如何治療長期強(qiáng)迫癥(強(qiáng)迫癥能自愈嗎)

說起強(qiáng)迫癥，很多人可能都會發(fā)現(xiàn)自己有這種癥狀表現(xiàn)。例如桌子上的書必須按照大小歸類、吃東西一定要剩下整數(shù)、計劃長期堅持的事情開始的那天一定要是一個星期或者是一個月的第一天等。長期下來，就感到很疑惑，為什么會出現(xiàn)這種狀況呢？

一、了解強(qiáng)迫癥

1.強(qiáng)迫癥其實是一種神經(jīng)精神疾病，主要體現(xiàn)在患者連續(xù)兩個星期內(nèi)多天擁有強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為上。我們還了解到，這可能是一個小于25歲的人群才會有的病癥，一般終身患病率是很少的。

2.強(qiáng)迫癥所表現(xiàn)的癥狀一般是對每件事都表現(xiàn)得過分謹(jǐn)慎，有一定的焦慮情緒。并且，希望自己的行為和表現(xiàn)能得到所有人的認(rèn)可，做每一件事都要盡善盡美。當(dāng)然，也會表現(xiàn)在一定的小細(xì)節(jié)上，例如出門總會擔(dān)心家里的煤氣沒關(guān)等癥狀。

二、強(qiáng)迫癥治療法

1.藥物治療法，對于精神疾病患者來說，一定的藥物治療也是需要的，一般就是抑制劑和緩解焦慮情緒的藥物。但是精神類疾病相關(guān)的藥物是不可以自行進(jìn)行購買的，如果有強(qiáng)迫癥相關(guān)癥狀的話，一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療，咨詢更加專業(yè)的醫(yī)生。

2.心理輔導(dǎo)治療法，相對于藥物治療，這個治療是對身體沒有什么傷害的。這個治療法的操作就是，可以通過和患者進(jìn)行面對面進(jìn)行交流，通過類似于日常聊天的方法，一步一步的改變他的認(rèn)知理念。也可以選擇更加令患者舒適的場合進(jìn)行。

3.家庭治療法。對于強(qiáng)迫癥患者來說，家人的支持也是很需要的。家人需要給患者營造一個良好溫暖的生活環(huán)境和家庭氛圍，讓患者感到溫暖和溫馨。

4.自行治療法。對于那些癥狀不是太嚴(yán)重的患者來說，可以通過多出去看看風(fēng)景，換個環(huán)境換個心情，多借鑒道家的順應(yīng)自然的思維。

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