心理咨詢總結(jié)(心理輔導(dǎo)總結(jié))

個(gè)體咨詢對(duì)我來(lái)說(shuō)，是既神秘又充滿挑戰(zhàn)性的一門技術(shù)，想學(xué)習(xí)它但又擔(dān)心自己心理能量不夠而被反噬，因此一直不敢涉足。但是看到身邊越來(lái)越多的人因?yàn)楦鞣N各樣的問題而導(dǎo)致了心理不健康需要幫助，我卻無(wú)能為力的時(shí)候，覺得自己既然走上了心理咨詢師這條道路，就有責(zé)任和義務(wù)為社會(huì)服務(wù)。于是多次申請(qǐng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員謝校長(zhǎng)給我們進(jìn)行個(gè)體咨詢的內(nèi)訓(xùn)。

終于，在8月1日這一天，我們博慧教育團(tuán)隊(duì)在師傅謝惠君校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，一行10人來(lái)到南部縣升鐘湖的假日酒店準(zhǔn)備為期三天的個(gè)體心理咨詢培訓(xùn)。

以前只聽得升鐘湖是西南最大人工湖、中國(guó)釣魚城，身臨其境之后，才發(fā)現(xiàn)這里不僅湖大魚多，漂亮的酒店還依山傍水，綠樹成蔭，一座座小島在湖面上若隱若現(xiàn)。湖的四周群山環(huán)繞，翠綠的山巒倒影在清澈的湖水中。湖在窗外，漣漣有聲，鳥瞰升鐘湖的純美空靈，世俗的煩惱隨風(fēng)飄散。在這湖光山色、鳥兒啁啾、夜雨的催眠曲聲中開啟了我們的學(xué)習(xí)之旅。

8月2日

謝校長(zhǎng)從心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療三個(gè)概念之間的區(qū)別拉開了培訓(xùn)的序幕。通過(guò)謝校長(zhǎng)的講解，讓我明白了：

心理輔導(dǎo)是學(xué)校教育者，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特征與規(guī)律，在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，有關(guān)專業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)等專業(yè)知識(shí)技能設(shè)計(jì)與組織各種教育性活動(dòng)，以幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，進(jìn)一步提高心理健康水平的過(guò)程。

心理咨詢一詞，即表示一門學(xué)科即咨詢心理學(xué)，也可以表示一種心理技術(shù)工作及心理咨詢服務(wù)作為一種技術(shù)與服務(wù)的心理咨詢，其含義是運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言文字等媒介與咨詢對(duì)象建立一定的人際關(guān)系進(jìn)行信息交流，幫助咨詢對(duì)象，消除心理問題與障礙，增進(jìn)心理健康，發(fā)揮自身潛能，有效適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境的過(guò)程。

心理治療的含義，是指在良好治療關(guān)系的基礎(chǔ)上，由經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的治療者運(yùn)用心理學(xué)的有關(guān)理論和技術(shù)，對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行幫助的過(guò)程，以消除和緩解當(dāng)事人的較嚴(yán)重心理問題和障礙。促進(jìn)其人格向健康協(xié)調(diào)發(fā)展，恢復(fù)其心理健康。

這三者既有區(qū)別又有聯(lián)系，有時(shí)候是交替運(yùn)用在心理健康的教育工作中。

在了解心理咨詢工作的目的和精神之后，我們學(xué)習(xí)了心理咨詢與治療的方法，這種方法也叫螺旋心理治療。

螺旋心理治療通過(guò)五圈來(lái)說(shuō)明其方法。

第一圈：收集資料與個(gè)案概念化。先收集資料再資料歸類，然后根據(jù)收集的的資料吧來(lái)訪者的問題概念化。其中說(shuō)到了弗洛伊德的精神分析和阿德勒的人格理論中的幾個(gè)重要概念：

（1）意識(shí)和潛意識(shí)。（2）人格發(fā)展。（3）人格理論。（4）人格結(jié)構(gòu)中的本我、自我和超我。（5）焦慮。（6）防御機(jī)制。

阿德勒的理論強(qiáng)調(diào)人的積極品質(zhì)和社會(huì)動(dòng)機(jī)在個(gè)人行為中的重要作用。 他認(rèn)為，人格是在戰(zhàn)勝自卑和追求優(yōu)越過(guò)程中形成發(fā)展的。其中的重要概念是自卑感與權(quán)力意志。

最后講了依附理論包括兒童依附關(guān)系及成人依附類型和依戀關(guān)系的類型。

第二圈：制定目標(biāo)與方案實(shí)施。在這個(gè)過(guò)程中，我們知道了咨詢師是天使不是救世主，制訂的目標(biāo)是協(xié)助當(dāng)事人自我實(shí)現(xiàn)。方案的實(shí)施過(guò)程中要明確三個(gè)任務(wù)以及建立關(guān)系中的十要十不要、移情和反移情的區(qū)別、談話技術(shù)的類型和原則以及方向、各個(gè)心理學(xué)技術(shù)的立足點(diǎn)和藝術(shù)性表達(dá)與兒童內(nèi)在探索的方法。

第三圈：階段評(píng)估與反思。這個(gè)內(nèi)容告訴我們，作為咨詢師，每次接了個(gè)案要寫個(gè)案報(bào)告，要寫反思，4-6次進(jìn)行一個(gè)階段性評(píng)估，根據(jù)評(píng)估與反思調(diào)整方案。

第四圈：后咨詢與好時(shí)機(jī)。是重復(fù)第二圈技術(shù)，但更深入。

第五圈：治療結(jié)束。治療結(jié)束后用觀察法、心理測(cè)量法、注意力測(cè)量法和其它方法進(jìn)行最終評(píng)估，與之前對(duì)比看治療的效果。

8月3日

這一天，我們主要學(xué)習(xí)個(gè)體心理咨詢技術(shù)的方法和實(shí)操。通過(guò)焦點(diǎn)解決咨詢主要詢問技術(shù)的學(xué)習(xí)，我們掌握了7個(gè)賦能技術(shù)和6個(gè)建構(gòu)解決技術(shù)，并且分成小組進(jìn)行了練習(xí)，完成了理論、技術(shù)、訓(xùn)練三位一體的培訓(xùn)目標(biāo)。

三天的學(xué)習(xí)在我們?cè)缙鸪烤?、晚飯后集體散步的過(guò)程中輕松愉快地結(jié)束了。這次培訓(xùn)不僅讓我們學(xué)習(xí)到了實(shí)實(shí)在在的咨詢理論和技術(shù)，還讓我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力再一次提升，師兄妹之間的情誼在互相關(guān)心互相幫助的過(guò)程中再一次得到升華。

讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上攜手同行，用心理學(xué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，用心理學(xué)服務(wù)于社會(huì)服務(wù)于人民，在自助助人、助人自助的過(guò)程中，讓更多的人因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益！