追劇成癮，其實是孤獨感在作祟-短一組心理小說科普

通宵觀看喜歡的馬拉松式電視節(jié)目，比如紙牌屋，似乎不會有什么麻煩。

但我們?yōu)槭裁磿旧想娨暟a，這當(dāng)真無損健康么？

德克薩斯大學(xué)（universityoftexas）的研究人員近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越是孤單沮喪的人，越有可能追劇成癮。

德克薩斯大學(xué)學(xué)者yoonhisung,eunyeonkang和wei-nalee將出席在波多黎各舉行的第65屆國際交流協(xié)會年會（65thannualconferenceoftheinternationalcommunicationassociation），屆時向大家介紹其研究成果。

研究人員從18至29周歲的人群中抽取316名進行調(diào)研：看電視頻率；感到孤獨、沮喪、缺乏自律的頻率；及追劇成癮的頻率。他們發(fā)現(xiàn)參與者越是感到孤獨和沮喪，他們就越有可能追劇成癮，欲借此擺脫負面情緒。

調(diào)查結(jié)果同時表明，缺乏自律能力的人更有可能看劇成癮。即使他們意識到還有其他工作有待完成，仍會不由自主地點“下壹集”。

正因為電視癮是壹種新出現(xiàn)的行為，以前幾乎沒有對此開展過實證研究。類似孤獨、沮喪和缺乏自律的心理因素通常作為是否有電視癮的重要衡量指標(biāo)。例如，出現(xiàn)某些成癮行為時，人們會暫時忘卻現(xiàn)實中的孤獨感和沮喪感。此外，缺乏自律更有可能加深成癮行為。因此，該研究曾試圖從這些已知因素中解讀電視癮行為。

sung說：“雖然壹些人認為電視癮不會影響健康，但是我們的研究結(jié)果表明要重新審視電視癮行為。身體疲勞、肥胖問題和其他健康問題都與電視癮有關(guān)，并成為關(guān)注的焦點。電視癮壹旦形成，患者可能會變得工作懈怠，忽視朋友。人們知道這樣不對，卻難以抑制壹集接壹集看下去的欲望。我們的研究已開始探知電視癮——這壹重要的媒體現(xiàn)象和社會現(xiàn)象?！?/p>