北京青少年心理咨詢中心的簡介：孩子上課沒有專注力怎么辦

孩子上課常常開小差、跑神，關(guān)于教師發(fā)問的問題常常是一問三不知，學(xué)習(xí)成績天然可想而知，家長們?yōu)榇撕芸鄲馈Ｏ旅嬖蹅円黄饋砭唧w了解下孩子上課沒有專心力怎么辦？

孩子上課沒有專心力怎么辦

1、營建一個整齊有序的學(xué)習(xí)環(huán)境

從小就要讓孩子學(xué)會收拾概括的好習(xí)氣，不管是玩具、書本，都應(yīng)該有它們擺放的方位，而書桌要擺放學(xué)習(xí)用品，不要擺放玩具和食物，不然孩子簡單邊學(xué)邊玩，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)時，家長也不要在旁邊做家務(wù)、走來走去、制作噪音等等。

2、進(jìn)步孩子的抗攪擾才能

培育孩子的抗攪擾才能，讓孩子參與靜心練習(xí)，穩(wěn)定情緒練習(xí)，這樣讓孩子抗外界攪擾才能增強(qiáng)。

3、鼓舞孩子培育愛好

愛好是最好的教師，當(dāng)孩子對一件作業(yè)感愛好時，孩子就會很專心的去做。所以家長平常要多鼓舞孩子，不攪擾孩子做他喜愛做的作業(yè)。當(dāng)孩子專心于做一件他喜愛的事時，家長切記要耐性等他完結(jié)。當(dāng)孩子沉浸于他的愛好時，其實就是在無意中提高注意力。

孩子上課沒有專心力的原因

1、沒有學(xué)習(xí)愛好

但當(dāng)孩子在正式開端學(xué)習(xí)的時后，會覺得學(xué)習(xí)進(jìn)程過于枯燥乏味、費神勞心，而無法會集注意力。因為專心力無法會集，導(dǎo)致不明白的東西越積越多，因而孩子便對學(xué)習(xí)喪失了開始的愛好。

2、電子產(chǎn)品使用時間過長

在科技發(fā)展迅速的年代，電子產(chǎn)品在每個家庭中的比重也越來越大。而家長可能會忙于作業(yè)，對孩子的陪同少，有時乃至為了能夠有一個安靜的休息時間，而把手機(jī)等電子設(shè)備給孩子玩。讓孩子過早的觸摸外邊的國際。

孩子上課沒有專心力怎么辦，培育孩子的專心力是一項長時間的工程，家長要有滿足的耐性。一起要長于在日子的小事傍邊啟迪孩子的才智，激起孩子的學(xué)習(xí)愛好，讓孩子養(yǎng)成專心的習(xí)氣和特性。