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東方心理咨詢中心[千萬不要去看心理醫(yī)生]

更新日期:2021-12-02 11:24:08  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀樹洞發(fā)問:對(duì)孩子的愛,需求表達(dá)嗎?前陣子高考看到一則新聞,一個(gè)爸爸打出“不論你考得怎樣樣,父母都很愛你”的橫幅,我很喜愛這位爸爸寫給孩子的話,更喜愛這位爸爸臉上的笑臉……可和搭檔溝通,有人覺得:“愛不愛孩子、家庭聯(lián)系怎樣,家長(zhǎng)和孩...

樹洞發(fā)問:

對(duì)孩子的愛,需求表達(dá)嗎?前陣子高考看到一則新聞,一個(gè)爸爸打出“不論你考得怎樣樣,父母都很愛你”的橫幅,我很喜愛這位爸爸寫給孩子的話,更喜愛這位爸爸臉上的笑臉……可和搭檔溝通,有人覺得:“愛不愛孩子、家庭聯(lián)系怎樣,家長(zhǎng)和孩子自有感觸,拉個(gè)橫幅有點(diǎn)兒舍本求末了。這樣不利于自發(fā)的、自動(dòng)的聯(lián)系?!?/p>

咱們對(duì)孩子的愛,除了實(shí)實(shí)在在的日常關(guān)心和照料外,需不需求英勇地表達(dá)出來?先說敢不敢,再看能不能,最終再說該不該好不好,怎樣到了這些家長(zhǎng),便是先談?wù)摵貌缓?,再說能不能這樣做了呢?

本期心思專家團(tuán)專家蔣碩(國(guó)家二級(jí)心思咨詢師,賽林納心思咨詢中心創(chuàng)辦人):

先答復(fù)開篇的問題:需求。對(duì)孩子的愛,需求表達(dá)。熾熱的橫幅、親熱的言語、詳盡的照料、無言的支撐、肢體的密切……表達(dá)方法有無數(shù)種,不論選用哪種,都是“志愿(敢不敢)、行為(能不能)、價(jià)值(好不好)”的互動(dòng),而這三者無需分出先后,凝集一體,才是完好的表達(dá)愛的才干。

表達(dá)愛的才干值得每個(gè)人終身學(xué)習(xí),它不僅有助于改進(jìn)當(dāng)下的聯(lián)系質(zhì)量,也對(duì)孩子的未來開展有重要意義。許多調(diào)查研討發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)于表達(dá)愛的父母所哺育的孩子,成年后更簡(jiǎn)單取得豐厚的情感體會(huì)、具有活躍的人際環(huán)境。從何學(xué)起呢?這里有三條主張。

去除表達(dá)妨礙

“愛你在心口難開”是東方文化的明顯特性。越是密切的家人之間、越是深沉的親緣心意,表達(dá)起來越羞澀,乃至羞恥。構(gòu)成這種妨礙的最主要原因,是持久構(gòu)成的社會(huì)序列。東方社會(huì)著重權(quán)利、資格,父母的威望性要求往往限制密切的天性,特別父權(quán),著重崇高與莊嚴(yán),在子女哺育中側(cè)重操控、教化,而逃避與子女、家庭成員的接近。一起,傳統(tǒng)的孝道和社會(huì)品德中雜亂的行為形式,也湮沒了相等、自發(fā)、天然的愛。在這樣的文化環(huán)境中一代代生長(zhǎng)的人們,必定缺少表達(dá)愛的才干。

所以,要學(xué)習(xí)表達(dá)愛,首先要樹立敞開、多元的觀念系統(tǒng),像導(dǎo)演李安說得那樣:“我不要我的孩子孝順我,他愛我就行了?!?/p> 了解愛的真理

如前所說,愛是相等、自發(fā)、天然的。而心思學(xué)中對(duì)愛的解說,是“無條件支撐別人完成其希望”,這進(jìn)一步提醒了愛的真理:要充沛尊重被愛者的主體性,不能在他(她)身上投射自己的希望,或操控使用對(duì)方;還要坦蕩忘我,不能把愛作為利益溝通的條件?!安徽撃憧嫉迷鯓訕樱改付紣勰恪北闶且粋€(gè)“無條件”的表達(dá),要做到這一點(diǎn)并不簡(jiǎn)單。更多時(shí)分,咱們習(xí)氣將愛與獎(jiǎng)懲結(jié)合——“你聽話我就愛你”“你優(yōu)異我就愛你”“你愛我我就愛你”——那其實(shí)是與愛相悖的。

了解愛的真理,堅(jiān)信自己實(shí)在愛著孩子,才干作出英勇、真誠(chéng)的表達(dá)。

尋覓一起方法

抱著一顆真誠(chéng)的心,也得找到合適自己的表達(dá)方法。有人以為公開場(chǎng)合下拉橫幅是應(yīng)戰(zhàn),也有人覺得一對(duì)一說出心里話更難。這是一個(gè)發(fā)現(xiàn)與習(xí)慣的進(jìn)程,不要懼怕,在為難中鍛煉,會(huì)逐步體會(huì)到才干提高帶來的趣味。在樹立歸于自己與孩子的一起方法之前,能夠多做些測(cè)驗(yàn),比方——

“希望清單”:讓孩子列出實(shí)在的希望,不談?wù)?、不批評(píng),而將之作為支撐的標(biāo)的,與孩子一起談?wù)摗⑼晟扑?/p>

“YOUR HOUR”:與孩子約好每天或每周的專屬時(shí)間,無限制地傾聽溝通或做孩子要求的事;

“愛的代號(hào)”:構(gòu)成一些特定的言語、手勢(shì)、符號(hào)等,私密傳達(dá)愛的信息;

“愛的小事”:在觸手可及的每個(gè)細(xì)節(jié)中、用各種“小花樣”表達(dá)愛;

“反道而行”:在某些特殊時(shí)間,打破自己在孩子眼中的固有形象,嚴(yán)厲的偏偏去搞笑、窩囊的遽然變斗膽,為孩子來一次出人意料的體現(xiàn),留下愛的深入回憶。

愿每個(gè)人都能縱情表達(dá)愛。那樣,人生就沒有惋惜了。

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