěn)定,我開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以及鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子的療程,康復(fù)過程從10分鐘、15分鐘、20分鐘、30分鐘每次延長(zhǎng)訓(xùn)練耐力,每天回來大汗淋漓要午休3個(gè)小時(shí)才能緩過來,自己在床位上下床,從輪椅上下移位的練習(xí)。

擰腿綜合癥

7月25日出院時(shí)已經(jīng)可以自己從床上到輪椅上,上廁所了,自己可以扶著東西站起來了。鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子是21天療程,每天早上家人推著我去社區(qū)打針。大概半個(gè)月的時(shí)間,恢復(fù)非常慢,心情也非常不好,就在網(wǎng)上尋找治療辦法。

擰腿綜合癥

8月20日左右我就去了山西殘疾人康復(fù)中心進(jìn)行治療,風(fēng)雨無阻每天從北城跑到最南面,抽血化驗(yàn),甘油三酯,膽固醇都略高,需要控制飲食,體重飆到95斤,一個(gè)月漲了十斤,激素依然是每天12片,需要吃到12月份,每天的康復(fù)治療是OT,PT,中頻,按摩,蹬車,站斜板,練習(xí)站立,跟腱拉伸,核心五點(diǎn)支撐,下肢機(jī)器人治療,一上午的康復(fù),下午我會(huì)午休,晚上會(huì)出來溜達(dá)扶著輪椅走一下,除法定節(jié)假日周末休息外,一直康復(fù)。

擰腿綜合癥

9月中旬我的研究生同學(xué)推著輪椅在榆次理工大學(xué)城見了論文導(dǎo)師,我爭(zhēng)取今年完成研究生畢業(yè),老師也很疑惑應(yīng)該修養(yǎng)身體,因?yàn)椴磺宄刹豢梢曰畹矫髂?,我要?jiān)持今年完成,不想再托了,年底拿上了研究生畢業(yè)證,再次感謝老師和同學(xué)的幫助和鼓勵(lì)。

擰腿綜合癥

9月底,時(shí)隔治療已經(jīng)3個(gè)月了,我給自己設(shè)定的3個(gè)月康復(fù)的限定已經(jīng)到了,我依然無法自行行走,還飆升到105斤,滿臉痘,看起來像130斤,我想自殺,情緒不穩(wěn)定,和家人吵架之后崩潰到邊緣,大喊大叫,我渾身發(fā)抖,害怕自己后半輩子一直是家人的負(fù)擔(dān),想要跳樓自殺,打開窗戶的那一刻,我的理智告訴我不能死,肩上的重任不能這么輕松地就跳下去,連續(xù)哭了一晚上之后振作起來!活著才能看到希望!扔掉代立新,這股雞血一直到10月份中旬結(jié)束,為了可以更好地恢復(fù),我又開始打了一個(gè)療程的鼠神經(jīng),出院時(shí)可以自己走路,體重108斤,不過可以自己擰瓶蓋,生活可以自理,我買了足托防止足下垂,出門不再是輪椅,可以短短的逛超市,體力非常差,渾身出汗,要休息很久。

擰腿綜合癥

10月中旬貴人出現(xiàn),拉的我開始上班,我清楚地之后如果一直在家呆著,不良的情緒會(huì)吞噬我,家人照顧我吃飯,洗澡,家務(wù),我需要換一種方式活著,擺脫我是病人的狀態(tài),我開始邊上班邊康復(fù)邊減脂。康復(fù)計(jì)劃:并腿蹲下十分鐘 一天三次,站立十分鐘 一天三次,自行車二十分鐘 一天二次,熱敷二十分鐘 一天二次,按摩二十分鐘 一天二次,理療二十分鐘 一天一次,走路二十分鐘 一天二次,足背伸二十分鐘 一天二次,提踵腳踝十分鐘 一天二次,腳趾感覺十分鐘 一天二次,腿部拉筋十分鐘 一天二次,腰部五點(diǎn)支撐十分鐘 一天二次,樓梯二十分鐘 一天二次,原地跳兩分鐘 一天兩次。

擰腿綜合癥

擰腿綜合癥

12月復(fù)查醫(yī)生開始減量激素,每月減一粒,也就意味著我的體重不會(huì)再繼續(xù)飆升,但是也不會(huì)降下來,體重110斤,激素臉痘,我開始設(shè)定目標(biāo)減脂每月1-2斤,下載了薄荷健康,制定計(jì)劃,戒糖戒油炸,每天低卡飲食,主食以全麥,玉米,山藥,麥片等碳水替代,多吃瓜果蔬菜,每吃一個(gè)東西都會(huì)看一下卡洛里,就這樣2019年1月的時(shí)候體重降到了105斤左右,每天記錄攝入的最低卡洛里,保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),到3月份的時(shí)候降到了100斤左右,但仍和原來的體型又很大的差距。

擰腿綜合癥

擰腿綜合癥

3月份因走路每天1萬步,鍛煉過猛導(dǎo)致滑膜炎,關(guān)節(jié)積水,減緩了訓(xùn)練強(qiáng)度,這時(shí)候我已經(jīng)可以獨(dú)立出行,上下樓梯,提重物,腳趾可以微微能動(dòng),右腳下垂也有好轉(zhuǎn),春天是恢復(fù)的最佳時(shí)期,但我發(fā)現(xiàn)恢復(fù)的好慢,我又開始了一個(gè)療程的自費(fèi)鼠神經(jīng)打針,省人民醫(yī)院復(fù)查之后醫(yī)生讓我每個(gè)月減半粒,說我恢復(fù)的很好,我變得有信心。

擰腿綜合癥

7月份體重已經(jīng)降到97斤,可以微微跑步,激素是隔天5粒,5-0-5相當(dāng)于每天2.5粒,30天減一粒,9月時(shí)復(fù)查,補(bǔ)鈣補(bǔ)鉀,B族,腳趾可以微動(dòng),右腳的跟腱應(yīng)該是有攣縮。

擰腿綜合癥

11月激素繼續(xù)減量,基本副作用很小了,每天2-0-2,繼續(xù)康復(fù)醫(yī)院,住院三個(gè)月,進(jìn)步依然有,醫(yī)生還說我已經(jīng)這么長(zhǎng)時(shí)間了依然有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象,很是開心。

擰腿綜合癥

時(shí)隔兩年我的身體狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞,但整體都在好轉(zhuǎn)恢復(fù),19年時(shí)候成立了病友微信群,互相鼓勵(lì),有病情比我嚴(yán)重的,也有恢復(fù)比我好的,上百名全國病友們互相正能量積極向上的訴說的各自的病情進(jìn)行探討,我希望病友們可以和我一樣日漸復(fù)原,為了自己也為了家人,加油!

擰腿綜合癥

95斤咯,除了雙下巴驚人

2020年雖然生活基本已經(jīng)可以自理,但是仍然疾病一年后恢復(fù)一般而迫不得己辦理了殘疾證,但我不會(huì)已殘疾人自居,生活依然美好,依然會(huì)和病友們一起康復(fù)打卡。防止肌肉萎縮,保持活力!加油!

擰腿綜合癥

溫馨提醒;用親身經(jīng)歷提醒大家,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),充足睡眠,良好心情哦,千萬不要等到積累到疾病的時(shí)候才懂得重視!

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