青少年心理健康(青少年心理問題培訓(xùn)心得)

近年來，青少年心理健康問題多次引發(fā)極端事件，屢次引發(fā)重大輿情，受到社會(huì)越來越多的關(guān)注。痛定思痛，對(duì)青少年心理健康問題進(jìn)行有效干預(yù)已刻不容緩，家庭、學(xué)校乃至全社會(huì)都應(yīng)該高度重視、積極參與、科學(xué)施策，避免類似的悲劇再發(fā)生。

我國(guó)青少年心理健康狀況引發(fā)多方關(guān)注

青少年的心理健康關(guān)系到國(guó)家和民族的未來，是“健康中國(guó)”建設(shè)的重要內(nèi)容。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，我國(guó)青少年群體在學(xué)習(xí)、適應(yīng)環(huán)境和人際關(guān)系等方面的壓力陡增，心理健康問題的發(fā)生率和心理障礙患病率呈逐年上升趨勢(shì)。2021年3月1日，中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布2020版“心理健康藍(lán)皮書”——《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》顯示，2020年，青少年抑郁檢出率為24.6%。其中，輕度抑郁檢出率為17.2%，高出2009年0.4個(gè)百分點(diǎn)；重度抑郁為7.4%，與2009年保持一致；其中，女生抑郁高于男生，非獨(dú)生子女高于獨(dú)生子女。

最近幾年，如何有效改善青少年心理健康問題已經(jīng)成為政府和心理健康學(xué)者關(guān)注的重要課題，逐漸得到人們的重視。2019年國(guó)家衛(wèi)健委等部門聯(lián)合發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030）》將提高國(guó)民心理健康素養(yǎng)作為“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”的第一項(xiàng)結(jié)果性指標(biāo)，即“到2022年和2030年，居民心理健康素養(yǎng)水平提升到20%和30%”。《健康中國(guó)行動(dòng)—兒童青少年心理健康行動(dòng)方案（2019—2022）》也提出“青少年心理健康核心知識(shí)知曉率達(dá)到80%”的目標(biāo)。

青少年心理健康問題需要提早干預(yù)

青少年群體大多處于青春期，也處于學(xué)齡期，還是從家庭走向社會(huì)的過渡期，自身知識(shí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，又面臨著各種社會(huì)和心理沖突，容易滋生情緒和各種心理問題。有些人的抑郁癥、焦慮癥等心理疾病通常在這一階段發(fā)生，如果沒有積極有效的預(yù)防，以及及早進(jìn)行識(shí)別、干預(yù)和治療，成年后很可能還會(huì)存在，甚至造成身心健康的終生損害。

青少年心理危機(jī)早期預(yù)防的關(guān)鍵問題是透過危機(jī)的表征找出高危群體，然后針對(duì)每個(gè)人的具體情況，才能進(jìn)行有效的預(yù)防和干預(yù)。成都49中事件發(fā)生后，不少網(wǎng)友建議校方應(yīng)該對(duì)學(xué)生全面開展心理測(cè)評(píng)。對(duì)此，有專家表示，青少年心理危機(jī)只是多種學(xué)生心理問題的最嚴(yán)重表現(xiàn)形式。要做好危機(jī)干預(yù)工作，首先要做好學(xué)校的心理健康服務(wù)體系。這就包括定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，建立心理健康檔案；對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康科普知識(shí)講座；在學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)心理彈性；對(duì)任課教師進(jìn)行心理問題識(shí)別和轉(zhuǎn)診技能培訓(xùn)；在學(xué)校中配齊專職兼職心理老師，并對(duì)心理老師進(jìn)行持續(xù)培訓(xùn)和督導(dǎo)；和校外的專業(yè)心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建立聯(lián)系，對(duì)高危的孩子及時(shí)轉(zhuǎn)診，接受專業(yè)治療。

青少年心理測(cè)評(píng)類軟件需求變大

基于近年來青少年心理健康問題引發(fā)的公共事件頻發(fā)，當(dāng)前各學(xué)校對(duì)掌握本校學(xué)生群體的心理健康狀況需求變大，因此市場(chǎng)上關(guān)于青少年心理測(cè)評(píng)類軟件增長(zhǎng)迅速。人民啟信數(shù)據(jù)顯示，目前市場(chǎng)上專做此類軟件研發(fā)的企業(yè)約有100家，其中近5年內(nèi)成立的公司約占總數(shù)的50%。

學(xué)校通過定期專業(yè)的心理測(cè)評(píng)，可以及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)和特征，查出學(xué)生心理健康問題的根源，還可以預(yù)測(cè)學(xué)生將要發(fā)生的行為或發(fā)展的方向，對(duì)存在問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行交流和疏導(dǎo)，避免過激行為的發(fā)生，就能達(dá)到更好的效果。然而，青少年心理測(cè)評(píng)類軟件的研發(fā)需要的不僅僅是互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)，還需要有專業(yè)的心理學(xué)維度設(shè)計(jì)，需要專業(yè)科研院所的人員參與相關(guān)研發(fā)，這也是這類軟件與普通功能性軟件的最大不同。

針對(duì)心理健康服務(wù)體系，人民數(shù)據(jù)打造的人民德育已經(jīng)聯(lián)合中科院、社科院、清華、北大、北師大、北醫(yī)六院等百余位權(quán)威心理學(xué)專家，構(gòu)建了中國(guó)首個(gè)國(guó)家級(jí)的心理健康數(shù)據(jù)服務(wù)平臺(tái)。如今已協(xié)助湖南省、廣東省建立心理健康服務(wù)體系，在湘西自治州、懷化市、深圳市、江門市等地也實(shí)現(xiàn)逐步落地。人民德育可以提供心理健康服務(wù)、德育實(shí)驗(yàn)學(xué)校建設(shè)、教育信息化建設(shè)以及思政師培等服務(wù)內(nèi)容，致力于用大數(shù)據(jù)服務(wù)國(guó)家教育事業(yè)，助力教育信息化建設(shè)。（人民數(shù)據(jù)研究院研究員 陳曉宇）