青少年心理健康治療：小孩子專注力不行怎么辦

許多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子成果不抱負(fù)時(shí)，往往會(huì)向教師問(wèn)詢孩子在課堂上的體現(xiàn)，教師遍及反映孩子上課留意力不會(huì)集，那么，小孩子留意力不會(huì)集怎樣處理呢？

小孩子留意力不會(huì)集怎樣處理

1、孩子的留意力是不斷發(fā)展的

一、二年級(jí)的孩子，留意力能夠堅(jiān)持10-15分鐘；關(guān)于三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生，這可能會(huì)增加到20-25分鐘。這是一個(gè)不斷發(fā)展的進(jìn)程，所以基本上，低年級(jí)的孩子有留意力不會(huì)集的問(wèn)題。因而，教師在課堂上，一般會(huì)重復(fù)講一個(gè)問(wèn)題，以確保有時(shí)分神的孩子也能聽(tīng)懂。

2、和孩子一同讀一段話。輪到你的時(shí)分，學(xué)會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)，堅(jiān)持沉默，留意閱覽的當(dāng)?shù)?。這將練習(xí)您孩子的傾聽(tīng)和等候技巧。

3、家長(zhǎng)給孩子朗誦，孩子需求安靜地坐著，不能動(dòng)，堅(jiān)持15分鐘左右。然后讓孩子回想他說(shuō)了什么，他對(duì)什么感興趣，這訓(xùn)練了孩子坐下來(lái)傾聽(tīng)的才能。

小孩子留意力不會(huì)集怎樣辦

1、培育孩子的理解力，給孩子恰當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)

我說(shuō)的預(yù)習(xí)和教師要求的不一樣。我說(shuō)的預(yù)習(xí)是指給孩子預(yù)備一些布景資料，而不是依照教科書預(yù)習(xí)。

例如，如果您的孩子一年級(jí)需求學(xué)習(xí)人民幣，您就應(yīng)該教他平常怎樣運(yùn)用人民幣。換錢，人民幣加減，零錢是什么意思，這些都是日子中簡(jiǎn)略教孩子的，沒(méi)有壓力。這樣孩子在課堂上既能輕松聽(tīng)懂教師的講課，又不易分神。

2、許多孩子不能長(zhǎng)期堅(jiān)持停止

他們不習(xí)氣默坐不動(dòng)，動(dòng)腦筋。所以讓孩子學(xué)會(huì)記筆記，記筆記不是把教師說(shuō)的抄下來(lái)，而是把自己心里那個(gè)更重要的常識(shí)簡(jiǎn)略記錄下來(lái)。

這個(gè)做筆記的進(jìn)程能夠調(diào)整孩子的留意力，但要留意不要為了做筆記而寫。最重要的是聽(tīng)教師的話。記筆記的意圖是以著手的方法會(huì)集留意力。

3、訓(xùn)練孩子的自制力，從自己的功課做起

讓孩子自己做功課是有必要的，但家長(zhǎng)首先要協(xié)助他養(yǎng)成這個(gè)習(xí)氣。一般陪同孩子一個(gè)學(xué)期左右就能夠構(gòu)成習(xí)氣，在這個(gè)進(jìn)程中，家長(zhǎng)需求耐性，給予孩子信賴。

4、讓孩子的睡覺(jué)和飲食標(biāo)準(zhǔn)起來(lái)

咱們都知道，睡覺(jué)不足的孩子簡(jiǎn)略分心。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子設(shè)定晚上睡覺(jué)的時(shí)刻，讓孩子堅(jiān)持杰出的睡覺(jué)。別的，飲食也不能太雜，有些食物，尤其是零食，也會(huì)成為孩子的留意力不會(huì)集的原因。盡量以主食為主，恰當(dāng)吃一些零食。

針對(duì)小孩子留意力不會(huì)集怎樣處理的問(wèn)題，孩子在課堂上的留意力與許多方面有關(guān)，家長(zhǎng)要細(xì)心檢查這些問(wèn)題，有針對(duì)性地加以處理。一起，不要把過(guò)多的歸咎于留意力，由于人們對(duì)留意力存在一些誤解。