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導(dǎo)讀新冠肺炎疫情后,民眾的心思咨詢需求大幅增加,各色各樣“心思咨詢”現(xiàn)身線上線下。合理挑選心思咨詢組織和心思專(zhuān)家十分重要。兩類(lèi)人有必要進(jìn)行心思咨詢解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)心思科資深心思專(zhuān)家彭國(guó)球教授告知本報(bào)記者,社會(huì)組織供給心思衛(wèi)生服務(wù),...
新冠肺炎疫情后,民眾的心思咨詢需求大幅增加,各色各樣“心思咨詢”現(xiàn)身線上線下。合理挑選心思咨詢組織和心思專(zhuān)家十分重要。
兩類(lèi)人有必要進(jìn)行心思咨詢
解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)心思科資深心思專(zhuān)家彭國(guó)球教授告知本報(bào)記者,社會(huì)組織供給心思衛(wèi)生服務(wù),為老百姓帶來(lái)了便當(dāng)。他以為,有心思咨詢需求的人群主要有兩類(lèi)。一類(lèi)是覺(jué)得自己有孤單、焦慮、嚴(yán)峻、郁悶等不良心情,或處理欠好婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系等,感到憋屈、難過(guò)的人群。這類(lèi)人能夠去社會(huì)組織承受心思咨詢服務(wù),和心思咨詢師聊一聊,或許感覺(jué)會(huì)好許多,一些心思問(wèn)題也就處理了。不過(guò),要警覺(jué)或許存在心思醫(yī)師資質(zhì)不行,服務(wù)流程、收費(fèi)不行標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題。還有一類(lèi)是曾診斷過(guò)焦慮、郁悶癥等,或置疑自己有心思疾病的人群,應(yīng)找正規(guī)醫(yī)院的心思醫(yī)師治療。
怎么挑選靠譜的心思咨詢渠道和組織的專(zhuān)家?彭國(guó)球教授介紹了3種途徑。1.各大綜合性的三甲醫(yī)院一般設(shè)有心思科、身心醫(yī)學(xué)科或精力衛(wèi)生科等科室,該院的門(mén)戶網(wǎng)站上會(huì)有相關(guān)心思專(zhuān)家的介紹。除了三甲醫(yī)院的相關(guān)心思科室,精力病專(zhuān)科醫(yī)院、康寧醫(yī)院等也是不錯(cuò)的挑選。2.正規(guī)的、知名度高、可信度高的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療渠道,比方好大夫網(wǎng)站、溫暖醫(yī)師、微醫(yī)、京東互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院等,這些渠道會(huì)對(duì)醫(yī)師的資質(zhì)進(jìn)行把關(guān)、審閱,一般要求是三級(jí)甲等以上醫(yī)院的醫(yī)師,且證件完全。3.可通過(guò)熟人、朋友引薦。
沒(méi)體會(huì)過(guò),別購(gòu)買(mǎi)長(zhǎng)程咨詢服務(wù)
“帶有廣告性質(zhì)的心思咨詢要注意鑒別?!迸韲?guó)球教授提示民眾要警覺(jué)門(mén)戶網(wǎng)站推出的非專(zhuān)業(yè)性的心思咨詢。別的,有些咨詢組織或許會(huì)推出優(yōu)惠套餐等活動(dòng),彭國(guó)球主張我們購(gòu)買(mǎi)時(shí)要理性。他說(shuō),假如沒(méi)有體會(huì)過(guò)心思咨詢的服務(wù)質(zhì)量,最好不要一次性購(gòu)買(mǎi)長(zhǎng)程屢次的咨詢服務(wù)。假如有這個(gè)需求,身邊又找不到更好的資源,可體會(huì)一兩次,和醫(yī)師交流,看是否互相匹配,再做決議。
繼續(xù)1個(gè)月心情欠好,主張看醫(yī)師
據(jù)彭國(guó)球教授介紹,不同年齡段的白叟有不同的心思特點(diǎn)。70歲以下的人群,常見(jiàn)的心思問(wèn)題是有失落感,多因人際關(guān)系處理欠好而發(fā)生心思對(duì)立。70—80歲的人群心思問(wèn)題多體現(xiàn)為怕患病,如怕得慢性病、腫瘤等。80歲以上的人,健康狀況下降,尤其是有帕金森、老年癡呆、尿毒癥等病的人,簡(jiǎn)單有悲觀厭世、逝世驚駭、睡覺(jué)妨礙等問(wèn)題。他提示:假如不良心思癥狀繼續(xù)一個(gè)月以上,自己又調(diào)適欠好,主張看心思醫(yī)師。假如因近期遭受?chē)?yán)峻變故、意外事情、突發(fā)性事情,發(fā)生了急性的較嚴(yán)峻的心思應(yīng)激癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。
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