當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

越長大越小心翼翼,我鄭州心理咨詢師培訓(xùn)們究竟在保護(hù)什么?

更新日期:2021-09-12 14:06:19  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀農(nóng)莊春陽|壹心理專欄作者子非魚,安知魚之樂?——惠子《莊子·秋水》家中大廳放著壹個(gè)魚缸,筆者從小就很喜歡看著魚缸中的魚游來游去,總覺得這能夠令人心情平靜。已經(jīng)不記得壹開始為甚么會喜愛魚這種生物了,也許是看了莊子的文章、也許是因?yàn)樽约菏请p魚座、也許是因?yàn)轸~的樣子很淡然,現(xiàn)在也說不清了。雖然在對新認(rèn)...

農(nóng)莊春陽|壹心理專欄作者

子非魚,安知魚之樂?——惠子《莊子·秋水》

家中大廳放著壹個(gè)魚缸,筆者從小就很喜歡看著魚缸中的魚游來游去,總覺得這能夠令人心情平靜。已經(jīng)不記得壹開始為甚么會喜愛魚這種生物了,也許是看了莊子的文章、也許是因?yàn)樽约菏请p魚座、也許是因?yàn)轸~的樣子很淡然,現(xiàn)在也說不清了。雖然在對新認(rèn)識的人說出這個(gè)愛好時(shí)總是會收到壹些驚訝的疑問,不過這也不減筆者對魚的喜愛。

小時(shí)候第壹次發(fā)現(xiàn)有魚死了,那時(shí)筆者心情好像變得有些沉重。現(xiàn)在回想起來,這應(yīng)該是筆者第壹次接觸到死亡這個(gè)事實(shí)。然而,之后發(fā)現(xiàn)魚死亡的次數(shù)慢慢多了(要知道金魚和熱帶魚的壽命都不算長),心中的感受好像也漸漸變平淡了。有時(shí)也會在想,是不是因?yàn)榇螖?shù)多了所以變得習(xí)慣了。想著想著發(fā)現(xiàn)應(yīng)該不是這樣哦,大概是因?yàn)椴幌朐趯櫸雉~死亡時(shí)太過傷心吧,所以之后在對待這些寵物魚時(shí),投入的情感好像變少了。這樣做是壹種自我保護(hù),保護(hù)著自己的情感不會受到傷害。

就如同在戀愛中,人會慢慢變得保護(hù)自己。為甚么常常說初戀總是令人最難忘,很可能就是因?yàn)樵诔鯌贂r(shí)每個(gè)人都沒有用力氣去保護(hù)自己,所以能能盡自己的氣力去愛對方。然而在初戀結(jié)束時(shí),突然發(fā)現(xiàn)原來是會使人受傷的、原來這傷是可以那樣痛的、原來無助的感覺是這樣的。在后來的戀愛中就開始覺得可能應(yīng)該要用壹點(diǎn)氣力來保護(hù)自己會更好。當(dāng)然,也許在以后某壹次戀愛會覺得對方就是「那個(gè)對的人」,會開始減少自我保護(hù)的力度??墒侨绻@壹次又再不幸地分開,就會對自己說:我還真是好了傷疤就忘了痛呢。

就如同在認(rèn)識新朋友中,人會慢慢變得小心翼翼。大家都知道,小小孩要結(jié)交新朋友要比成年人容易得多了。小小孩遇到其它兒童,可以瘋瘋癲癲壹起玩壹個(gè)下午就成為好朋友了。而成年人之間第壹次見面,就是不停的在想自己給人的第壹印象是如何、在猜對方到底如何想自己、在猜對方到底是個(gè)怎樣的人。為甚么要想那么多?多半是會希望保護(hù)自己的好形象和保護(hù)自己不要交到壞人。

就如同在生活狀態(tài)當(dāng)中,人會慢慢建立舒適區(qū)。簡單來說就是不愿意接受新事物。例如筆者真的很想把甚么exo、onedirection、thefightingboys這些東西就地了斷。這種情況有可能就是筆者對自己的音樂喜好設(shè)定了舒適區(qū),所以在面對新的其它類型的音樂時(shí)就感到了抗拒。不能否認(rèn),人設(shè)立自己的舒適區(qū)多少也帶有種自我保護(hù)的味道。

到底我們在保護(hù)甚么呢?

在不少情況下我們都不會意識到自己在保護(hù)甚么,因?yàn)樾枰Wo(hù)的自己通常都會隱藏在潛意識之中。如果用心理動(dòng)力學(xué)的方法去了解自己的潛意識會是個(gè)漫長而令人痛苦的過程,不過在這過程之中也將會是十分精彩,因?yàn)槲覀儗l(fā)現(xiàn)到自身不為人知的壹面。當(dāng)漫步在潛意識時(shí),我們能察覺到自己的生活,從而更有能力去改變生活。有些人覺得生活是沒法改變的,因?yàn)樯钍遣荒苓x擇的,但事實(shí)很可能是這些人不愿意去為自己做的選擇負(fù)責(zé)才會用「沒有選擇」騙自己。改變當(dāng)然能夠發(fā)生,問題就只是有沒有勇氣去選那個(gè)代表著改變的選擇罷了。

魚出游從容。這是快樂的魚,這是魚的快樂。

最后是重要的拉票時(shí)間!如果到2015壹心理年終盛典——年度心理學(xué)最佳傳播評選里投下作者農(nóng)莊春陽壹票的話,筆者會很感動(dòng)的!m(__)m昨天投過今天能再投的哦

閱讀全文
Cnzz