心理能力19歲的純情高清-道理都懂，為什么做不到？

如果，壹個朋友信誓旦旦地告訴你：“這次考試，我要得壹百分?！被蛘?，“這個月，我要賺十萬塊錢?！蹦銜嘈潘麊幔?/p>

是不是要看是誰？他有沒有這種能力？

如果他平時學習很好，或者很有能力，我們會覺得，這事兒靠譜，八九不離十。

可是，如果他平時倒數(shù)第壹，或者總是求父母救濟，那么這事就懸了，恐怕只是壹句空話。

想法歸想法，能力歸能力，“想做到”不等于“能做到”。

這種情況，我們都很清晰?？墒?，如果把它平移到內(nèi)心世界里，平移到我們的心理困惑和痛苦上，很多人就不能透見了。

壹個來訪者告訴我，她終于想明白壹件事兒。

她老公脾氣很差，每次吵架都辱罵她，還會動手打她。

她常常跟朋友控訴：他為什么要這樣對我？他怎么能夠這樣對我呢？！他根本不在意我，我要跟他離婚！

正當大家真的以為他們要離婚的時候，他們卻有很快和好了。

原來吵架之后，她老公會變得格外順從，會主動示好，信誓旦旦地說，我是非常愛你的，我們要好好過日子，以后我再也不會這樣了，我說到做到。

她心軟，也不想離婚。她覺得，既然他都知道錯了，也有悔改的決心，我當然要相信他，給他機會。

可是，沒過多久，他老公又會再發(fā)飆，罵她打她。

幾年里，這樣的循環(huán)來回出現(xiàn)，讓她非常痛心，也非常疲憊。

最近，她告訴我：“以前我壹直以為，只要他想改，他壹定能夠改好?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，‘想’和‘做’是兩碼事，他缺的不是決心，而是能力。”

是的，解決心理問題和矛盾沖突，不僅僅需要良好的愿望，更需要有扎扎實實的心理能力。比如她老公，如果沒有控制情緒的能力，沒有自我約束的能力，沒有換位思考，替別人著想的能力，再信誓旦旦也只是壹時的。

心理咨詢中，經(jīng)常聽到來訪者說：

“這些道理我都懂，可是，我就是沒有做到?！?/p>

我們從來不缺道理。從出生到現(xiàn)在，我們天天都在學知識，學道理，很多大道理耳熟于心，比誰都懂。就算我們“不明事理”，遇到問題的時候，別人也會“忍不住”給我們講道理。

似乎，講講道理，我們就應該懂了，問題也就應該能夠解決了。

可實際上呢？

道理我們是聽懂了，可問題還是解決不了。

歸根到底，解決問題，不僅需要道理，更需要能力。

你知道應該怎么做，還要知道怎樣才能做到，更重要的是，還要具備壹步壹步做好的能力。

道理是別人的，能力才是我們自己的。

這就好比，知識和智慧的區(qū)別。

知識是課本上的，是前人傳授的。知識的傳播，是大腦到大腦的過程。

而智慧不壹樣，智慧是知識與實際生活相互聯(lián)結(jié)，并且能夠轉(zhuǎn)化成我們自己的成功經(jīng)驗和方法。

想要有智慧有能力，必須經(jīng)過實踐，必須在現(xiàn)實生活里熔煉。