怎樣才能戒掉網(wǎng)癮(戒手機(jī)癮的有效方法)

戒除網(wǎng)癮第一招：命運(yùn)罐法

信念能夠產(chǎn)生神奇的力量

幸運(yùn)罐和厄運(yùn)罐可以左右潛意識(shí)

有什么樣的信念，就有什么樣的結(jié)果

戒癮須知：三維心靈營養(yǎng)素

接納——心靈蛋白質(zhì)

推動(dòng)人格層次提升——心靈鈣片

修改腦內(nèi)圖像和腦神經(jīng)鏈一心靈維生素

戒除網(wǎng)癮第二招：小話劇——轉(zhuǎn)換角色法

讓孩子扮演父母，有益于孩子開悟

天下沒有不好的孩子，只有不好的方法

角色互換容易增強(qiáng)彼此的理解

戒癮須知：培養(yǎng)孩子們的接納能力

父母給予孩子的最珍貴財(cái)富是一磨練各種能力

接納是一父母與孩子溝通的橋梁

網(wǎng)癮青少年的通病是——與父母鬧對(duì)立情緒

戒除網(wǎng)癮第三招：災(zāi)難刺激法

網(wǎng)癮青少年可分3個(gè)級(jí)別一菜鳥級(jí)、老鳥級(jí)、骨灰或僵尸級(jí)

不破不立，要千方百計(jì)制造心理地震

對(duì)付骨灰或僵尸級(jí)的震后重新建構(gòu)潛意識(shí)

戒癮須知：癮的大腦機(jī)理作用

網(wǎng)癮的深層癥結(jié)——是腦子里面的“泡網(wǎng)神經(jīng)鏈”在作怪

改變腦神經(jīng)鏈才是治療網(wǎng)癮的根本方法

人在不知不覺中受控于腦神經(jīng)鏈的支配和影響

戒除網(wǎng)癮第四招：演講法

要?jiǎng)?chuàng)造條件讓網(wǎng)癮青少年立即成為生活中的主角

要讓他們由被拯救者的角色，轉(zhuǎn)變成拯救者的角色

形象的提升，會(huì)帶動(dòng)心理能量和人格層次的提升

戒癮須知：讓網(wǎng)癮青少年成為正面的主角

惡性的癮，引導(dǎo)人生走下坡路

良性的癮，引導(dǎo)人生走上坡路

被重用的人，容易開發(fā)潛能

戒除網(wǎng)癮第五招：支援貧困山區(qū)法

脫離原來的環(huán)境更有利于戒癮

環(huán)境變了，腦神經(jīng)鏈就變了

廣闊天地大有作為

戒癮須知：網(wǎng)癮青少年普遍缺乏心靈成長力

人有兩個(gè)生命系統(tǒng)

小我變成大我，改變才更有動(dòng)力

人生的目的就是為了不斷提高人格層次

戒除網(wǎng)癮第六招：上網(wǎng)前宣讀誓言法

大腦才是最高級(jí)的游戲

輸入什么信念，就出現(xiàn)什么菜單

好的信念要不斷加強(qiáng)

戒癮須知：防患于未然

父母的教育方法正確，孩子就不會(huì)出現(xiàn)偏差行為

有遠(yuǎn)大理想和目標(biāo)的孩子，就不會(huì)走邪路

如果孩子有問題，說明教育方法一定有問題

戒除網(wǎng)癮第七招：肢體語言發(fā)誓法

強(qiáng)烈的大幅度動(dòng)作，會(huì)立刻引發(fā)體內(nèi)生化反應(yīng)的變化

生化反應(yīng)變了，心理狀態(tài)就變了

紅色、綠色、黃色、黑色和白色荷爾蒙對(duì)人的心理會(huì)產(chǎn)生不同的影響

戒癮須知：要解決家庭系統(tǒng)問題

孩子的問題是家庭系統(tǒng)問題

改變要關(guān)注整個(gè)系統(tǒng)

系統(tǒng)中的相關(guān)要素變化越大，孩子的變化也越大

戒除網(wǎng)癮第八招：轉(zhuǎn)移注意力法

如果我們忽視了對(duì)當(dāng)下時(shí)間的計(jì)劃，那么潛意識(shí)就會(huì)引誘

我們?nèi)プ瞿切┍容^無聊，但是卻很刺激或很享受的事情

轉(zhuǎn)移注意力的措施，也是巧妙地引導(dǎo)潛意識(shí)啟動(dòng)更重要的腦神經(jīng)鏈的招法

要善于策劃、掌控大腦的興奮點(diǎn)

戒癮須知：父母離異的孩子應(yīng)該建立的信念

聰明的離異父母，應(yīng)該向孩子灌輸選擇離婚的正面意義

負(fù)責(zé)任的離異父母，要協(xié)助孩子超越離婚的消極負(fù)面觀念

有智慧的離異父母，要讓孩子感覺離婚后自己活得很好

戒除網(wǎng)癮第九招：尋求新出路法

網(wǎng)癮青少年的內(nèi)心深處也埋藏著抱負(fù)和理想

激活一種理想，心理能量就會(huì)增加很多

建立了能夠獲得更大能量的新目標(biāo)，才能擺脫網(wǎng)癮的誘惑

戒癮須知：有目標(biāo)，變化才有動(dòng)力

任何人都渴望成為人群中的重要人物

創(chuàng)建新的自我意象，全面整合潛意識(shí)

每個(gè)人都有屬于自己命運(yùn)軌跡的事業(yè)

戒除網(wǎng)癮第十招： 兩個(gè)我較量法

有比較，潛意識(shí)才能做出正確的選擇

要學(xué)會(huì)在大腦里面玩“比較選擇的游戲”

通常參與比較的——一個(gè)是大我，一個(gè)是小我

戒癮須知：強(qiáng)烈呼吁

多一個(gè)網(wǎng)癮青少年，就多一個(gè)災(zāi)難的家庭

多一個(gè)災(zāi)難的家庭，社會(huì)就多了一些負(fù)擔(dān)

癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲可能比吸毒更危險(xiǎn)

濟(jì)南遠(yuǎn)大戒癮中心溫馨提示：

濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院戒癮科，主要設(shè)有酒精依賴科、網(wǎng)絡(luò)游戲依賴科、賭博成癮科、藥物成癮科、自愿戒毒科等特色臨床科室。

醫(yī)院設(shè)有心理咨詢、心理測(cè)驗(yàn)等配套科室，配有國際先進(jìn)的物理治療設(shè)施和傳統(tǒng)中醫(yī)治療設(shè)施和方法。病房環(huán)境優(yōu)雅、整潔、舒適、每層設(shè)有單人房間，配有空調(diào)、電視。病區(qū)設(shè)有籃球場(chǎng)、健身器材、臺(tái)球桌等設(shè)施。還設(shè)有卡拉OK、多媒體室等設(shè)施，通過形式多樣的文娛活動(dòng)幫助成癮患者擺脫心癮，早日康復(fù)，回歸家庭和社會(huì)。

為保證就診質(zhì)量，患者請(qǐng)?jiān)诩覍倥阃聛碓壕驮\

濟(jì)南遠(yuǎn)大腦康醫(yī)院戒癮科官方微信：jnydjyzx

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