網(wǎng)隱(網(wǎng)絡(luò)隱私問題)

有人說，電視機、電腦、網(wǎng)絡(luò)是20世紀最偉大的電子產(chǎn)品。那21世紀，手機的誕生將是又一個時代的顛覆。的確，作為重要的信息傳媒手段的高科技電子產(chǎn)品，給人們帶來無窮的歡樂和信息。尤其對于孩子們來說，那是一個多么豐富的、五彩繽紛的世界。

但是，它會使得一個缺乏自制力和判斷力的孩子不由自主地陷入其中，甚至患上“網(wǎng)絡(luò)成癮”。

什么是網(wǎng)癮

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮)，又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。

9條標準，滿足其中5項，能診斷為“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”：

1.完全專注游戲；

2.停止游戲時，出現(xiàn)難受、焦慮、易怒等癥狀；

3.玩游戲時間逐漸增多；

4.無法減少游戲時間，無法戒掉游戲；

5.放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；

6.即使了解游戲?qū)ψ约涸斐傻挠绊?，仍然專注游戲?/p>

7.向家人或他人隱瞞自己玩游戲時間；

8.通過玩游戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；

9.因為游戲而喪失或可能喪失工作和社交。

網(wǎng)癮的危害

1生理影響：主要表現(xiàn)為患上網(wǎng)癮后，開始只是精神依賴，日后便發(fā)展為軀體依賴，長時間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導(dǎo)致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節(jié)奏紊亂和免疫功能下降等。孩子正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，這些問題的出現(xiàn)都會對他們的身體健康和成長發(fā)育產(chǎn)生極大的影響。

2心理影響：長時間上網(wǎng)會使而兒童迷戀于虛擬世界，導(dǎo)致自我封閉，與現(xiàn)實產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往，久而久之，必然會影響兒童正常的認知、情感和心理定位，甚至可能導(dǎo)致人格異化，不利于兒童健康人格和正確人生觀的塑造。

濟南神康青少年心理成長中心提醒：如何避免孩子上網(wǎng)成癮

為了促進孩子身心健康成長，父母們要多從多方面培養(yǎng)孩子興趣，以避免網(wǎng)絡(luò)、手機占有孩子絕大多數(shù)時間。作為父母我們要做到：

一、控制孩子上網(wǎng)的時間

對于學齡前孩子來說，每天玩手機的時間最好不要超過1小時。由于孩子的自控能力差，所以應(yīng)當嚴格控制他們玩手機的時間。

二、家長應(yīng)盡可能少玩手機、多陪伴孩子

想讓孩子擺脫“網(wǎng)絡(luò)成癮”，家長首先要做到以身作則。如果家長都在家，那么應(yīng)至少有一人和孩子在一起，給孩子講故事、玩游戲等轉(zhuǎn)移孩子的注意力。也可以利用并發(fā)揮孩子自身的天賦，如游泳、唱歌、美術(shù)、手工等與網(wǎng)絡(luò)巧妙結(jié)合。

本文內(nèi)容由壹點號作者發(fā)布，不代表齊魯壹點立場。