什么叫抑郁傾向[有抑郁傾向會(huì)得抑郁癥嗎]

郁悶傾向是指有細(xì)微郁悶的體現(xiàn)或許處在郁悶癥的前驅(qū)期，這時(shí)候有心境失落的心境，可是患者比較嚴(yán)峻的哀痛等心境不顯著，或許沒(méi)有郁悶癥的嚴(yán)峻癥狀，比方自殺傾向、自殺、自傷的行為，以及兼并精神病性癥狀，這些癥狀必定沒(méi)有。

郁悶的癥狀是有心境失落，乃至也覺(jué)得思想比較緩慢，不想動(dòng)、不想干事。可是這些狀況對(duì)患者日子的影響，對(duì)作業(yè)的影響很輕，或許簡(jiǎn)直沒(méi)有什么影響，僅僅覺(jué)得有些細(xì)微的心境失落或許心境失落繼續(xù)的時(shí)刻比較時(shí)間短，對(duì)患者影響不大，是指這種狀況叫做郁悶傾向。

郁悶癥一旦體現(xiàn)出來(lái)，一般出現(xiàn)生物學(xué)癥狀，如飲食欠安、日漸消瘦、愁眉苦臉、長(zhǎng)吁短嘆，乃至不言不語(yǔ)不動(dòng)，易被家族發(fā)現(xiàn)，主張帶患者及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人士的協(xié)助，合作醫(yī)治。部分臨床郁悶癥患者，乃至家族回絕承受醫(yī)治，以為醫(yī)治具有恥辱感、病恥感。常導(dǎo)致患者遭到輕視，歸于肯定過(guò)錯(cuò)的觀念。

榜首、郁悶的人會(huì)有顯著的心境失落，能夠跟患者去講笑話，或許回想之前高興的工作，以搬運(yùn)患者的注意力，不讓患者去想不高興的事，也能夠激起患者的愉悅心境。

第二、患者或許還會(huì)有愛(ài)好減退以及趣味缺少，要安慰患者，能夠告知他，這些都是暫時(shí)的，只不過(guò)是身體的一個(gè)自我調(diào)整的進(jìn)程，不要著急，也不要盲目的去責(zé)怪自己，通過(guò)一段時(shí)刻的調(diào)整，漸漸的就會(huì)康復(fù)正常。

第三、郁悶癥的患者還會(huì)有精力缺乏、反應(yīng)遲鈍、思想緩慢、功率下降等狀況，這時(shí)候能夠陪著郁悶癥患者去進(jìn)行體育鍛煉，也能夠是需求互動(dòng)的游戲，比方打乒乓球、羽毛球、踢足球，可是運(yùn)動(dòng)起來(lái)要適量，不要讓患者過(guò)于的勞累，不然或許會(huì)加劇患者疲倦無(wú)力的感覺(jué)。