12歲孩子厭學(xué)的心理原因及治療[小學(xué)生心理輔導(dǎo)]

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云雀：郭老師你好!我女兒讀高一，不知為什么，她對(duì)環(huán)境要求特別高，總嫌別人有聲音，影響了他的學(xué)習(xí)，我相信課堂是不安靜的

青少年心理咨詢師：別人的聲音的確是會(huì)影響學(xué)習(xí)的

云雀：但是，她好像把全部注意力都放在了觀察別人是否有聲音上，稍有點(diǎn)聲音他就很煩躁，沒辦法學(xué)習(xí)

青少年心理咨詢師：在家里還是在課堂上

云雀：課堂，尤其自習(xí)課上，別人的一點(diǎn)聲音都會(huì)干擾到她

青少年心理咨詢師：哦，這的確是對(duì)聲音過于關(guān)注的的原因

云雀：他沒辦法不關(guān)注別人，我指出了他的這個(gè)毛病，可是他改不了

青少年心理咨詢師：那你給他的是什么方法呢?

云雀：前天在我媽家也是，給他單獨(dú)的房間來學(xué)習(xí)，我們?cè)诹硪婚g屋說話，中間還隔著一間屋，可他還是沒辦法靜下心學(xué)習(xí)。我沒有辦法，只是要他控制自己，別去注意別人

青少年心理咨詢師：其實(shí)我們?cè)诔鞘械木幼…h(huán)境，在學(xué)習(xí)的時(shí)候別人在另一間屋子里說話的確是很受影響的

云雀：會(huì)有那么嚴(yán)重嗎?我媽家在農(nóng)村，怎么樣才能讓他別太在意別人呢?他太嚴(yán)重了

青少年心理咨詢師：其實(shí)我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，特別是在假期這樣的時(shí)間，是很容易受影響的

云雀：我是說，她似乎太嚴(yán)重了些。

青少年心理咨詢師：這個(gè)嚴(yán)重是不是跟你的過于關(guān)注有關(guān)呢

云雀：我們學(xué)習(xí)的時(shí)候，都希望周圍安靜些，但每到她那個(gè)程度，不是我過多關(guān)注，而是每天到學(xué)校接她時(shí)，他都為此很煩惱并向我訴苦，是她自己受不了

青少年心理咨詢師：那就傾聽她的宣泄

云雀：再?zèng)]有別的辦法了嗎?這個(gè)已經(jīng)影響到她的學(xué)習(xí)，她是真的沒辦法靜下心學(xué)習(xí)，他要求環(huán)境絕對(duì)安靜，可哪里有這樣的環(huán)境呢?我們不是生活在真空里，她得適應(yīng)這世界不是嗎?

青少年心理咨詢師：首先讓孩子認(rèn)識(shí)到集體學(xué)習(xí)的環(huán)境中出現(xiàn)聲音是必然的

云雀：好，然后呢?

青少年心理咨詢師：我們也是不可能擺脫掉的

云雀：是呀

青少年心理咨詢師：既然是不可能擺脫掉的，那么我們就把聲音看作是促進(jìn)我們學(xué)習(xí)的音樂和音節(jié)

云雀：好

青少年心理咨詢師：當(dāng)我們以這樣的心態(tài)去看待聲音的時(shí)候，那么我們的煩惱就會(huì)減輕，自然對(duì)聲音的關(guān)注也就沒有那么強(qiáng)烈了

云雀：這是個(gè)好辦法，謝謝你!

青少年心理咨詢師：要讓孩子學(xué)會(huì)順其自然

云雀：好的

青少年心理咨詢師：順其自然首先要知道什么是自然，也就是要知道什么是“自然規(guī)律”。比如白天與黑夜的輪回、天氣有晴也有雨，這些都是大自然的規(guī)律，它是不能人為控制的，我們必須遵循、接受這些規(guī)律才會(huì)過得快樂。倘若我們整天都抱怨為什么會(huì)有黑夜，或者認(rèn)為下雨是不應(yīng)該的，那么就違背的“自然規(guī)律”，結(jié)果肯定是自找苦吃。

云雀：明白了，不能控制的，我們就得接受，可是會(huì)煩躁

青少年心理咨詢師：同樣在集體的環(huán)境中學(xué)習(xí)，出現(xiàn)各種更樣的聲音是必然的，比如吸鼻涕的聲音、咳嗽的聲音、說話的聲音、桌椅移動(dòng)的聲音、翻書的聲音等等，這也是我們不能人為控制的，倘若我們接受它存在，不理會(huì)它，堅(jiān)持做此時(shí)此刻自己所要做的事情，那么它就不會(huì)影響我們，很快就消失了。反之，我們?nèi)プ⒁馑?，試圖控制它等，那么我們就會(huì)陷入煩惱之中，再加上我們不斷的擺脫，那么我們就會(huì)煩上加煩，更加難以控制。上面講的是“順其自然”中“自然”這兩個(gè)字的含義。那么怎么樣才是正確的“順其自然”呢?其實(shí)也很簡(jiǎn)單，那就是在認(rèn)識(shí)的“自然”的前提上，不去在意那些有“自然規(guī)律”的東西。舉一個(gè)形象的比喻，比如我們把平靜的湖水比做是我們的思想，而把向湖水里投石所引起的漣漪比喻成影響我們煩惱。那么你說我們要怎么樣才能制止?jié)i漪不斷的產(chǎn)生呢?是繼續(xù)向湖水投石頭還是根本不用去管它能制止?jié)i漪呢?答案當(dāng)然是不再投石，根本不去管它。這根本就不用去管它就是“順其自然”。

云雀：明白了

青少年心理咨詢師：如果我們把聲音看作是必然會(huì)出現(xiàn)的，我們也不能控制它，我們也不試圖去控制它，這樣我們就不會(huì)為之煩惱，即便是煩惱，我們也不去關(guān)注它。當(dāng)然為了能讓“順其自然”對(duì)你孩子的問題產(chǎn)生效果，就得結(jié)合“為所當(dāng)為”。也就是說，她在“順其自然”的同時(shí)，把自己的注意力放在此時(shí)此刻說做的事情之上，該看書就用“五到”的方式去看書，該做作業(yè)就用心去解決作業(yè)之中的問題，一句話就是做自己應(yīng)該做的事情，并盡最大努力把所做的事情做好。當(dāng)然也許剛開始的時(shí)候，那些讓她煩躁的聲音仍舊讓你感到難受，但只要她相信堅(jiān)持做自己該做的事情，煩躁遲早會(huì)自然地消失的，只要她不斷的堅(jiān)持做自己所做的事情了，那么煩躁的情緒就會(huì)在她認(rèn)真做事的過程中不知不覺地消失了。

云雀：她也說，如果他很專注于聽課時(shí)，聲音有時(shí)會(huì)忽略掉，但這樣的時(shí)候很少。

青少年心理咨詢師：對(duì)其不管不顧，不理不睬，堅(jiān)持認(rèn)真地去做自己所要做的或所做的事情

云雀：好的

青少年心理咨詢師：同時(shí)也可以錄一些大市場(chǎng)內(nèi)的各種聲音，在她學(xué)習(xí)的時(shí)候播放，讓孩子把它看作是鍛煉自己抗干擾能力一種方法，由于孩子把聲音看做是自己能力的鍛煉和提升，這樣一來她的煩躁情緒就會(huì)減輕或消失

云雀：哈哈，孩子說，還嫌我不煩哪?課堂的聲音我就受不了了。嗯，好的

青少年心理咨詢師：其實(shí)，一旦是主動(dòng)的心態(tài)來鍛煉，那么聲音就會(huì)變成促進(jìn)學(xué)習(xí)的美妙音樂

云雀：明白，謝謝你，老師!十分感謝!