青少年心理健康咨詢：沉迷小說無法自拔怎么辦

閱覽是孩子學(xué)習(xí)過程中十分重要的一個環(huán)節(jié)，但現(xiàn)在孩子們深受影視、網(wǎng)絡(luò)等各方面的“苛虐”，導(dǎo)致孩子沉浸于原耽等各類武俠小說之中，這對孩子往后的生長是十分晦氣的。

沉浸小說無法自拔怎么辦

1、了解孩子沉浸什么樣的小說，孩子沉浸看小說闡明他需求從小說中獲取一種在實(shí)際日子中獲取不到的高興，或許經(jīng)過小說脫節(jié)日子中的壓抑。主張爸爸媽媽經(jīng)過小說從實(shí)際日子中查找原因，對癥下藥就好，屆時孩子自己就能從沉浸中擺脫出來。

2、多與小孩進(jìn)行交流交流，多向孩子敘述沉浸于網(wǎng)絡(luò)小說對自己的學(xué)業(yè)，對孩子的身心健康帶來的影響及損害，讓孩子從源頭上知道到，沉浸于網(wǎng)絡(luò)小說損害性，并催促孩子抓好改正作業(yè)。

3、爸爸媽媽要要管好自己的手機(jī)，電腦要設(shè)置開機(jī)暗碼，從源頭上根絕孩子不能接觸到手機(jī)和電腦，讓孩子即便想看網(wǎng)絡(luò)小說，也沒有載體讓其滿意看的愿望，一朝一夕便會讓孩子消除看的想法，然后到達(dá)防備的作用。

4、及時鼓舞，推進(jìn)孩子閱覽經(jīng)典。不要小氣你的表彰，及時必定孩子在活躍興趣愛好和活躍面對實(shí)際國際的細(xì)微前進(jìn)。讓孩子在學(xué)習(xí)、日子中找到方位，體會到存在感和價值感。鼓舞孩子閱覽經(jīng)典，閱覽有深度的各類著作

孩子為什么會沉浸網(wǎng)絡(luò)小說

1、簡單產(chǎn)生共鳴。比方，青少年階段的女孩子十分喜愛看青春校園小說，這是由于她們一般對愛情有著夸姣的神往，小說中的故事情節(jié)或許是孩子曾夢想過的，又或許是孩子所神往的，這些都與孩子的心思有一個完美的符合，因此她們才會如此酷愛這類小說。

2、尋覓趣味，放松心情。現(xiàn)在，大部分中學(xué)生的日子比較單調(diào)，他們要么是在校園上課，要么就是在培訓(xùn)班補(bǔ)習(xí)。他們也期望可以從書本中取得一些趣味，給學(xué)習(xí)日子平添一些顏色，緩解一下學(xué)習(xí)壓力，所以許多孩子都挑選閱覽小說。正如男孩子喜愛看玄幻小說，他們覺得這類小說很別致、影響，是講義不能給他們帶來的。

3、跟風(fēng)看小說。許多孩子一開始并沒有自動閱覽小說，可是班上的同學(xué)都在看，孩子覺得和他們沒有共同語言，乃至有時還被輕視，所以就不得不去看了。

怎么應(yīng)對孩子沉浸小說

爸爸媽媽應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確地知道自己，不要好大喜功。孩子沉浸小說，逃避實(shí)際，是由于他們愿望太大，而自己的實(shí)際才干又缺乏，抱負(fù)與實(shí)際距離太大，所以孩子才逃避實(shí)際，那作為爸爸媽媽，咱們就十分有必要調(diào)整孩子對自我的認(rèn)知，承受實(shí)際的自己，而不是對自己總是抱有不切實(shí)際的夢想。

一旦孩子正確地知道自己，而且承受了自己的才干缺乏，他們才干在這個實(shí)際基礎(chǔ)上給自己設(shè)定一個更合理的方針，然后為之努力奮斗提高自己，這才是正確的處事方法，也才干讓自己變得越來越優(yōu)異。

從實(shí)際中，用正確的途徑滿意孩子。調(diào)整孩子的期望值，改動他們的認(rèn)知，下降他們的愿望，這樣兩相結(jié)合，在下降愿望的基礎(chǔ)上，再再實(shí)際中滿意一些，孩子就不會那么沉浸小說了。