厭學(xué)情緒的自我調(diào)節(jié)

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，也是家長(zhǎng)最關(guān)注的方面，這關(guān)系到孩子的未來(lái)的前途。但是很多孩子因?yàn)樵诩彝ブ谢蛘呤菍W(xué)校里遇到的各種各樣的問(wèn)題而導(dǎo)致了厭學(xué)。當(dāng)孩子開(kāi)始厭學(xué)時(shí)候一般就會(huì)伴隨很多方面的問(wèn)題，這時(shí)一般的教育方法對(duì)孩子的幫助都是有限的。利方心理咨詢(xún)中心青少年心理咨詢(xún)師為您專(zhuān)業(yè)解讀：我的孩子為什么會(huì)厭學(xué)?

：

1、由于青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟，學(xué)校和家長(zhǎng)又給予過(guò)大的壓力，將會(huì)使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。生長(zhǎng)在應(yīng)試教育嚴(yán)重的今天，來(lái)自分?jǐn)?shù)的壓力蔓延，加之時(shí)間的緊迫，屬于青少年學(xué)生的自由空間少，導(dǎo)致不會(huì)溝通，把各方面的困難壓抑在自己心理，造成性格內(nèi)向，注意力偏差而導(dǎo)致厭學(xué)。

2、在極度焦慮的情況下，容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒(méi)有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非常苦惱，使注意力無(wú)法集中。有時(shí)候，自己做的事情自己都毫無(wú)主見(jiàn)，就像被思維控制一樣，昏暈而過(guò)，迷茫糊涂，而這種強(qiáng)迫癥，是不會(huì)貼附在學(xué)習(xí)上的。

3、抑郁癥是青春期比較突出的情緒問(wèn)題。在整個(gè)兒童期到成人以前，是抑郁癥的第一個(gè)高峰，很多孩子都有消極、輕生的念頭。孩子們對(duì)個(gè)人的未來(lái)，對(duì)前途悲觀、絕望，有自卑心理。由于現(xiàn)在的家長(zhǎng)老師多不注意孩子的性情變化，要么一味追求高成績(jī)，要么逼著孩子拿這級(jí)那級(jí)的證書(shū)，凈是些孩子不愿去做的事，導(dǎo)致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點(diǎn)，抑郁而輕生，更別說(shuō)厭學(xué)。

：

孩子厭學(xué)，先要分清是什么原因?qū)е碌膮拰W(xué)，是家長(zhǎng)在家庭中的教育方式需要改進(jìn)還是孩子在學(xué)校的人際關(guān)系上遇到困難，或者是孩子在學(xué)習(xí)上遇到了困難需要幫助。針對(duì)孩子不同的問(wèn)題，具體的方法也是不同的，因此如果您需要心理咨詢(xún)師幫助孩子解決厭學(xué)問(wèn)題，建議您及時(shí)的進(jìn)行咨詢(xún)的預(yù)約。