北京青少年心理咨輔導：高中生愛玩手機怎么辦

其實在現(xiàn)實生活中，不只高中生愛玩手機，許多小學生，初中生，乃至是一些大人也都癡迷手機，離不開手機，到哪都帶著手機，可是比較于大人而言，孩子的自制力過分單薄，所以很簡單沉浸其間，不可自拔。那么高中生愛玩手機怎么辦？

高中生愛玩手機怎么辦

1、有用交流，清晰情緒

高中學生有很強的認知才能和交流才能了。能夠和孩子仔細談談，引起孩子對玩手機問題的注重，一起讓孩子了解家長對此的情緒。能獲得孩子的了解、合作，你就成功一半了。

2、擬定規(guī)矩，削減時刻

孩子由于自控力差，往往知道錯了卻管不住自己。和孩子商定好運用手機的規(guī)矩，逐漸削減每天玩手機的時刻。

3、嚴格監(jiān)督，鍥而不舍

擬定獎懲辦法，考究準則，嚴格監(jiān)督，鍥而不舍。孩子天天玩手機的狀況會有好轉的。

4、約法三章，準則束縛

假如孩子樂意承受你的觀念，但總是管不住自己，你就告知他你能夠幫他管住他，這個時分你能夠和他約法三章，定下規(guī)章準則，方案好每周什么時分能夠玩，每次玩多久，以他的自動操控為主，以你的監(jiān)督為輔，假如孩子公然能操控住，能在規(guī)矩的時刻內玩，那么萬事大吉，孩子恰當玩玩手機，沒什么大礙，你也不用過度焦慮。

高中生愛玩手機的原因

1、從眾攀比心思

在我國的校園中，學生的從眾攀比心思一向較強，許多學生相互攀比，在沒有任何經濟來源的狀況下向爸爸媽媽索要，導致高中生在衣服消費以及吃飯手機消費的方面大大增強。許多學生為了尋求心思上的平衡，常常采納從眾的行為來削減本身和其他人的抵觸。關于高中生而言，看到許多學生帶手機，也開端了從眾和攀比，這也是形成高中手機眾多的要害原因。

2、滿意心思要求

在高中的學習階段，學生運用手機能夠很好的滿意個人的需求和社會的需求，特別是在封閉式的辦理校園中，學生經過手機能夠隨時關懷外面的狀況，也能夠很好的了解社會的需求和社會的信息，從而滿意本身的要求。而且手機上的游戲較多，學生能夠玩游戲，看小說，導致了高中學生對手機的依靠程度更高。

高中生愛玩手機怎么辦，家長能夠經過有用交流，清晰自己關于他們玩手機的情緒，并擬定相應的規(guī)矩，削減孩子的手機運用時刻，以此來減輕他們關于手機的沉浸。